Re: [閒聊] 只要吃對 喝珍奶吃麻辣鍋也能瘦

bebebobo12/04 09:37推一個 標題為了流量和點擊通常會下的很慫動

kanemochi12/04 10:42推+1，月半了二、三十年，卻想在幾個月內瘦結實XD 這…

kanemochi12/04 10:42也太美好了吧！不過，這卻是一大部分人的想法～ 哈

ccqoo5940012/04 10:47不用付出就想得到成果永遠是最吸引人的

Leeling12/04 11:16以前在診所上班，很多把身體搞壞掉的人也都這樣...

Leeling12/04 11:16身體操壞行之有年(?)了，吃兩包藥就想要好 -3-

dodoru12/04 11:49其實也不一定要做到這篇說的這樣啦

dodoru12/04 11:50身邊一些身材維持得算主流的瘦(但非紙片人那種)，也不太運

dodoru12/04 11:51動的人，真的要吃麻辣鍋還是照常吃整頓啦，不用把自己搞得

dodoru12/04 11:52那麼痛苦，但真的很少吃零食消夜含糖飲料，麻辣鍋或一些大

dodoru12/04 11:55餐兩個月可能也沒有一次，真的一個月吃一兩次消夜可能也會

dodoru12/04 11:58，但不會動不動就吃喝這些額外的東西，然後胖起來再刻意節

dodoru12/04 12:01食幾天。

quixotism12/04 12:46推

CYZ222812/04 13:47身邊有看起來瘦但沒運動的朋友 的確比較會細嚼 會吃完整

CYZ222812/04 13:47頓 但仔細發現其實吃不多 頻率也不一定高

ritt12/04 15:46我是覺得個月吃一次無傷大雅

Justapig12/04 16:39我是真的認識很多年輕正妹，他們維持身材就是一天只吃中

Justapig12/04 16:39午一餐，晚上只吃一小盤水果當，他們吃的份量真的是少的

Justapig12/04 16:39可怕

Justapig12/04 16:40然後扁身材如果會穿的話，還真的可以打扮出時髦的骨感

sea13028112/04 19:02一天三餐，定食定量，即便不是原型食物你也很難胖起來

sea13028112/04 19:03簡單來說就是會胖，就是因為不規律，老是有餐外的東西

sea13028112/04 19:03再不然就是每一餐量都太大

a112121012/04 22:02怎麼收就要怎麼栽，保守估計 多少時間養肥就要多久時間

a112121012/04 22:03瘦

a112121012/04 22:04至於快瘦後維持我覺得可以，但那個人身體和意志力要很

a112121012/04 22:04不一般，一般人應該不會成功

a112121012/04 22:06不健康的瘦其實代價成本不小呢

dianwei659912/04 23:05照你這樣說胖30年的不就要減到老了

dianwei659912/04 23:06正常健康瘦基本上作息改正有運動半年就能收到不小的

dianwei659912/04 23:06成果了

DEAKUNE12/05 00:03先想著怎麼健康，才能瘦下來

a112121012/05 08:58胖30年 發胖時間不太可能30年都呈現發福狀態 多數是維

a112121012/05 08:58持 每年沒有什麼特別作為體重如果是增加一公斤 總重30

a112121012/05 08:58公斤看要平均下去多久而已

a112121012/05 09:01有些東西製作很難維修簡單 有些是製作簡單很難修 平均

a112121012/05 09:01來看就是一正一負平均看就是兩者相同

a112121012/05 09:03慢慢發福是慢慢地 慢慢地減肥也都是自然的狀況下 積少

a112121012/05 09:03成多

a112121012/05 09:08會失敗的 N年也不會成功

Pluviophile12/07 17:34推