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[閒聊] 三餐吃只麥片 會營養不均衡嗎?

看板WomenTalk標題[閒聊] 三餐吃只麥片 會營養不均衡嗎?作者
tessamaimai
(愛問問)
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我們知道麥片營養豐富 富含蛋白質 纖維素和維生素

那只靠牛奶配麥片吃三餐 營養會不良嗎?

發現這樣吃很省錢~~~

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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況:

「凡兵煙之下無不盡成肉山血河,即不分良匪,復未辨薰蕕,幾千房屋竟付諸一炬,無數生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土,村民血肉飛散,變作慘絕人寰之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰,腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林(斗六)地方「殘煙死灰未滅,滿眸極其酸鼻,令人暢然自失,大有天柱將折,地維將裂之概」

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catlly 05/22 23:01

junini 05/22 23:20會啊,可是你這樣吃,受得了?

zuchang 05/23 00:51三餐喝牛奶喝到熱量需求都比較好 牛奶有

zuchang 05/23 00:51蛋白質脂肪碳水

PicHiA6 05/23 12:11看是哪種蛋白質,是否有涵蓋所有的必需氨

PicHiA6 05/23 12:11基酸?

wowcow0606 05/23 12:16當然會啊