[問題] 台北有氧運動鞋哪裡買?
上個周末憑著直覺在公館outlet賣鞋的地方尋覓
似乎都沒有賣專門有氧運動的鞋子
查了幾間大家的廠商，如Nike Adidas，好像也沒有這類鞋子的樣子?
不曉得公館周邊或中永和哪裡有賣專門的有氧運動鞋呢?
我會上舞蹈方面的 Hi-low 、踏板 Step 以及最近在嘗試的 SH'BAM
訓練方面的就只有拳擊有氧 Body Combat
查了版上一些資料，說是要買腳尖有圓圈的訓練舞蹈鞋? 不曉得有沒有搞錯?
再麻煩知道的版友推薦一下了
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※ PTT留言評論
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如果是跑跳有側向移動的有氧，籃球羽球排球等室內運動鞋
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都可以，以前上登階有氧老師建議的選鞋方法。
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Zumba有出鞋子
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Nike軟底的很好穿 不然reebok也有nano×lesmills系列
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好奇問 普通的慢跑鞋不適合跳有氧課嗎?
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不適合 而且很容易翻船
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慢跑鞋的設計大都預期前後向移動...-.-左右向的承受力堪慮
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都穿跑鞋說，有藉口買新鞋了
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強烈推薦nike的 free metcon系列 我自己也是上健身房
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因踩雷很多次 買錯很多鞋 這雙free Metcon是目前覺得
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最適合有氧和重訓的鞋 推坑給身邊朋友 大家都覺得非常
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好穿
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推free metcon，拳擊，跳jam，重訓都可以。
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美津濃 基本款 2000左右就很好了
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原來跑鞋不適合有氧，又有藉口可以去逛逛了。XDD
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給大家這麼一推薦我心動了orz
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跳舞我穿Reebok hayasu Combat的話nano滿穩的
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室內運動推羽球鞋 桌球鞋
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看鞋底 腳尖有圈圈的比較適合跳舞轉圈
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[問卦] 上班穿羽絨衣+運動鞋是標配嗎如題 前幾天冷氣團來 小弟上班的地方 所有的台男 全部都穿羽絨衣+運動鞋 現在羽絨衣穿搭已經是全民標配了嗎![[問卦] 上班穿羽絨衣+運動鞋是標配嗎](https://i.imgur.com/pWbBPQ5b.jpg "[問卦] 上班穿羽絨衣+運動鞋是標配嗎")
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[問卦] 可以純重訓不有氧嗎?本來一開始計畫是重訓後 有氧30分鐘 但隨著重訓重量一直在提升 每次重訓完就全身無力心力交瘁 就漸漸沒再做有氧了 老實說也是懶了 有氧真的比重訓累得多![[問卦] 可以純重訓不有氧嗎?](https://img.youtube.com/vi/L_REt-KZKCM/mqdefault.jpg "[問卦] 可以純重訓不有氧嗎?")
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[問題] 台灣能買得到的做有氧用的短褲這個應該沒有離題了吧 上面也有一篇服飾的啊 重量訓練比較方便 反正我也只有器械可以練所以沒有懶趴亂甩的問題 褲子太鬆也不要緊 但有養就比較麻煩了 太鬆就會一直要把褲子往上拉 懶趴也不能運動的時候暫時先轉一轉塞到身體裡面12
[知識] 肌力訓練對長跑運動表現的影響近年來馬拉松、鐵人三項等戶外長距離運動項目越來越熱門，進而帶動從事長跑等耐力型 相關有氧運動的人也越來越多，而許多人可能會好奇，健身房內的肌力訓練或其他類型的 訓練對長跑這類有氧運動項目表現到底有沒有幫助?甚至肌力訓練會不會對長跑的運動表 現造成負面影響?亦或是什麼方式的肌力與體能訓練最能幫助增加長跑的運動的表現? 本篇文章將針對以上幾點做出回答。![[知識] 肌力訓練對長跑運動表現的影響](https://i.imgur.com/6cJDZdub.jpg "[知識] 肌力訓練對長跑運動表現的影響")
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[問卦] 會買nike還是adidas運動品牌在市場上琳琅滿目 但是Nike跟Adidas應該是彼此最大的勁敵吧 以前學生時期覺得Nike的款式比較好看 後來覺得Adidas出的款式也不錯 結果家裡比較多都是Adidas的鞋子或是運動服、包包啦9
[問題] 訓練鞋 Nike Meton 7 請教最近想要買訓練鞋， 看了板上大大推薦後， 滿多人推薦 Nike Metcon 7 這款鞋子。 上網找了後，發現官網現在 Metcon 有兩雙： Nike Metcon 7 FlyEase![[問題] 訓練鞋 Nike Meton 7 請教](https://static.nike.com/a/images/t_default/63a18e86-4df9-4615-b5f2-73c041358cd2/metcon-7-%E8%A8%93%E7%B7%B4-MVtzlX.png "[問題] 訓練鞋 Nike Meton 7 請教")
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[問卦] 到專櫃買運動品牌鞋子是盤子嗎？以前都傻傻在專櫃購買有品牌運動鞋 發現在網路平台買更便宜時還以為發現新大陸 殊不知前幾天看到社群直播有人賣更便宜 舉凡N牌、A牌、U牌、P牌等 五折到一折的價位在賣X
[問卦] 和老婆修幹算有氧運動嗎本肥宅昨天去醫院回診那位家醫科女醫生好漂亮 而且人又親切聽到她溫柔問診都會硬起來 結果她說我要多做些有氧運動來改善身體 我就會說我每天都和老婆做愛幹一次都一小時 這樣算嗎結果醫生沒回覆我![[問卦] 和老婆修幹算有氧運動嗎](https://i.imgur.com/CWASHefb.jpg "[問卦] 和老婆修幹算有氧運動嗎")
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[問卦] 有人穿過阿瘦的休閒/運動鞋嗎?過年後想出去玩啦 想買一雙好穿的鞋子 之前都沒穿過阿瘦的鞋子 想買一雙出去玩在穿的休閒鞋或運動鞋 不知道阿瘦的休閒鞋/運動鞋好不好穿? --1
[廣宣] 府中燃脂甩肉有氧系列課程經歷了快兩個月的戴口罩運動...終於要解禁啦(灑花) 感謝每位抗疫英雄！讓我們能夠逐步回歸正常生活 3/1起運動不需配戴口罩!!!妳還有什麼理由不運動呢 快跟著YOYO老師把過年長出來的肉一併消滅吧! 【YOYO舞蹈時代】在板橋已經開課十多年，課程皆由YOYO老師親自教學
![[問題] 台灣能買得到的做有氧用的短褲](https://i.imgur.com/8yXNFBZb.jpg03/12 "[問題] 台灣能買得到的做有氧用的短褲")