Re: [請益] 雙子女的負面情緒
負面情緒對一個人可以比喻成光影的關係,光線越強影子會越暗。
當然身為男友替女友分憂當然很合理,不過這部分可以分成兩個方面探討。
第一、關於她的部分。
個人的負面情緒必須學習自己解決,這也是自我成長的一環。學習面對自己的情緒並且探討背後的根源是每個人的課題。而身為男友要做的其實不是陪著她「講話」,講話有很多時候是會讓她不斷重複、加深負面,每說一次想到一次,那這個想法更容易揮之不去。
若是可以引導她,兩個人一起去探討自己的負面情緒,尋找這些根源、分類並解決,也許會比單純的陪聊有用喔。
第二、關於您本身的部分。
當看到有人溺水,跳下去救人一定不是個好方法吧?因此在對於陪著女友解決負面情緒的過程也請隨時留意自己的狀況以及能力範圍,也要保持謹慎不要被負面情緒帶著走,幫助他人還是要審慎評估自己的狀況才行的。
希望我的意見能幫助您,祝順利。
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你的問題太籠統不是很好回答。 首先要了解她負面情緒的理由是什麼? 是由於外在因素(工作家庭學業他人?)、還是自我因素(憂鬱躁鬱抑鬱等等)。 根據不同的原因自然有不同的處理方式,應該說這一點對每一個人都是一樣的,不可能有 什麼標準答案。1
, : 其實我們之間一直有個問題,在她情緒不好的時候就會浮現,就是我不知道該如何處理 她 : 的負面情緒,這個問題困擾我很久,我試過很多辦法,有的沒用或是反而讓她更加生氣 ,8
手機排版先道歉qq 我個人有一個很重要的點,給覺得雙子心情不好真的很麻煩的你和其他各位參考~ 不管你的陪伴有沒有用, 或你能不能解決我的煩惱(如果問題不是出在你身上,那通常應該是不行), 都要表現出你很在乎他心情不好這件事,緊張擔心但不可以不耐煩。8
首Po我有一個雙子座女友,我都知道雙子座情緒多變,好的時候很瘋,但不好的時候很不好, 其實我們之間一直有個問題,在她情緒不好的時候就會浮現,就是我不知道該如何處理她 的負面情緒,這個問題困擾我很久,我試過很多辦法,有的沒用或是反而讓她更加生氣, 很多人都說要能理解她的情緒,在她情緒不好的時候陪伴她,這些我都做得到,但是好像 她要的都不止這些,還是我陪伴的方式不對,因為是遠距離,所以每次她都是透過電話的
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[心情] 無法感受到負面情緒是正常的嗎?是這樣子的啦 一年前在經歷分手崩潰大哭後 我發現再也沒有掉進負面情緒過 我發現目前的我只能感受到正面以及無感的情緒 原本以為自己變得更積極樂觀了33
[心情] 不能隱藏自己的負面情緒很糟糕嗎?今天工作上發生讓人不愉快的事 讓我耿耿於懷到現在 人生遇過少數幾位是 遇到任何負面情緒都能很正向看開的人 彷彿看透人生世事 計較這個做什麼22
Re: [閒聊] 國動跟龜狗的人氣差距在哪裡?國動現在負面情緒有點多 + ktv的關係 不過 一樣是負面情緒多的實況主 國動vs超負荷 如果要比的話X
Re: [心情] 女伴覺得我很小氣那如果是這樣的話 不禁有幾個問題想問 有些人會對另一半瘋狂抱怨閨蜜的陰險事跡 隨著憤怒情緒的高升 還不斷口出惡言 閨蜜會因此下次不會嗎 不會 壞事是閨蜜做的 衰洨的是誰 男友6
Re: [心情] 廢物測試真的好難QQ小弟不是很會聊天,不過你這個情況我之前大學上課有學過 你想要安慰他,不能說你也發生過類似的事情,而且還叫他別氣了 你這個情況,叫做「否定她的情緒」,她甚至會覺得你很大男人,指揮她怎麼做 女生雖然不喜歡負面情緒,但是她們習慣度過這個情緒,而不是解決它 所以你要做的任務,就是陪她度過這個情緒,最好就說,這些客戶真的到處都有4
Re: [閒聊] 最廉價又可以讓自己快樂的方法?不知道你是不是來亂的,不過想認真回 1.面對負面情緒,但不在負面情緒鑽牛角尖。 負面情緒也需要被面對,知道當下負面情緒是什麼(悲傷、生氣、緊張、無力感)自己為 什麼會感到負面(感到被背叛?因為太多事未處理?)。等到反覆面對自己情緒了解自己 以後,如果意識到這些負面情緒重複出現,就要跟自己說聲停!避免自己沈浸在被害人心X
Re: [求助] 同居女友太黏我「如果你自殺了,我會很難過 但是,你認為下輩子就不用面對同樣問題的話,那我不會阻止你」 「只有面對才能看到可能開朗的未來」 這是最近看老高介紹尼采的一些想法,或許能給你女友一些參考 她現在心裡被負面情緒佔據,可能沒辦法溝通3
Re: [討論] 妹妹的狀況求助在精神科工作13年 1. 稱不上是精神疾病 2. 間歇性暴怒也只是個診斷名,重要的還是後續做法 3. 建議心理諮商 每個人對情緒處理有不同的模式