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[討論] 健身房如何選擇?

看板FITNESS標題[討論] 健身房如何選擇?作者
lucopopo
(小)
時間推噓27 推:27 噓:0 →:27

去年因疫情關係,在家裏靠著網路上的運動影片,加上飲食,瘦了十公斤左右
後來因爲五十肩關係,運動停止許久
前陣子抽中動滋券,報名了一堂運動中心課程
上完後,覺得強度不夠,想換別的課上
運動中心告知許多有氧課程不能使用動滋券
後來我就去附近的world gym參觀
參觀時,覺得光線很暗,上課教室的人很多
不太喜歡那邊的環境,
之後又跑去附近的另一家運動中心上課
一堂課換算下來大約120元,
目前一週上了四次
換算下來一個月可能需花到2000元
但好處是這家運動中心離家近,走路就到
雖然連鎖健身房比較划算
但環境我真的不是很喜歡,而且要綁約
請問大家會如何選擇?

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※ PTT留言評論
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wilson20010608/11 15:26離家近最重要

a2265061908/11 15:28離家近才能颳風下雨都去 不然想到就懶了

molamolajump08/11 15:30我選離公司近、環境喜歡的

molamolajump08/11 15:31有上班就有運動,放假就擺爛

sambible08/11 15:38挑近。但是有綁約就會覺得不去浪費

babelon08/11 15:42離家近、課會去上才重要,便宜不會去那就送錢童子啦XD

halulu08/11 15:43離家近 而且你這樣新手 除非抓定心神只上團課

sumarai08/11 15:43錢少妹多離家近

halulu08/11 15:43不然你去萵苣很可能成為肥羊... 被洗一波教練課

lucopopo08/11 15:58謝謝大家建議,運動中心好處真的是完全沒有推銷

lucopopo08/11 16:03其實萵苣離我上班地點更近,但我一下班就回家了

blackvswhite08/11 16:23離家近的

yiyun5108/11 16:38近的才沒有藉口偷懶

kodo556608/11 16:43離家近好停車

ceca08/11 17:26離家近好停車

little081708/11 19:47離家近

lightchengtw08/11 20:26運動中心先上幾個月,養成習慣也有些底子後,再去WG

rindesu08/11 20:35

cuteVictor08/11 20:51選離家近的

minkan08/11 20:51其實你繼續在家看網路上的影片運動就可以了,覺得強度不

minkan08/11 20:52夠的話可以試試les mills+的bodycombat或radical fitness

minkan08/11 20:52的fight do,認真跳很累的

icestormz08/11 21:11近的才不會偷懶 走路30秒到的想偷懶都難

cosy08/11 21:34走路30秒到 一有空檔 就會想去

alice7822608/11 22:51所謂的強度不夠很多時候是因為不懂如何發力,同一堂課

alice7822608/11 22:51可以有人跳到爆汗,有人一滴不流,建議找一些肌力課程

alice7822608/11 22:51來上

ro123eo08/11 23:11WG一個月大概一千出頭吧上多少堂都一樣價錢 算下來差蠻多

ro123eo08/11 23:11的 而且綁約也確實能強迫自己去運動

tingbaby092008/12 00:28當然是去萵苣啊這麼便宜

DarthTyranus08/12 08:07離家近、或上下班一定會經過的路線;萵苣的話我覺得

DarthTyranus08/12 08:07團課比較多、器材量也多,健工教練比較不煩人、器材

DarthTyranus08/12 08:07多樣性較高,各有優缺點

s250020508/12 15:17近的 下雨天你才有心力去 不然很快就擺爛了

sunstrider08/13 13:07選女教練多的

Star199308/13 22:01推健身工廠,一樣有團課,而且入會拒絕推銷後再也沒來煩

Star199308/13 22:01過,平常運動不會有人跑來跟你推銷

st41313308/14 15:39離家近然後不要萵苣就好

kevin996408/14 16:48離家近

catsrainy08/15 08:31離家近 沒有別的

wadedede08/15 16:37挑個最方便 最沒理由不去的

wadedede08/15 16:39曾經 公司>家>簡易健身房 路程皆1H 但是失戀有動力-23Kg

wadedede08/15 16:42後來結婚,選離5分的,去不到30次XD

wadedede08/15 16:43之後換了工作,公司有簡易健身房,沒理由不去了...

a2265061908/15 16:45出生到現在沒得失戀 哭哭

memalina08/15 22:38我是選公司的 下雨撐傘去就好

memalina08/15 22:39離家近的都還是有距離 ㄧ旦下雨就麻煩

james201301108/15 23:24離家近+1,惰性是最大的敵人

guf6015208/16 12:17公司近或離家近 進去家裡就很懶的出來了

weeafterwork08/19 15:27推推

SSHshih408/20 21:07選離家近,不然再便宜你不去,平均價格不一定比工作室便

SSHshih408/20 21:07

machiusheng08/29 16:54正妹多的

pandaboy09/26 11:13我選離公司近,一接近住家就會被吸回去....