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[閒聊] 特別靈活的腹肌？（內有恐怖動圖）

WeiBirdFan 發表於 2022/3/19 下午11:40:46
看板FITNESS標題[閒聊] 特別靈活的腹肌？（內有恐怖動圖）作者
WeiBirdFan
 (韋禮安忠粉)時間推噓42 推:42 噓:0 →:6

－為免無辜群眾受到噁圖驚嚇，頁首再次先防個雷－


小弟我前陣子在等當兵的時間找了份勞力活，三個半月左右的時間體重從63>58，也第一次和自己有點害羞的上半兩塊腹肌打了照面(當然下面幾塊更害羞)


工作告一段落，回歸頹廢生活約莫20天，我的體重也愉快地從58>61，害羞的倆小傢伙又躲回去脂肪媽媽的懷抱中


因為體重爬得有點快，最近在考慮減脂的運動，開始跳繩/跑步，也在想能不能在當兵四個月努力看看能不能長個四塊肌出來


進入到文章的主旨，就是我的腹部有點特別，簡單來說就是伸縮的跨度很大


平常收小腹就是正常的、平坦的腹部，但是如果用力挺出去大概可以達到懷胎五~六個月左右的大小，這點即使在前陣子體脂比較低的情況亦然


曾經懷疑可能是內臟脂肪過高，但前陣子工作體檢的時候也在正常值


還有就是比起一般人的腹肌，我的腹肌好像比較靈活一點點，詳見GIF


再一次防雷，是體脂大概超過20%的巨油肥肚蠕動短影像，不能接受者請盡速迴避









https://imgur.com/b920RxL


大概是這樣，GIF全程我靠的就是腹肌使力，腰椎完全沒有使力或移動


我曾經Google靈活的腹肌/靈活的肚子/大塊腹肌等等好像都沒有什麼類似的資訊，不知道是不是我鎖定關鍵字的能力太差


現在就是有點好奇這樣子的運動(?)是不是可以幫助腹肌塑型之類的，同樣的動作重複個十幾二十次會有疲累感，但再多不會有捲腹那樣子的力竭感


算是我從小無師自通的小小特殊技能，但至今對於生活來說沒有任何卵用，剛好最近想長點腹肌，想上來看看能不能實踐天生我材必有用這件事


那麼傷眼之餘懇請賜教，乾蝦打ㄍㄟ


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※ PTT留言評論
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salamender03/19 23:44好奇特，上面畫臉在聚會上表演一定很讚

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newgamer03/19 23:44有練肚皮舞的天賦...推薦你去練一下

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kalmia4603/20 00:25肚皮舞奇才....！！！！！

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sunshinecan03/20 00:41好猛 無師自通肚皮舞?

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EndeNeu03/20 00:43奇才0.0

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BRANFORD03/20 00:50喜面流拳印術

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yeaha005503/20 00:53神奇 應該可以上台表演了 XD

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anywayican03/20 01:05太有趣了，會一直看XD

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noomlluf7203/20 01:16等等，我剛剛自己試試看，完全沒辦法欸，好強

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pinklolipop03/20 02:22你是鬼吧xD 就算是肚皮舞者這個內外的幅度也太猛

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kyotenkacat03/20 02:49超魔性的影片XDDDD 可以自由控制成那麼凸真的太神奇

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aliceeeeee03/20 08:19好神奇喔 害我也默默試著移動肚皮+1

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babelon03/20 09:00啊就 肚皮舞的shimmy啊XDDD

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Endranoe03/20 09:04神皮使者4ni

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babelon03/20 09:08抱歉，是蛇腰XD查了一下這個才對

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toma41003/20 11:22肚皮舞奇才4ni

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chunglee03/20 12:14肚皮舞的正蛇腰動作 反蛇腰從下腹開始吐收 你可以去跳肚

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chunglee03/20 12:14皮舞了

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em123403/20 13:24肚皮舞表示羨慕

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sharline101303/20 13:50好想幫你肚子畫臉

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solu73103/20 14:16好猛哦太神奇了吧

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b101064903/20 14:25肚皮舞啊

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Terahara03/20 15:24可以在部隊裡 幫肚子畫臉跳舞 取悅長官

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hagousla03/20 18:58特技啊!!!!

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peil03/20 20:00你根本是天生的肚皮舞者

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peil03/20 20:00沒練就精通了耶~~

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molamolajump03/20 20:34你先畫臉重傳gif

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THESOG03/20 21:52好帥

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dermis03/20 23:10波浪舞 靠杯

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as336670003/21 00:08這技能可以去當網紅或是接表演了

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hdw03/21 13:23好強

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c1inique03/21 17:16好厲害XD

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cp12903/21 18:07天啊我也是這樣 要一直縮小腹超級困擾 好想知道為什麼

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leafless03/21 23:15練肚皮舞！好厲害

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Avocadog03/22 01:34笑了XDD好強

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fivesixnodie03/22 09:21好強喔 拜託畫臉再上傳

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MiyokoG03/22 12:04靠北好強哈哈哈哈哈哈你去跳肚皮舞啦哈哈哈哈哈哈哈

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paralupi03/22 15:34那不是肌肌

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tony12048003/22 16:22改行跳肚皮舞吧！你是難得一見的天才！

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wild03/22 17:59好強喔！！

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peipeinan03/23 08:46我好想幫你畫圖XDDDDDD

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zombierosa03/24 19:54大家回覆也太好笑了

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Urmila03/25 08:13我們跳肚皮舞的媽媽很多都可以喔

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ZhaiMan03/27 17:53很久電視上有看過 好像是小林尊吧

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inuwanwan03/27 23:16練過吹奏樂器嗎,胃囊可以撐的比較開

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shujiuan03/30 12:32我 “

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hazelnut9903/30 17:42好強！你畫個臉再上傳一次，可以去表演了...

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eee9704/23 11:46推畫臉 好想看rrrrrrr

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