[挑選] 歐姆龍體脂計
★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式
☆個人資料簡述:
最近在家工作亂吃亂喝,覺得不能再這樣下去了!有想認真運動改善生活習慣的動機,加上家裡一直都是使用只能量體重的體重計,所以想買一台體脂計開始記錄自己的身體狀況(希望可以持之以恆)
★挑選需求:
最基本需要可以測體脂率跟BMI,其他更多的功能不知道是否需要,如測量內臟脂肪等級、身體年齡等功能。
滿多朋友家裡是使用歐姆龍,又是日本製的感覺滿可靠,所以想趁這幾天品牌有特價的時候下手。
不過對體脂計不是很了解,也算剛開始接觸運動、斷食這一塊,想請版上有經驗的人給我一些意見先謝過大家:)
★選手。一號: HBF-216
https://bit.ly/2wHkCHT
★猶豫不決:
是三台裡面最便宜的一台,功能也較簡單,可測內臟脂肪、體脂肪率、BMI,感覺只是紀錄身體變化好像已經夠了
★選手二號: HBF-217
https://bit.ly/2Jww240
★猶豫不決:
費用也在預算內,可測內臟脂肪、體脂肪率、BMI、身體年齡、基礎代謝、骨骼肌率
功能上更豐富,也沒有貴很多感覺滿值得投資的,是目前三台裡面最想入手的一台
★選手三號: HBF-371
https://bit.ly/3bzeLTI
★猶豫不決:
跟選手2一樣,可測內臟脂肪、體脂肪率、BMI、身體年齡、基礎代謝、骨骼肌率
也多了重點式記憶和把手型的功能,官方介紹是說比較不容易產生誤差值,不知道少了把手數值是不是真的會差很多
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才3千是能準到哪裡
大台的Inbody才準
這種買便宜參考就好,要準要去量inbody
2。1的話大腳會比較不好踩喔
推3喔,有把手的會比沒把手的準確
很多。
我買1還不錯用
因為想運動而買了通常也不會去運動XD
D
我買2覺得很好用
買1到後來會當機
我有買2,覺得好用+1
有手把的塑膠,在多年後會斑駁脫落,
我家就一台
買了2
我在日本買2的進階版,蠻好用的
有買1,先踩一邊上去時機器有時會翹
沒其他問題
3吧,有把手
有買1,覺得這種東西買便宜就好
這種除了重量其他就參考參考不用太認真
認真的數據建議一個月測一次inbody就好
太頻繁也沒有意義
我有1朋友有2內容一模一樣,2面板稍微大
一點點這樣而已
已用約五年
不要買 連inbody都沒準到哪去了
買便宜的就好,家用都不準。另外的確
有人買了也不會運動,但是要減肥連體
重計都沒有真的只是說說而已,至少我
去年買完三個月就瘦下5kg
之前買東西有送第一款 我發現他數值
應該就公式算的而已
你這幾台都是中國製!前陣子買有注意一下
,我買歐姆龍日製的
推3,我自己是701
2 1男生腳大會踩出去
我是買可以連線app的機種,好用
買了1 反正也只是看體重
有把手的相對較準一些
有2,覺得有點常當機,不知道是不是
太少用
反推3號,用久了他的4個腳的膠(黑
色)會融化黏在地板上沒辦法清除
2的底部黑色部分也會融
他們的腳墊時間久了都會融化黏在地上,很
難擦,建議找個漂亮的硬紙板墊在底下,過
來人經驗
真的,這種東西根本套公式的,我家有一
台別的牌子,不同運動程度,量出來的體
脂肪完全不同,所以真的別買太好
腳墊後來都黏在地板上了 黑色橡膠很難清QQ
我買三,腳墊真的很爛,我用好幾張酒精棉片
把腳墊全部都拔掉後反而乾淨許多,有入手的
建議第一時間就把腳墊給拔掉
買了2進階款不錯用還可以用藍芽傳到手機
app
不過這種的體重計量內臟脂肪那些不會很
準...就當參考就好
買2覺得夠用了
推app款 每天量體重可以集點換贈品
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[情報] 歐姆龍 體脂計$1188 HBF-216OMRON 歐姆龍體重體脂計HBF-216-白色 《只有一天★限時狂降》 開始﹕05/18(星期二)10:006
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Re: [新聞] 2個成人就有1個胖子 台灣肥胖率比日本高最近看了日本的醫師寫的書 他說比BMI或體脂率的話日本人看起來不胖 實際走在路上可能也覺得日本人不胖 但其實日本人是胖在內臟 有很多有異位脂肪的問題 所以日本三高糖尿病人數也很多1
Re: [問題] 購買體脂機之疑問體重計其實比體脂計精準 只是體重不是一個好的測量指標而已 個人覺得體脂肪也不是好的測量指標,內臟脂肪才是 : 我有上網找過資料 : 體脂計可以看相對值不能看絕對值 以及看鏡子最準