[討論] 果凍有營養嗎

xu35l04/13 13:57https://i.imgur.com/lyLNtdv.jpg

hsnufuji04/13 14:20愛吃什麼都可以。我現在正在喝蜂蜜奶茶，覺得開心

a112121004/13 14:37維他命跟糖？

a112121004/13 14:39甜又熱量低是因為甜味劑代糖吧

wu096604/13 15:32運動前，中補充ok的

Basket020504/13 15:41這個糖份大概稱不了營養品

cubegaga04/13 15:44可 運動前中後補充都不錯

fashsboy04/13 16:24補充用的 不能當作正餐

a112121004/13 17:17能量飲果凍 緊急補充能量的

ocean081704/13 17:58熱量不高，當零嘴可以

sumarai04/13 17:58維生素不配正餐吸收有限

yimmmmmn04/13 18:4572卡而已 是在擔心什麼

a112121004/13 19:06很傷荷包君吧......

inferno66604/13 20:24解饞用XD

higger04/13 23:51超甜垃圾食品

hedonist04/14 00:32腸胃炎、一直拉肚子時吃的

socialheric04/14 00:58那我是甘願吃愛玉或仙草配無糖豆漿

a112121004/14 10:11維他命配雞蛋布丁或蒸蛋

mybbsid04/14 19:28我爬山很熱時，會喝180卡的那個，補熱量很快

ctx705f04/14 22:01威德讚 請買白葡萄180大卡那個 快又有效

noomlluf7204/15 00:39優格或堅果比較推^^

shanyer04/15 09:03白葡萄那款是我長跑前的補給

MDCHO04/15 10:03含糖量都不低誒，相較飽足感，如果覺得吃了狀況改善，會不

MDCHO04/15 10:03會可能糖成癮？

lfhsadhu04/15 11:09就這幾克的糖應該不會成癮吧，手搖杯多出不知道幾倍的糖

foxs904/15 13:37這樣就叫含糖量不低??????

francis687804/15 14:18藍色當訓練前補充 方便快速

francis687804/15 14:18添加營養素也可以加減補一下 喝乳清的缺少的營養素

wowofff04/15 14:48少吃吧 加工食品

salamender04/16 18:36白葡萄那個我騎自行車一圈北海岸喝好多包w

Ken2504/17 20:55謝謝大家

OrcDaGG04/22 15:24三大營養素先顧好 微量元素蔬果是量吃就有了

mi2ery04/23 09:59爬郊山的好朋友,百岳就會有重量考慮

Dameow06/07 13:46一樓XDDD