[問卦] 健身房看到女孩拿多重的啞鈴會感到驚訝?
https://i.imgur.com/wlG45f1.jpeg
如圖片示意(來源: 網路)
12.5磅 15磅對於不少女孩來說已經是超重的練習了
應該說健身房大多看到女生在練腿
會去握推椅那邊的女生本來就比較少了
有沒有女孩健身舉多重的啞鈴會吸引眾人目光的八卦
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.128.220.20 (臺灣)
※ PTT 網址
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好大的啞鈴ㄛ
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樓下老二負重多重
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跟重量沒有關係
推
我只看奶
推
還好窩練10公斤啞鈴 沒輸這個奶子
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你還敢在健身房看女生…
推
雙手各舉一隻肥宅的清秀正妹
推
蛤???一堆女生啞鈴肩推拿12.5公斤
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都沒問題好嗎
推
30公斤
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這女的很大隻7KG差不多
推
15磅很輕好嗎
推
15磅 練幾個月可以吧
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1公斤的
推
1噸
噓
剛
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高中就拿23磅在練了
推
常常單手抱小孩15公斤的女生很多
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我倒是常看到一個穿藍衣服的清潔工在狂舉
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左右各30
推
拿玩具啞鈴 => 你到底哪裡變出來這一支的?
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圖那個啞鈴應該是公斤,不是磅
33
[問卦] 啞鈴肩推單手舉90公斤啞鈴算什麼等級?本魯剛剛在健身房滑手機打卡,聽到後面兩個巨巨聊天, 其中一個說他啞鈴肩推可以一 手90公斤大概8下,想請問這是什麼等級? --27
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[問卦] 健身房妹子做二頭彎舉是不是很少見?如圖片(來源:網路) 本肥魯看到有人分享女孩練二頭的照片 想想去健身房看到女生練手臂肌肉的真的比較少見 大部分都是練臀腿居多8
Re: [閒聊] 不去健身房也可以練很壯嗎?不去健身房也可以練得很壯嗎? 答案是肯定的 因為不去健身房不代表不做重訓 相反的 現在越來越多產品都在幫助你打造home gym 家用的深蹲架 握推椅 可調式啞鈴 多功能重量訓練機等等 一般比較便宜的深蹲架握推椅 像迪卡儂的限重都是150公斤5
[問卦] 女生叫你拍舉啞鈴的影片是什麼意思?深夜了,跟女孩用手機聊天 聊到一些重訓的東西 然後女生說拍舉啞鈴的影片給她看 請問是什麼意思? 女孩想幹嘛?2X
[問題] 有哪間健身房有快樂磅?(保麗龍槓片之類)如題 之前啞鈴飛鳥練三角肌的時候太重都沒感覺 看了姊夫的影片說要用超輕量慢慢練,把力道集中在三角肌 菜鳥甚至推薦空手練 可是問題來了3
[問卦] 健身房150磅的啞鈴都是誰在用如題 本肥去的健身房 最重的啞鈴150磅 真的有巨巨會拿150磅的啞鈴做訓練嗎 150磅的啞鈴跟雷神之鎚一樣拿不動吧2
Re: [問卦] 啞鈴肩推單手150公斤很頂嗎?我覺得你應該是把150磅聽成150公斤吧, 150磅大概就70公斤左右,合理多了。 像我朋友曾經在健身房看過一個健身教練, 能夠一隻手舉一個女高中生,雙手各舉一個, 一個女高中生至少40公斤,最高也不超過60公斤,- 這種問器材的重點還是你有多少空間多少預算? 大概會練多久?會不會搬家之類的都要考慮清楚 畢竟你在健身房久了用這個一定會非常不習慣 我自己有電鍍啞鈴握推椅 要不是疫情真的使用次數有限 要買的話握推椅等級還是要買到不會晃 啞鈴AD32和Ir都是很多人推的
爆
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