[問題] 用力反而肚子變皺

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已經產後一年了肚子還是很大 由於是第一胎 生完沒想過會有消不掉的小腹問題 也因此沒有把握黃金復原期… 狀況是這樣的

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懷孕前體重45公斤左右，到生之前是75公斤 這一生沒有想過自己會胖成這樣子 雖然卸貨後有瘦了5公斤，這一年來也有飲食控制 而且帶小孩也會被狂操到忘記吃飯，所以體重也有慢慢回到產前 但是.....

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產後肚子又垂又鬆...好難消 查了一下都說是因為生產導致腹直肌分離 看板上媽媽們的分享，大部分都是直接做腹部拉皮手術 但若非必要我實在是不敢動手術 想問除了腹拉之外，還有沒有什麼醫美療程是可以先嘗試

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想請問一下，肚子如果局部受到壓力的話， 胎兒會朝其他地方滑開嗎？ 目前18w， 今天躺在家裡沙發上，被白目貓從櫃子上跳下來用力的踩了一下，貓大概5-6kg，就在肚 臍正下方…

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本人生第二胎已高齡35，胖了28公斤， 六個月過去了身上還有8公斤， 這段期間因為沒時間運動， 只能靠少吃跟晚上不吃澱粉，也沒吃餅乾飲料了。 但是肚子感覺還是有四五個月大的樣子，嗚嗚..

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第一胎就雙胞胎 進入10週後肚子明顯凸出來 懷孕初期時（我是側睡） 半夜睡覺翻身時就會不自覺腹部用力 尤其是翻成正躺時更明顯

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一直對自己生完身材回不去這件事很在意 雖然很多人都跟我說身為一個兩個孩子的媽，有點肚子肉很正常 但我就是不要自己的肚子看起來很大 明明生小孩之前也是可以短版上衣+小短褲的 沒道理生完小孩不能繼續當

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腰算細，可能有23，所以不是胖脂肪的問題， 彎腰或前傾，胸部以下到肚子腹部那邊會有折痕，而且上中下平行的各有3條， 穿短版衣服非常非常的困擾 但哪裡的皮膚都一樣，隨年齡會鬆吧(？年輕時好像沒這問題… 臉皮還能有各種方式處理，

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感謝大家的推文鼓勵！！ 後來才發現是身上的贅皮太多所以線條不明顯。 加上我個人拍照也不用力或吸肚子可能是因為這樣所以照片看起來很糟

我有時候會大便大不出來 這時候我會用一個方法 就是肚子放到鬆軟 再用兩手從腰側去用力揑著肚子(不能鬆手 然後再憋氣