[問卦] 等天亮才睡？

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大家好 兒子6月中要滿三歲 最近1-2個月都要拖到晚上12點才睡 約2130的時間開始讓他看coco準備入睡 約看個10-20分鐘就開始玩 什麼都玩 罵也沒用 溝通也沒用 就是不睡 一定要玩到快12點之後才肯睡（小孩也不知道已經12點） 平常作息約早上730送去婆家 吃個早餐玩一下約9點睡 然後1030-11點起來吃飯 然後開始

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我是夜貓阿姨 從小都一直是十一點之後（國小）才睡 國中高中（十二點半） 大學早上三四點睡 上班前五年 中午上班所以也是晚上三、四點才睡

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大家好我阿肥啦 阿肥住公寓房間外就是巷子 從半夜五點開始不知道哪戶鄰居的鬧鐘就開始響 每隔五分鐘響一次 一次響個快五分鐘 中間只停了十幾秒吧

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我是一直被大家說一天當兩天用 完全不需要睡覺的那種人 從小就沒有在午睡 一醒來就不會賴床完全清醒到不行 研究生時期就只睡大概三小時吧 上課上班開會都不會打瞌睡

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我也是晚上都睡不好..女兒11個月。睡覺時差不多兩小時會該一下（並不是很久 有時候是奶 嘴掉或是做惡夢 五分鐘以內可以哄睡）現在真的感覺自己年紀大了，不像年輕時候翻身可以 繼續睡，現在被吵醒都要半小時到一小時才能再睡著，但是沒多久女兒又該…嚴重影響睡眠 已經快一年了…感覺自己有點憂鬱症跟躁鬱症的前兆…求解… ----

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小魯以前聽高中班導說不會在早上昏昏欲 睡的方法是早餐別吃太飽 當時以為她在唬爛 覺得純粹是我前一天4點才睡造成的 但直到現在才發現

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打到贏才睡好像大家都有經驗 有人跟我一樣遇過打到輸才睡嗎？ 其實就那麼一次休假ARAM五排 大概晚上11點開始打 一開始很順利連勝

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ねね 伊馬快三點了捏 還沒睡搞搞的人 484只剩幫日本W杯加油的皇民了?☺ 有沒有八卦?

我想12點前睡 但通常快兩點才睡 然後早上八點得起來買早餐等開會 然後泡奶 然後回鍋睡一下

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欸欸欸 你各位社畜 除了午休吃飯飯、睡搞搞以外 你各位 尬賽、尿尿、抽菸的公定休息時間