[問卦] 真的有人三餐都吃水煮還不喝有糖飲料?
有一個女生朋友開始健身減肥
說他開始三餐都吃水煮
青菜水煮,雞胸肉水煮、牛肉水煮
還是用清水加點鹽來煮
也戒掉甜點飲料,有糖的全不吃
只吃水果,還一天只能半顆蘋果半根香蕉
吃不完的給別人吃
所以剛剛才拿給我吃
...這三小
真的有人三餐都吃水煮還不喝有糖飲料?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.110.61 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我早餐吃水煮蛋兩顆
噓
有阿
→
我啊
噓
女生朋友?
推
水煮系列川菜
推
我早餐吃漢堡配大冰奶
噓
有啊 你的朋友
→
三個月後再把圖po上來
噓
去見見世面
推
水果也是糖
推
感覺容易便秘
→
有啊 還每天跳繩一千下
噓
無聊 我連水果都戒了好嗎
推
他講出他的理想而已
→
含糖飲料我就不太能接受
→
其實好的油還是要吃 都水煮不會比較好
推
沒油脂喔 等她老起來放
→
不吃糖是對的
推
短期可以 但維持長期很難 苦行僧的生活
→
沒油?等受傷吧 器官衰竭
推
他這樣吃大便肯定出不來
→
誰吃大便了
推
印象 蔡依林有說過他是類似這樣方法
推
我還真幹過一個月 太痛苦了 維持不
→
下去真的沒意義
推
這樣脂肪不足 一天建議體重*0.8
→
可以改喝無糖麥茶
→
我三餐都吃水煮耶,水煮水餃啦XD
推
咖哩也算水煮嗎
推
我
推
我都吃水煮泡麵
噓
短期可以吧,只是不太可能超過半年
74
[問卦] 怎樣才能一個月瘦4公斤?肥肥我很努力運動了 三餐都只敢吃水煮 但是體重計顯示兩周瘦不到一公斤 減肥減到懷疑人生 有沒有快速可以一個月瘦4公斤的方法的八卦?68
[問題] 便宜又能水煮的食材肥肥決定長期吃水煮餐減肥 目前都會買蔬菜一大包約30、金針菇來煮 吃了三餐感覺可以繼續 請問有人能推薦肥肥還能煮什麼嗎? 希望是能水煮的20
[問卦] 雞胸肉真的噁心之前看館長講 說吃水煮雞胸肉健身套餐 天天吃 會覺得肉很噁心 當下覺得還好18
[問題] 戒糖後體重下降 肌肉飽合度似乎也降了安 這問題有些奇妙 我本身是個瘦子 只要不練就是瘦 174 從62 -> 66 67 靠健身來讓自己看起來有點肉量4
[問卦] 每天都吃水煮餐盒 會怎模樣嗎我家附近有一家水煮健康餐 價格有點貴 而且超小一盒 但是看到很多很壯的人去買耶 是不是我每天吃的話 也會跟他們一樣壯???5
[問卦] 減脂方式,認真發問大家好,認真發問: 小弟現在182/79 體脂26 現在一個禮拜去健身房6天,重訓一小時,有氧半小時。三餐都吃很健康,都吃水煮餐盒 ,熱量攝取控制在1800左右。每天喝水3600 cc 這樣要在三個月後瘦到72,體脂18 有沒有機會啊?我有在考慮早上要不要多有氧半小時4
[問卦] 水煮雞胸肉用炸雞腿代替?安安 本肥最近在減肥 我朋友叫我一定要吃水煮雞胸肉 我問他說:如果用雞腿肉,然後裹粉用油炸算不算「類減脂餐」 他跟我說,務必要配上優質碳水例如:馬鈴薯切成條狀用油炸還有可樂口味的氣泡水會更有2
[問卦] 只有吃水煮便當可以練肌肉嗎?誠心問靠腰勒,最近在健身,發現要吃水煮餐到兩千卡,一天至少要花四百元餒,吃一般的便當 可能兩百就搞定了...吃一般便當沒辦法練肌肉嗎。 --2
[閒聊] 雞胸肉看到館長出的雞胸肉被嫌很柴, 雞胸肉本來就是因為沒有油脂, 但是有高蛋白,本來就會柴 對於健身重訓的人很有幫助, 所以才會常推薦吃水煮雞胸肉之類的,X
Re: [問卦] 水煮餐吃半年會怎樣?建議千萬不要常吃水煮餐 像我就經常吃水煮餐 例如水煮牛肉、水煮魚、水煮肥腸 結果就肥得跟肥宅一樣 給你參考
爆
[爆卦] 沈伯洋: 三人以上詐欺加重刑度過度處罰爆
[問卦] 青鳥仔:我不是法學背景 但直覺告訴我違憲爆
[問卦] 重機不能上國道的根本原因是什麼?爆
[問卦] 真的有人會自己一個人出國玩???爆
[問卦] 女網友:黃仁勳讓我知道男人越老越有魅力90
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎??爆
[問卦] 現在的小孩以後要買房怎麼辦的八卦爆
[爆卦] 「超思進口日本蛋」農業部喊沒合約90
[爆卦] 副站長已經完成報案爆
Re: [問卦] 刺槍無用論?80
[問卦] 澳研究:邊緣人易色情成癮 小心A片看太多81
[問卦] 美國警察年薪也太多了吧?69
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎??56
[問卦] 孫安佐為什麼不去找工作?55
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎??72
[問卦] 為什麼數位發展部不搞AI44
[問卦] 沒人發現台灣公務員根本沒有淘汰制度嗎!30
Re: [爆卦] 沈伯洋: 三人以上詐欺加重刑度過度處罰28
[問卦] 小孩以後唸文組是不是要打醒他?25
[問卦] 中國男子足球為什麼會爛成這樣?21
[問卦] 只有我不太爽張學友嗎…28
[問卦] 副站長:有網軍會來亂,不開放留言26
Re: [爆卦] 沈伯洋: 三人以上詐欺加重刑度過度處罰25
Re: [新聞] 綠議員贊成不去花蓮消費 批花蓮人把選票22
[問卦] 電腦變成這樣是哪裡出問題啊= =23
[問卦] 蘇丹活埋、水淹這麼變態 聯合國在裝死?10
Re: [爆卦] 青鳥掛看板要槍殺黃國昌23
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎??22
[問卦] 粽子還可以用什麼葉子包?23
[問卦] 脆上面年輕人找工作不知道是詐騙