[問卦] 單槓在巔峰時期可以拉幾下?

qwaszx012 08/12 23:280

rwr 08/12 23:280

k385476916 08/12 23:287

james732 08/12 23:28樓下你這輩子跟幾個人做愛過

eddisontw 08/12 23:280

greensaru 08/12 23:286

buke 08/12 23:2830

bj4j45 08/12 23:30我記得當兵新訓要求是7下

belucky 08/12 23:3010-12

buke 08/12 23:303啦 多打個0

bj4j45 08/12 23:31你回錯樓了

nike319546 08/12 23:3120剛剛拉的

yyek110575 08/12 23:31目前正處巔峰12下 卡很久了= =

vin00 08/12 23:33這輩子都是0

chow365 08/12 23:33當兵大概5-7吧,現在1都有困難

baileegunlin 08/12 23:3411

Calderon 08/12 23:3420 直上直下不靠甩 體重58

negotiates 08/12 23:359 但是最後一下很抖

negotiates 08/12 23:35骨骼肌42%左右

kaodio 08/12 23:36單槓對肥宅很不公平 比別的好嗎

ivla8432 08/12 23:36隨便都10以上

meowmeowmi 08/12 23:3712

hkcdc 08/12 23:3720

BIGBBB 08/12 23:3812 之後真的上不去

hkcdc 08/12 23:38體重60以下根本輕鬆

senma 08/12 23:3915

FannWong 08/12 23:390

FannWong 08/12 23:40而且連1公分都有困難

senma 08/12 23:40以前有自主健身，隨便12，全力15，標準不

senma 08/12 23:40晃

BlairWang 08/12 23:4032

yayahappy96 08/12 23:4410

jasonsu27 08/12 23:44下基地12下

GW1014 08/12 23:4510

rb731024 08/12 23:458

tsaotsaogh 08/12 23:4820 再高上不去很怪

pii5566 08/12 23:4815下，現在，80kg!

mirac1e 08/12 23:49從頭到尾都是0

coffee112 08/12 23:50十幾下國中亂練過一陣子 體重那時算輕

coffee112 08/12 23:51吧後來頂多十下吧 無法體會運動上差別

noah23 08/12 23:52國中可以1下 之後都是0

PPPGGG 08/12 23:530

applejone 08/12 23:538

ljsnonocat2 08/12 23:5412

vodkalime607 08/12 23:55勉強10下 第10下咬牙硬撐上去

YU0158 08/12 23:55幹推文一堆唬爛仔

WWIII 08/12 23:5690

annawat 08/12 23:5712

dcshoecousa 08/12 23:590

oneIneed 08/12 23:5912還13忘了

xyenx 08/13 00:00新訓好像至少3下，下部隊標準6下

lavign 08/13 00:0030陸戰隊排長 同期很多人都可以

BlairWang 08/13 00:02沒唬爛 一年前破30 現在不求多而是掛

xyenx 08/13 00:02我當時部隊是每天每餐吃飯進中山室前排隊

BlairWang 08/13 00:02重量了

xyenx 08/13 00:02拉單槓……沒拉到力竭不能吃飯，拉完都沒胃

BlairWang 08/13 00:02https://youtu.be/mMo8xFQQQ58

xyenx 08/13 00:02口了

coffee112 08/13 00:04體重輕真的很重要 那時吃宵夜前都在練

BlairWang 08/13 00:05喔 對了 大叔6年5班 47了 XD

vb128252 08/13 00:07-1

hot123 08/13 00:0920

fim 08/13 00:14用拉力帶(助握帶) 算輔助了吧...

a740125 08/13 00:17卡關的可以試著負重 以前靠這方式突破

Chibai5566 08/13 00:2420

goodarthurup 08/13 00:25高中時候體重很輕，好像9下體育課

goodarthurup 08/13 00:25可以滿分。但太久了沒印象還能不能

goodarthurup 08/13 00:25有力氣多一下

ctct0513 08/13 00:260下 怎麼樣？ 我爽我驕傲

ggsize123 08/13 00:270

jordom148 08/13 00:2727

stu25936 08/13 00:291...

p7115 08/13 00:3018

kimos 08/13 00:308

DontPLZ 08/13 00:31看黃士倫的街頭挑戰 就知道一堆拉20下的

DontPLZ 08/13 00:32都放不到一半超級不標準

lifegoeson 08/13 00:338下直上直下不甩的，然後特勤出來的

lifegoeson 08/13 00:33學長放開無名指小指拉8下來笑我菜

AgentZero 08/13 00:38一堆覺得自己拉得上去的根本不標準啊

AgentZero 08/13 00:39最簡單的 懸吊腳離地10秒鐘再拉 就可

AgentZero 08/13 00:39以刷掉一堆人了

woaifafewen 08/13 00:40當兵鑑測 下來手完全打直15下

ohmygodha 08/13 00:41最近18

Mood10207 08/13 00:42人照Agent大大標準，我差不多7下極限

Mood10207 08/13 00:42多打一個人字

ffreakk 08/13 00:430

XiaoLi 08/13 00:503

haman 08/13 00:518~10

Citer 08/13 00:5322

Fuzishan 08/13 00:5814

zx7957 08/13 01:010

salinia 08/13 01:030

busters0 08/13 01:100

monkeycrazy 08/13 01:1723

hirofumisyo 08/13 01:20正手只能2下，反手10

qwe04687 08/13 01:2220 正10+反10

JUSTNONE 08/13 01:24忘記了 不過我當兵時候是鑑測第一

leechiungyi 08/13 01:25欸欸欸欸欸欸你各位挺胸不要過鼻阿

leechiungyi 08/13 01:25，練背肌不是練脖子

wrbdnombd 08/13 01:2713

flydogzzz 08/13 01:35直上直下12

possible322 08/13 01:400 比賽不公平 我們都拉90公斤以上

d8731400 08/13 01:43退伍時七下 入伍時只有兩下

shadowstrike 08/13 01:51當兵12，現在悲劇

OldDaiDai 08/13 02:088

endlesskarma 08/13 02:14直上直下不搖擺 8

ss1107 08/13 02:18直上直下*11

giveusatank9 08/13 02:19不算時間的話47

noko 08/13 02:226下

jo1520 08/13 02:29二十多，那時候高中每天拉，一開始三下左

jo1520 08/13 02:29右就不行，拉到後來手都長繭長超厚

insidelonely 08/13 02:380

rainys 08/13 02:43基本做大車輪沒問題 高中時

liu1030 08/13 02:4510

dongchann 08/13 02:52小學可以拉40-50都不會累，現在0

jj840917 08/13 02:59碩班一週三練 練一年吧 正手15

godchildtw 08/13 02:5917歲，正手，下來手臂伸直，12下

lokuyan 08/13 03:5810

jcwang 08/13 04:4223

smallGGgirl 08/13 05:2120 現在12

chachayu 08/13 05:38吊著都很難

leviliang 08/13 05:4823

iqqi4200 08/13 05:50150吧 累死肥肥我惹

GooglePixel 08/13 05:53高中拉30 練體操的應該跟喝水一樣

GooglePixel 08/13 05:56單槓的練法有很多種 不要整天只會在

GooglePixel 08/13 05:56那"正手直上直下" 腦袋跟軍人一樣死

kichitai 08/13 05:5735~40

tatuya 08/13 06:11一堆說謊不打草稿的

p1227426 08/13 06:1219吧 現在差不多8，現在要過的溫溫的 不

p1227426 08/13 06:12要太激烈

monicayuan 08/13 06:147

elmoonly 08/13 06:16當兵時期9，記得剛好通過檢測

ck94202 08/13 06:373-5

agow 08/13 06:3816

rayjames38 08/13 06:47兩根手指 6下 全手握10-12吧 教我跑酷

rayjames38 08/13 06:47的都可以一根手指...

deray 08/13 06:59最強的時候可以拉0下 現在只剩0下

bingreen 08/13 07:11本肥目前從0進化到2下了

RiverMan1 08/13 07:2487下，不能再多了

duepre 08/13 07:51標準的大概五下就不行了

zealone 08/13 07:54公園槓能拉個20都算體能王了 一般人0下

RLH 08/13 08:042下

wwe4s 08/13 08:10高中37路過 現在大概10下

dogdream 08/13 08:24當兵42 現在10

Resco 08/13 08:35我海陸進去0 出來10以上 現在又0了

Resco 08/13 08:36沒挑戰更多因為只考到10…

Warez 08/13 09:15當兵20，現在5

kevin171 08/13 10:30從原本2下練到擺盪可以到15左右

sicao 08/13 10:3010

tranceport 08/13 10:4611

chlechin 08/13 11:3720

myth0422 08/13 11:4112

lucifa38 08/13 12:1715-16

btman007 08/13 13:417

jevity0320 08/13 16:3012

WJ 08/13 17:3610~11, 3下一個關卡, 例如6下、9下、12下...

w610328 08/13 21:0020 不唬爛

lionsss 08/14 03:5412-15

ryanCG 08/14 16:3810出頭