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[問卦] 白飯是不是最垃圾的主食

看板Gossiping標題[問卦] 白飯是不是最垃圾的主食作者
STG2658
(恩恩)
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是這樣的啦

每次公司中午訂的便當,那個飯量根本噁心

然後整個下午愛睏到不行

自從我要求把飯全換菜

再也沒這問題了

然後寶林事件扯出一堆米食保存缺點

高熱量,高GI,沒營養,難保存,超級可悲


所以說,是不是該效法歐美先進國家

三餐都拿雜糧麵包或全穀食物來當主食才對?


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.158.181 (臺灣)
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ahw12000 03/28 17:11麵包太貴惹

brianuser 03/28 17:11是可是我喜歡飯

k385476916 03/28 17:11我窮人只能吃飯

ohya111326 03/28 17:11白飯好吃

koromo1991 03/28 17:11飯好ㄘ

ben108472 03/28 17:11你知道麵包跟白飯的GI根本沒差別嗎?

amare1015 03/28 17:12吃川菜不配白飯我不能忍

ben108472 03/28 17:12雜糧麵包其實也是高GI

Leoncheng 03/28 17:12垃圾主食(X)你不喜歡吃(O)

lpbrother 03/28 17:12改成玉米粉製作的呢?

iComeInPeace 03/28 17:13至少吃不死人吧

yochiya 03/28 17:13吃糙米阿

jason138 03/28 17:13沒吃會咕嚕咕嚕地叫

FZ5566 03/28 17:13你拿麵包來說GI值?

yzelly 03/28 17:13麵包還含鹽含糖製作的勒

h100733 03/28 17:13不習慣吃麵包當主食

Leo4891 03/28 17:14白飯還好拉 麵粉才是

rain2000 03/28 17:15需要吃飯的除非你是體力活

ben108472 03/28 17:16白飯配菜可降低GI,反觀你吃麵包GI直

ben108472 03/28 17:16接飛天

asiaking5566 03/28 17:16是 便當的飯都直接倒掉

qpeter 03/28 17:17白飯相對方便 麵粉還要加工成各種形態才能

qpeter 03/28 17:17

dayend 03/28 17:18無論你怎麼說 我喜歡白飯^^

kullan 03/28 17:20白飯已經是很優良的主食了

s203abc 03/28 17:24你不餓 ?

HAHAHUNG 03/28 17:26肥肥都靠自助餐白飯活下來的 禁止污辱

kay00503 03/28 17:27麵包還加工的

felixr0123 03/28 17:27白飯高檔的很好吃 至於便當那種都是一

RosaLulu 03/28 17:27白飯才是gluten free 傻傻的

felixr0123 03/28 17:27次叫一袋的

mimei50510 03/28 17:27你可以上街去遊行宣導

winfyq 03/28 17:30所以你吃焢肉飯時也是覺得換麵包比較好?

ots625 03/28 17:32五穀為養,老外普遍壽命短老的快不是沒原

Jesse890 03/28 17:34三餐都吃肉才對吧

Jesse890 03/28 17:34當一個頂尖掠食者啊

iPadProPlus 03/28 17:35白飯已經是很好的糧食了

ilovemiao 03/28 17:39我愛白飯

allin2609 03/28 17:46麵粉其實一堆有的沒有的 白飯安全多了

barrychengg 03/28 17:47你以為麵粉吃不死人嗎

john668 03/28 17:47一直都是阿 只是日本米很好吃

lininu 03/28 17:48白飯確實不適合辦公室上班族吃

sars7125889 03/28 17:49拿麵包比...呵呵

wilson3435 03/28 17:51麵包比飯還不健康好嗎

t81511270 03/28 17:57白飯 算乾淨的澱粉了

t81511270 03/28 17:57你拿麵包比 是不是搞錯了什麼

bdbdbdbd 03/28 18:01哪裡垃圾 你祖先都吃這個

js850604 03/28 18:05當兵都吃陳年米,難保存?

ptrpoint 03/28 18:05笑死,東亞地區靠白飯養幾十億人口耶

andylee84126 03/28 18:09麵包吧

YeezyBoost 03/28 18:10確實 亞洲猴吃這垃圾都瘦瘦小小的

YeezyBoost 03/28 18:10不像西方人身強體壯

owlonoak 03/28 18:11不是 最垃圾的是黃油麵

Orz9106 03/28 18:16是外面的便當飯垃圾 家裡煮的就很好吃

MasterHsieh 03/28 18:21麵包才是

crustancean 03/28 18:22都2024了還有人說白飯是垃圾

nzej723yyip 03/28 18:22我吃便當都飯1/3 其他都多餘

lewdster 03/28 18:26澱粉就便宜熱量窮人工人吃粗飽用

jezz9740 03/28 18:304

x69toki 03/28 18:47白飯是點心啊

kideram 03/28 18:58你是要叫麩質過敏的人去死就對了

carmelono15 03/28 19:13麵製品才是

angelology 03/28 19:20不是

mandyat 03/28 19:33不要吃這麼多不就好了 人的問題

loking 03/28 19:37麵粉才是

Hori 03/28 19:39有些米很好吃耶 軟QQ的

Frobel 03/28 20:02看來又是一個大學畢業去相信沒什麼知識的

Frobel 03/28 20:02健身網紅

Frobel 03/28 20:02這幾年白飯被污名化的很嚴重

jayemshow 03/28 20:07白飯是優質碳水好嗎… 台灣真的把白飯

jayemshow 03/28 20:07當妖魔鬼怪, 想瘦就熱量赤字, 想變壯

jayemshow 03/28 20:07你會跪著求老闆幫你加白飯

vvrr 03/28 20:13白飯應該比麵食加工程序再少一點

vvrr 03/28 20:13白米只是天然的米拿掉一些東西。麵食是天然

vvrr 03/28 20:14的麥子拿掉一些東西打碎再加工?

sustto 03/28 20:25飯這麽好吃