[問卦] 白飯是不是最垃圾的主食
是這樣的啦
每次公司中午訂的便當,那個飯量根本噁心
然後整個下午愛睏到不行
自從我要求把飯全換菜
再也沒這問題了
然後寶林事件扯出一堆米食保存缺點
高熱量,高GI,沒營養,難保存,超級可悲
所以說,是不是該效法歐美先進國家
三餐都拿雜糧麵包或全穀食物來當主食才對?
--
麵包太貴惹
是可是我喜歡飯
我窮人只能吃飯
白飯好吃
飯好ㄘ
你知道麵包跟白飯的GI根本沒差別嗎?
吃川菜不配白飯我不能忍
雜糧麵包其實也是高GI
垃圾主食(X)你不喜歡吃(O)
改成玉米粉製作的呢?
至少吃不死人吧
吃糙米阿
沒吃會咕嚕咕嚕地叫
你拿麵包來說GI值?
麵包還含鹽含糖製作的勒
不習慣吃麵包當主食
白飯還好拉 麵粉才是
需要吃飯的除非你是體力活
白飯配菜可降低GI,反觀你吃麵包GI直
接飛天
是 便當的飯都直接倒掉
白飯相對方便 麵粉還要加工成各種形態才能
吃
無論你怎麼說 我喜歡白飯^^
白飯已經是很優良的主食了
你不餓 ?
肥肥都靠自助餐白飯活下來的 禁止污辱
麵包還加工的
白飯高檔的很好吃 至於便當那種都是一
白飯才是gluten free 傻傻的
次叫一袋的
你可以上街去遊行宣導
所以你吃焢肉飯時也是覺得換麵包比較好?
五穀為養,老外普遍壽命短老的快不是沒原
三餐都吃肉才對吧
當一個頂尖掠食者啊
白飯已經是很好的糧食了
我愛白飯
麵粉其實一堆有的沒有的 白飯安全多了
你以為麵粉吃不死人嗎
一直都是阿 只是日本米很好吃
白飯確實不適合辦公室上班族吃
拿麵包比...呵呵
麵包比飯還不健康好嗎
白飯 算乾淨的澱粉了
你拿麵包比 是不是搞錯了什麼
哪裡垃圾 你祖先都吃這個
當兵都吃陳年米,難保存?
笑死,東亞地區靠白飯養幾十億人口耶
麵包吧
確實 亞洲猴吃這垃圾都瘦瘦小小的
不像西方人身強體壯
不是 最垃圾的是黃油麵
是外面的便當飯垃圾 家裡煮的就很好吃
麵包才是
都2024了還有人說白飯是垃圾
我吃便當都飯1/3 其他都多餘
澱粉就便宜熱量窮人工人吃粗飽用
4
白飯是點心啊
你是要叫麩質過敏的人去死就對了
麵製品才是
不是
不要吃這麼多不就好了 人的問題
麵粉才是
有些米很好吃耶 軟QQ的
看來又是一個大學畢業去相信沒什麼知識的
健身網紅
這幾年白飯被污名化的很嚴重
白飯是優質碳水好嗎… 台灣真的把白飯
當妖魔鬼怪, 想瘦就熱量赤字, 想變壯
你會跪著求老闆幫你加白飯
白飯應該比麵食加工程序再少一點
白米只是天然的米拿掉一些東西。麵食是天然
的麥子拿掉一些東西打碎再加工?
飯這麽好吃
35
[問卦] 有人是第一次知道米酵素菌容易致命嗎全亞洲多數國家是以米食為主食 也不少佐以米食類的發酵料理 但過去幾十年沒注意過有類似新聞 這新聞報導的米酵素菌是真的要極差的保存狀態才容易產生嗎 想到日本那些鯽魚壽司 發酵壽司22
[寶寶] 1Y1M不吃主食目前1Y1M 白飯、粥、麵都不吃 只愛肉和菜 免強餵一兩口主食 都皺眉吐舌11
[問卦] 有糖尿病的人去日本玩是不是很不利啊?有糖尿病的人去日本感覺超不利的吧 食物幾乎都是高碳水化合物 升糖超級快 像是食物來說 拉麵、丼飯、串燒、定食、壽司 超市賣的便當組成,菜超級少..又冷 主食又是炸的居多 日本這點很缺點吧?7
[問卦] 物價狂飆?洨嚕吃得飯自己煮 中午外食爌肉飯+阿給*2+3菜 要70 早上菜和竹筍湯(沒有飯) 要75 晚上現炒空心菜 (映)菜台語音 要60 肉燥自己滷自己用5
[問卦] 有多少人不以白飯當主食如題 現在健康的概念是不吃精緻澱粉 白飯 白麵條 麵包 首當其衝 雖然不是完全不吃,但是少吃白飯後精神確實變好,沒以前吃飽就想睡,體重也下降(都吃飽,換食物而已 有多少人跟我一樣已經捨棄白飯當主食? -----5
Re: [問題] 文化中心周遭美食八葉雞腿飯-建議先打電話訂,每次內用都覺得等到天荒地老,但蠻好吃的 行事紅心粉圓-從小吃到大,老闆娘臉依舊沒什麼笑容XD 娜米咖哩-咖喱味道濃郁好吃 華饌-假日人滿為患,吃過蠻多道幾乎沒什麼雷,炒飯類比較清淡,內用有紅茶跟豆漿可 以喝4
Re: [難過] 原來麵包是不好的食物….你的麵包定義大概是日式的甜麵包 麵團本身已經加油又加糖 可能還包甜餡料 上面還貼一層奶酥這類的 那種的確只能當偶爾的點心2
[問卦] 為什麼主食吃不膩?歐洲人吃小麥;亞洲人吃稻米;美洲人吃玉米。 南方人吃米食;北方人吃麵餅。 為什麼主食吃這麼多年,都不會吃膩呢? 台灣選擇多元,國外可能三餐都只能吃馬鈴薯或玉米餅, 他們都不會吃膩嗎?有沒有八卦?1
Re: [問卦] 到底麵飯能不能吃啦以下用蒼藍鴿的影片回答飯的部份。 減肥要靠熱量赤字。靠純吃肉和菜減肥不是健康的做法,且國外有研究過,只吃馬鈴薯 (類似在台灣只吃白飯)一樣可以減重成功,只要有達到熱量赤字就行。要減肥的話, 建議吃原型食物、不要碰加工食品(餅乾、甜點、飲料等),因為加工食品熱量常常很 高。X
Re: [討論] 白飯大事件,我們學到了什麼?還是順便跟大家建議一下 白飯不要吃太多 不是做體力工作的話不需要那麼多碳水 肉跟魚才應該是主食 台灣外食的飯量真的都太大了
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