[問題] 吃飽飯後馬上運動是直接用食物的熱量嗎?

wu096606/04 22:34運動會壓制腸胃功能

wu096606/04 22:34所以不會馬上利用剛進食的食物

wu096606/04 22:40怕會餓可以搜尋一下運動前吃食物，會出現很多選擇

GeogeBye06/04 23:35你要給他時間消化吸收 吸收進血液的碳水就可以使用了

v226651406/04 23:41你的胃沒有吸收營養的功能

greenfetish06/04 23:57...國中健康教育不是有教嗎？食物在胃裡消化也要一

greenfetish06/04 23:57兩個小時，才會到小腸消化吸收

SundayPeople06/04 23:59不用消化膩？

arsonlolita06/05 00:08不是

sister494906/05 00:10我看了什麼……

kakukangen06/05 01:28蛤

toto12306/05 07:25重量訓練 完全空腹 力量明顯會降低

toto12306/05 07:26有氧我認為可以不吃 自找我自己可以接受

toto12306/05 07:29至少我自己可以接受

epiloguex06/05 08:58一般人胃排空送到12指腸食物熱量約在4大卡每分鐘，可以

epiloguex06/05 08:58自己預估看看消化時間

wilson20010606/05 10:58營養素還是有差啊

jfw61606/05 11:50不是...食物進到身體...需要時間轉換

jfw61606/05 11:50所以是用身體的熱量

noomlluf7206/05 15:31....呃

blackvswhite06/05 16:25如果有這麼快獲得熱量 那再快一點就可以食物拿在手

blackvswhite06/05 16:25上消耗它了

FarkU06/05 20:19反胃再吞回去可以重複補充

leftless06/05 22:51撇除你一小時只能消耗600大卡 你的體重可以瞬間歸0

elemental06/06 00:11什麼鬼？

DoncicInPTT06/06 10:36？

st0927200006/07 18:11我看了什麼……

TaipeiLeo06/10 11:05我都吐出來再吃回去 比較好消耗

sam83021906/13 14:21吃飽飯馬上運動 是用吐的

HaLouis07/16 00:14這個...國中跟高中生物...