[問卦] 最營養均衡的麥片是哪一個？
RT
17號才發薪水
現在正是最窮的時候
我每天吃麥片度日
但被家人哭夭說營養不均衡
請問有營養均衡的麥片推薦嗎
以下開放鍵盤營養師留言
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.229.108 (臺灣)
※ PTT 網址
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加奶
推
原型燕麥粒
推
等等，那不是馬在吃的飼料嗎
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gpt:加蛋白質水果蔬菜堅果
噓
沒空
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綜合麥片 估狗找還滿多的 下次買好一點的
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是不會加大腸頭膩
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再加奶粉、芝麻粉、花生粉之類的
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雜糧店的豆類麥類自己開水煮來吃就好
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家樂氏的什錦果麥 不過好像蠻貴的
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[閒聊] 會吃穀物脆片當早餐嗎？簡單版的原味大燕麥片 兒童版巧克力球球 即溶三合一麥片(多種口味) 好市多日本麥片 以前吃麥片當早餐 都覺得吃不飽耶![[閒聊] 會吃穀物脆片當早餐嗎？](https://i.imgur.com/196c1NJb.png "[閒聊] 會吃穀物脆片當早餐嗎？")
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[心得]口腔手術後可喝的營養品最近做了口腔手術，剛做好根本無法正常咀嚼東西 所以蠻長時間都是流質食物，陪伴我度過這段不食人間煙火的歲月 也因為如此，所以都沒吃蔬菜或是比較厚的肉 讓我整個很擔心營養失調，會引發其他內分泌的問題 所以在這段期間選了幾款營養品來喝![[心得]口腔手術後可喝的營養品](https://i.imgur.com/p6DVBDsb.jpg "[心得]口腔手術後可喝的營養品")
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Re: [討論] 速食店適合小朋友的產品其實現在速食都有做營養標示了 而且衛生程度也比外面衛生很多 都要吃速食了 還要強迫小孩子 這個不能吃那個不能吃![Re: [討論] 速食店適合小朋友的產品](https://img.youtube.com/vi/h2KVHeU217s/mqdefault.jpg "Re: [討論] 速食店適合小朋友的產品")
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Re: [新聞] 劉德華十年不碰米飯 早餐只吃麥片 王我覺得看到藝人為了維持身材的飲食都覺得超辛苦的 只要總熱量和每天消耗一樣 營養均衡 身材就會固定 應該就可以快樂吃了吧？![Re: [新聞] 劉德華十年不碰米飯 早餐只吃麥片 王](https://img.youtube.com/vi/8INXuy-5PNU/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 劉德華十年不碰米飯 早餐只吃麥片 王")
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[討論] 每天浪費在選擇三餐的時間住在沒什麼美食的地方 三餐只求營養能均衡就好 沒辦法奢求美味 每天都要煩惱午餐吃什麼 晚餐吃什麼 太遠?太貴?太飽?太少?要等很久? 自己又是那種沒辦法靠麥片省掉一餐的人 可能家庭教育的關係 重視三餐必吃4
Re: [問卦] 沒錢的人居家隔離要吃什麼?我們要結婚了 我們打算生.. 她說要送你們掬水軒情人禮盒 好吃耶!我.. 還要送你們金幣 我.. 還要送你們到夏威夷去(@o@)!? 喔!是金幣送給你們 夏威夷我們去就可以了4
[閒聊] 三餐吃只麥片 會營養不均衡嗎?我們知道麥片營養豐富 富含蛋白質 纖維素和維生素 那只靠牛奶配麥片吃三餐 營養會不良嗎? 發現這樣吃很省錢~~~ -- 雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況：3
[疑問] 早餐如何健康吃之前早餐都是去一般的早餐店買蛋餅那些 但看了一下營養師的介紹 好像早餐店的餐點都滿油的，不是很健康 想說改買麥片來吃，不過好像也有人說麥片其實不營養?! 現在不知道早餐要怎麼健康吃得好X
[問卦] 肥宅每天會吃蔬果嗎營養師常常建議大家要吃蔬果 以維持營養均衡 那麼肥宅每天除了肉類之外 也會吃蔬果嗎 --2
[贈送] 好市多超營養麥片 （送出（已送出） 送！富果樂麥片 有吃一些，還剩一半以上吧，雖然超營養但真的吃不下去了，拿回去退也是銷毀，未避免浪 自取地點為鹽埕區陳氏宗親會。![[贈送] 好市多超營養麥片 （送出](https://s.imgur.com/images/logo-1200-630.jpg?2 "[贈送] 好市多超營養麥片 （送出")
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