[問卦] 戒糖有多難?
只要一兩天沒吃糖
大腦就直接給你虛弱
整天沒動力
看到有糖的東西
馬上就發出我要吃的訊號
一吃到糖就給你多巴胺
讓你感覺幸福
有沒有戒糖跟戒毒差不多?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.107.252 (臺灣)
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超簡單
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還真的是 超難戒
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下篇 戒尻
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糖還好 毒很難
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糖就是毒
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聽說戒氧更難 三分鐘極限了
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科學家證明凡是喝過水的人百分之百都
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去世了
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可見戒水是最難的
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比毒難戒
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僅次於海洛因
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戒呼吸啦 每個吸收氧氣的人都去世了
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還好吧 以前改喝無糖也沒怎樣
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代糖真的是神發明
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後來喝水喝習慣 更喜歡喝水
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得搭配多喝水。
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糖=毒品 成癮性超強
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不如要我去S
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然後吃到甜點又嫌太甜 台灣人難搞
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其實不難戒 吃糙米、多喝水更好戒
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就中醫的消渴症狀而已 還可搭配看中醫
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你這個就是戒斷症狀 還敢說不是毒
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其實就你能不能克制而已
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戒糖很容易,戒醣難度很高
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你那個叫戒斷 不叫虛弱
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難
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等你胃食道逆流很嚴重到厭世 就會產生不
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想吃甜的感覺了
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除非生酮飲食 不然正常飲食都含糖分
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怎麼可能有戒斷出現 除非已經糖尿病
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戒糖根本不可能 你知道你吃的食物內容物
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嗎
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我覺得戒宵夜更難QQ
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等皮膚差滿臉長痘肥胃食道逆流 會慢慢少喝垃
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圾飲料了
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[心情] 戒糖的戒斷症狀為了減脂配合運動還要搭配低碳水的飲食 加上雙親及兄長都有糖尿病,我也很擔心自己會有 覺得一整天不能吃甜的非常痛苦 感覺自己好像有糖上癮症狀 沒吃到甜的整天精神都萎靡也不會感到愉悅36
[閒聊] 糖根本算是毒品了吧?看了這段影片 戒糖的好處數不清 同時也看到糖對身體的危害有多大 是不是每天不喝手搖飲 少吃糖 整個人都變年輕 老化也變慢了 甚至連記憶力都會變好.. --30
[閒聊] 買過什麼讓自己覺得是智商稅的東西嗎?最近都在下雨,不能出去逛街只好逛網拍 收到貨之後覺得自己似乎繳了不少智商稅 想起以前最傻的一次,因為夏天容易泌尿感染 聽說吃蔓越莓有效,就去買了一瓶蔓越莓咀嚼錠,吃完一罐完全沒效 後來才知道其實最主要的是要戒糖20
[問卦] 有戒糖門診嗎以前在學藥局戒菸門診時 除了尼古丁替代藥物 也有從手部動作、口腔咀嚼等習慣下手 整體來說有個完整的系統 不單單只是說"你要忍住"這種風涼話18
[問卦] 戒糖好處多多戒糖好處多多, 可以減少疼痛、炎症, 臉跟腹部會變小, 改善膚質, 另外,還可以減肥,18
[問卦] 戒糖 運動後補給要選什么?????女口是頁 被囑咐要戒糖 多運動 但是運動後 常常要來瓶運動飲料 我看市面上的運動飲料成分都有糖欸== 怎么辦9
Re: [心情] 戒糖的戒斷症狀糖上癮很嚴重的過來人分享一下我的辦法, 先講一下我以前糖上癮的程度, 每天吃零食是基本的,包裝一開不吃完我會很難受,黑嘉麗大概30分鐘內一定整條吃完, 夾心酥餅乾一次大概10包起跳,Costco 那種燕麥棒能量棒一次大概5根起跳,還曾經一天 吃20根,生日朋友送我一大袋破千元的糖果,我非常小心翼翼的想慢慢吃一樣兩天解決..2
[問卦] 我應該能成功戒掉古柯鹼吧?如題啦 12月快結束了 也代表本肥戒糖即將滿半年 聽說糖的成癮性是古柯鹼的8倍 成功戒糖的我3
Re: [問卦] 你各位都怎麼戒糖der?借圖 最近科技板很紅 你看到這個就會戒了阿 大部分人長輩總有些得糖尿病 聽聽糖尿病的病友生活 以及未來的洗腎率及併發症1
[請益] 怎麼戒糖? 請益哀! 戒不掉糖耶 幾乎每天都會很想吃甜食 有人有成功戒糖的經驗分享嗎 教教我
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