Re: [討論] 最近還會去健身房嗎?
※ 引述《kawazakiz2 (輪蛇)》之銘言:
: 我家附近的鎮民中心最近翻修完畢,終於有健身房了
: 一開始去本來他們有提供一大瓶酒精給大家自由取用噴器材
: 我不管是用完或使用前都會噴
: 但昨天去做完第一個機器要噴時發現酒精沒了
: 拿去櫃臺補也是只能用櫃臺剩下半瓶,用來噴手的酒精倒進來補
: 我還跟服務員說現在酒精很珍貴,你還是省著點,留著噴手吧
: 就只好用大家拿來擦機器、「感覺上」沾了不少酒精的那條公用毛巾擦拭
: 在這種非常時期,廠商願意無償提供酒精真的很感激
: 但感覺他們也是捉襟見肘
: 我想問的是,如果我帶自己稀釋過的漂白水去噴座墊或是握把,會不會損壞器材?
: 主要還是怕味道太重,要是混到其他人的汗水讓機器臭掉就更不好了
: 全家賣的那種消毒噴霧好貴,小小一瓶快200
: 拿這個去噴根本不划算啊
雖然在自己的辦公地點布置了小型健身設備(飛輪,健身椅,啞鈴,槓鈴,蹲舉架),
但平常還是維持每周去2~3次健身房的習慣,
一方面旁邊有人動力更強, 而且有些器材還是在健身房內才有,
這波疫情一開始台灣有案例時, 我採取健身房內戴口罩運動的措施,
但是隨著疫情升溫, 個案的源頭慢慢難去追溯時,
我就暫時停止健身房運動的習慣, 畢竟國外已有先例,
https://reurl.cc/QdpRM9
改以運動場跑步以及在home gym自我訓練,
沒辦法, 這波疫情趨勢截至目前還不明朗,
加上我自己工作性質也是醫療相關,
基於保護自己也保護他人的概念, 一切小心為要.
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真的 寧願提高警覺改戶外跑步了
推
住的地方是小套房...沒辦法擺器材,所以買了幾條彈力繩
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推
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我也停止了,買了啞鈴先在家裡練了
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感謝各位的回覆 也看到有人分享它國健身房傳染新聞 我認為台灣人素質不差 但難免潛伏期自己也不知道狀況 單純量體溫也很難確認14
目前的情況是不太適合去健身房 一來是公共場所 二來運動狀態結束後 身體免疫力會暫時下降 幫忙防疫人人有責5
我家附近的鎮民中心最近翻修完畢,終於有健身房了 一開始去本來他們有提供一大瓶酒精給大家自由取用噴器材 我不管是用完或使用前都會噴 但昨天去做完第一個機器要噴時發現酒精沒了 拿去櫃臺補也是只能用櫃臺剩下半瓶,用來噴手的酒精倒進來補9
手機排版請見諒。 我從去年武漢肺炎出現前到現在都大概維持一週三次去健身房, 說一下我觀察到的情況。 基本上人數相比之下是有減少的, 但減少的部分幾乎都是有氧運動區(跑步機,腳踏車機等),17
首PoHi 大家 小弟加入健身房會員半年多 體重有順利從88>83 最近因為疫情的關係 不太敢去健身房
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[討論] 健身房要恢復正常至少年底了以目前疫情的狀態看起來 就算就算解除三級警戒 只要社區感染沒有「完全」解除 台灣人對於疫情的恐慌 應該在疫苗施打率完成7成以上後 才會慢慢恢復之前上健身房的習慣80
[閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮大家會嗎? 想到之後可能沒辦法上健身房 心裡覺得有點焦慮 雖然知道身體健康最重要 但還是不想因此中斷訓練40
[標的] 健身工廠(柏文:8462) 館長多1. 標的: 柏文 8462 (健身工廠) 2. 分類:多 3. 分析/正文: 壹、 健身房這次疫情期間,很多小型的私人健身房跟工作室會收起來41
[討論] 運動要買器材還是去健身房好想問一下,小的家裡還有一個小空間沒在使用 有點想擺一些基本的健身設備 像是瑜伽墊 壺鈴(這些家裡原本就有)、健身椅(迪卡儂大概$一千多)+啞鈴 花下來覺得大約$5000內 但在想這樣會不會比去健身房划算37
[討論] 胖子如何不去健身房訓練下肢基於疫情問題.想等到大致上明顯緩和再去健身房 目前體重140kg.所以大部分有氧和徒手或是需要蹲的都不適合做. 有買一組快換啞鈴.所以至少上半身可以簡單的重量訓練 可以下半身好像沒有什麼適合的? 還是說無解.只能等疫情過乖乖去健身房做機械式和飛輪?37
[閒聊] 請問大家最近還會去健身房嗎大家好 小弟有某健身房會員 每個月1388 但從5月疫情爆發至今都還沒去過半次 每天都在家裡運動 但還是每個月再自動扣款13881X
[討論] 目前疫情狀況還會去健身房嗎?本人是健身新手...從開始去健身房之後就發現,前陣子有說室內運動可以脫口罩的時候 ,大家仍然會戴口罩運動,是說,在大家都會自我防疫的時期,是否保持去健身房風險其 實也不是那麼大呢? 前不久家人有建議我要不就先不要去,因此想問看看大大的想法,交換意見 養成運動習慣畢竟是重點,很怕暫停了過陣子自己又懶得去了,而且另一方面是月費也已8
[生活] 請問有沒有可以單次做重訓和跑步的健身房請教各位神通廣大的板友們 因為疫情關係,常去的板橋運動中心關閉中,但還是想要維持運動習慣, 請問新埔-新海路-江子翠一帶,有沒有類似國民運動中心那樣, 可以單次收費、計時使用的健身房呢 設備不用多豪華,可以做重訓和跑步就好3
[問題] 上新莊平價健身房(一分鐘一塊那種)小弟平常都會去新莊國民運動中心以及社區的健身房運動 主要是一些簡單的重訓及有氧 沒想到因為疫情關係新北的運動中心全部休館 社區的健身房也暫時關閉 雖說預計兩週但感覺到時應該會再延期3
[問題] 請問最近健身房狀況不知道大家疫情的關係有停止去健身房嗎 之前有買健身房一年會員 因疫情關係就沒再去過了,因為最近胖很多想趁現在過年去健身房流汗一下。 請問目前中壢運動中心的健身房人潮會很多嗎 (光明公園旁邊那一棟)