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Re: [新聞] 2個成人就有1個胖子 台灣肥胖率比日本高

levs 發表於 2023/6/30 下午4:28:46
看板Gossiping標題Re: [新聞] 2個成人就有1個胖子 台灣肥胖率比日本高作者
levs
 (levs)時間推噓 1 推:2 噓:1 →:10

※ 引述《ex250203 (我是肥宅我驕傲)》之銘言：
: TVBS新聞網
: 記者 陳宥翔
: 2個成人就有1個胖子　台灣肥胖率比日本高10倍

最近看了日本的醫師寫的書

他說比BMI或體脂率的話日本人看起來不胖

實際走在路上可能也覺得日本人不胖

但其實日本人是胖在內臟

有很多有異位脂肪的問題 所以日本三高糖尿病人數也很多

他說之所以會這樣是因為 日本人體質上比較不容易胖在皮下脂肪

皮下脂肪累積到一定程度就不會再收納脂肪了

會存成內臟脂肪跟異位脂肪

所以如果光比BMI跟體脂率是看不出來問題的


他寫了書鼓勵日本人要運動 不能因為以為自己看起來瘦就不運動

因為很多到中老年開始有脂肪肝 甚至有些異位脂肪是長在肌肉裡面


我最近看這本書是因為我懷疑我也有類似問題

我體脂率最高不會超過31 可是大概30左右身體就會開始出狀況

所以我懷疑我體脂率到31之後 可能脂肪會長在內臟附近

造成產生各種身體不適 包括胃食道逆流在內



最近看完這本書 認真覺得不能只看外型 或看BMI、體脂率來判斷一個人是否肥胖

因為可能會有隱形肥胖的問題 那種隱形肥胖才是最可怕的




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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 108.181.50.200 (韓國)
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dferww55 06/30 16:30有沒有脂肪肝去掃個腹超就知道了

可是一般健診好像不會特別看有沒脂肪肝？

噓

qwe78971 06/30 16:31醫生幾十萬個 每個說法都不同 特許行業

他只是鼓勵大家運動 沒有要大家去看他的門診喔

※ 編輯: levs (108.181.50.200 韓國), 06/30/2023 16:31:40
推

slimak 06/30 16:31他們很愛喝啤酒 應該也有差

對阿 而且他們吃拉麵還有人習慣配飯 吃煎餃還配飯

→

qwe78971 06/30 16:31也沒什麼專業性 看看最近的鴿 為了賺錢

→

qwe78971 06/30 16:31還不是什麼鬼話都講 聽聽就好

他那一本書960日圓而已 算起來現在差不多台幣200多塊吧 而且我還是用KINDLE UNLIMITED看的(包月制吃到飽) 他寫這一本書根本賺沒多少錢 苦口婆心阿

※ 編輯: levs (108.181.50.200 韓國), 06/30/2023 16:33:31
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qwe78971 06/30 16:32醫學的事情 去問GPT4 或是美國找專業的

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qwe78971 06/30 16:32問就好 亞洲的 呵呵

GPT4都被我反駁到一直改說詞 我玩兩天就不想玩了

※ 編輯: levs (108.181.50.200 韓國), 06/30/2023 16:34:00
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vwpassat 06/30 16:37日本缺乏內戰，才會運動不足，為保命而

→

vwpassat 06/30 16:37跑起來就不會運動不足了！

不要啦 和平第一

※ 編輯: levs (108.181.50.200 韓國), 06/30/2023 16:38:56
推

snitch3kimo 06/30 16:45我每次健檢都很照腹部超音波，會告

→

snitch3kimo 06/30 16:45訴你有沒有脂肪肝

肝臟 心臟 胰臟 肌肉 都會長異位脂肪喔 有的照不到

※ 編輯: levs (108.181.50.200 韓國), 06/30/2023 16:49:49
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dferww55 06/30 19:48腹超也可以照到一半的胰臟，怕心臟有問

→

dferww55 06/30 19:48題就去掃心超，很簡單不用猜

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