[問卦] 雞蛋可以取代肉類嗎
乳提
肉類真的越來越貴惹
以前還會去超商買一片雞胸肉補一下
那個時候好像50元吧？
現在居然要60元了媽啊！
60元可以買10顆雞蛋欸！
社畜有沒有辦法靠雞蛋來攝取肉類的養分
有沒有掛
----
Sent from BePTT on my iPhone 11 Pro
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.54.245 (臺灣)
※ PTT 網址
→
不能
→
這問題我在海灘板問過，我是問雞蛋+
→
乳清能不能取代肉類
噓
去超商買肉類才奇怪吧
→
新一波雞瘟影響....我怕再漲
→
可以吧，雞蛋營養非常全面了
→
我覺得可以 但是蛋不能吃那麼多
推
吃豆腐豆乾就好 便宜
→
雞蛋就窮人的蛋白質 當然可以 雖然在台
→
灣不便宜就是了
推
應該不行 菜市場買豆皮/雞蛋/雞胸肉 分流吃
→
一顆雞蛋7g蛋白質 6g脂肪 我個人認為無法
→
取代 吃一樣的蛋白質量 吃蛋的脂肪攝取會
→
高很多 會壓縮到其他含油脂食物的攝取 很
→
不方便
推
肉一個禮拜吃兩次
爆
[問卦] 日本10顆雞蛋 46元？台灣在貴什麼？看日本在地媒體的物價介紹 雞蛋10顆46元 而且日本雞蛋是生食級的對吧？ 反觀台灣雞蛋漲到不像話 冷藏蛋10顆破百好像也常見![[問卦] 日本10顆雞蛋 46元？台灣在貴什麼？](https://i.imgur.com/FDQP3VXb.jpg "[問卦] 日本10顆雞蛋 46元？台灣在貴什麼？")
64
[問卦] 為什麼近幾年物價漲幅這麼有感如題啦 還記得我四年前我在台北讀大學的時候 因為很喜歡去健身房所以常常去市場買雞蛋 當時10顆30元 吃得很開心 欸幹 怎麼這次從國外回來![[問卦] 為什麼近幾年物價漲幅這麼有感](https://i.imgur.com/PtyJK2rh.jpg "[問卦] 為什麼近幾年物價漲幅這麼有感")
45
[情報] 雞蛋價格(蝦皮)今天蝦皮剛好有周三免運 想說來買個雞蛋 不然去一般市場都好難買QQ 如果有買到真的要偷笑了.......![[情報] 雞蛋價格(蝦皮)](https://i.imgur.com/3awQYAbb.jpg "[情報] 雞蛋價格(蝦皮)")
6
Re: [問卦] 1000塊活到下個月十號怎麼活主食 米全聯2.5公斤約200+- 麵300克約25~30 菜市場麵1斤600克也差不多約30 目前夏天瓜果類便宜![Re: [問卦] 1000塊活到下個月十號怎麼活](https://i.imgur.com/gGQPyMHb.jpg "Re: [問卦] 1000塊活到下個月十號怎麼活")
5
[問卦] 台鐵便當為何還可以維持60元價格？昨天下午經過北車 想說很久沒吃台鐵便當了 就順便外帶一個經典便當 看到價格 還是維持60元 最近不是什麼都漲嗎？ 什麼都要要反應原物料上漲成本 尤其是雞蛋4
Re: [問卦] 印尼泡麵不到9元為什麼要買60元便當?????有人說不健康 幫你稍微調整一下 雞蛋買一顆6元的然後加兩顆下去 雞胸肉290g/80元,分十等份29g/8元 高麗菜900g/89元,分成十等份90g/8.9元3
Re: [問卦] 每天食材預算100元有辦法煮三餐嗎？每日建議飲食攝取量 穀物 1.5-2.5碗(平均2碗) 160g 豆魚蛋肉類 3份 90g(肉)![Re: [問卦] 每天食材預算100元有辦法煮三餐嗎？](https://www.hpa.gov.tw/images/HPA_LOGO_M.png "Re: [問卦] 每天食材預算100元有辦法煮三餐嗎？")
1
[問題] 250~300元左右拉麵店 營養成分?蛋白質量?如題 朋友最近在重訓 要多吃蔬果和蛋白質 減少澱粉和鈉 維持低鹽低油飲食
爆
[問卦] 笑死 Team Tawian是什麼狗屎東西爆
Re: [問卦] 笑死 Team Tawian是什麼狗屎東西![Re: [問卦] 笑死 Team Tawian是什麼狗屎東西](https://i.imgur.com/Q9t5Vz0b.jpeg "Re: [問卦] 笑死 Team Tawian是什麼狗屎東西")
92
[問卦] 富藍戈的IG 關留言了![[問卦] 富藍戈的IG 關留言了](https://i.imgur.com/5TaDYaOb.jpeg "[問卦] 富藍戈的IG 關留言了")
91
[問卦] 什麼！全聯餐盒只要60元！？81
[問卦] 深深覺得學歷真的無用![[問卦] 深深覺得學歷真的無用](https://i.imgur.com/xqFNmddb.jpeg "[問卦] 深深覺得學歷真的無用")
85
[問卦] 新聞可以不要再報吳靜怡了嗎?![[問卦] 新聞可以不要再報吳靜怡了嗎?](https://i.imgur.com/QTbow1Hb.jpeg "[問卦] 新聞可以不要再報吳靜怡了嗎?")
51
[問卦] 台灣經濟差 窮人只能吃滷肉飯炒米粉裹腹47
[問卦] 倫理道德是不是只剩窮人遵守42
[問卦] 有沒有Taiwan很難拼對的卦？![[問卦] 有沒有Taiwan很難拼對的卦？](https://i.imgur.com/bgVcpinb.jpeg "[問卦] 有沒有Taiwan很難拼對的卦？")
42
[問卦] 50嵐曾經是尊爵不凡的象徵？72
[問卦] SHAKE SHACK漢堡真有這麼好吃嗎？34
[問卦] 抗中保台的人會羨慕買淘寶的人嗎？![[問卦] 抗中保台的人會羨慕買淘寶的人嗎？](https://i.imgur.com/94TuUpKb.jpeg "[問卦] 抗中保台的人會羨慕買淘寶的人嗎？")
26
[問卦] 搞不懂換先發有啥好吵的31
Re: [問卦] 安卓手機用一年後就會變卡是真的嗎？22
[問卦] 所以台灣棒球應援到底算不算吵啊？26
[問卦] 為什麼台灣要堅持非核家園![[問卦] 為什麼台灣要堅持非核家園](https://i.imgur.com/dJ8f8jMb.jpg "[問卦] 為什麼台灣要堅持非核家園")
24
[問卦] 震驚!原來外國特休有那麼多天![[問卦] 震驚!原來外國特休有那麼多天](https://i.imgur.com/61VUHTob.jpg "[問卦] 震驚!原來外國特休有那麼多天")
22
[問卦] 甲甲同事：棒球很無聊（翻白眼）![[問卦] 甲甲同事：棒球很無聊（翻白眼）](https://i.imgur.com/bKZobv3b.jpg "[問卦] 甲甲同事：棒球很無聊（翻白眼）")
27
[問卦] Taiwan會拼錯智商有超過87嗎![[問卦] Taiwan會拼錯智商有超過87嗎](https://i.imgur.com/qTapzzMb.jpeg "[問卦] Taiwan會拼錯智商有超過87嗎")
71
Re: [新聞] 綠議員「看中國盜版直播」挺中華隊 遭24
[問卦] 19勝那兩年的王建民可以完封日本嗎？![[問卦] 19勝那兩年的王建民可以完封日本嗎？](https://i.imgur.com/lEm4GHgb.jpg "[問卦] 19勝那兩年的王建民可以完封日本嗎？")
27
[問卦] 日本人真的不會鑽漏洞嗎？![[問卦] 日本人真的不會鑽漏洞嗎？](https://image.u-car.com.tw/articlethumb_97_78498.jpg "[問卦] 日本人真的不會鑽漏洞嗎？")
20
[問卦] 嘴巴挺台灣運彩買台灣輸的都是什麼人？19
[問卦] 安卓手機用一年後就會變卡是真的嗎？22
[問卦] 哇 保全月薪75000 工時才180小時21
[問卦] 貼牌淘寶貨、吃中國小三、看中國盜版？![[問卦] 貼牌淘寶貨、吃中國小三、看中國盜版？](https://i.imgur.com/9kqNWBob.jpeg "[問卦] 貼牌淘寶貨、吃中國小三、看中國盜版？")
13
[問卦] 為什麼不把台灣塑造成棒球強國21
Re: [新聞] 許銘春「演唱會」花多少錢？ 黃國昌爆356萬元![Re: [新聞] 許銘春「演唱會」花多少錢？ 黃國昌爆356萬元](https://i.imgur.com/a3X6xnfb.png "Re: [新聞] 許銘春「演唱會」花多少錢？ 黃國昌爆356萬元")
19
[問卦] 陳怡君會如何評論這次收看非法平台![[問卦] 陳怡君會如何評論這次收看非法平台](https://www.cna.com.tw/img/pic_fb.jpg "[問卦] 陳怡君會如何評論這次收看非法平台")
19
[問卦] 公共淋浴間特地標禁止雙人幹嘛？![[問卦] 公共淋浴間特地標禁止雙人幹嘛？](https://i.imgur.com/fOKMOCFb.jpg "[問卦] 公共淋浴間特地標禁止雙人幹嘛？")
![[問卦] 笑死 Team Tawian是什麼狗屎東西](https://i.imgur.com/bgVcpinb.jpeg101.9.96.252 "[問卦] 笑死 Team Tawian是什麼狗屎東西")
![Re: [新聞] 綠議員「看中國盜版直播」挺中華隊 遭](https://i.imgur.com/CExq6Pnb.png125.224.215.114 "Re: [新聞] 綠議員「看中國盜版直播」挺中華隊 遭")
![[問卦] 為什麼不把台灣塑造成棒球強國](https://i.imgur.com/rTPRmSMb.jpeg42.75.113.180 "[問卦] 為什麼不把台灣塑造成棒球強國")