[問卦] 早餐吃 costco麥片+500cc牛奶夠嗎？
平常都吃 早餐店的
1. 豆漿500cc
2. 肉鬆三明治/肉排三明治
不過 要停車、排隊、吃完再排隊付帳
——————
因此不想等，直接在家弄的話
500cc牛奶+ costco麥片 這樣夠嗎？
營養會不會比豆漿+三明治少？
Costco的麥片長這樣
https://i.imgur.com/EteKDpq.jpg
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.118.79 (臺灣)
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沒人在乎，反正不會死
→
吃太少太健康
推
我是即時燕麥＋豆漿 或純濃燕麥
推
一定比較健康啦
→
吃一個多月了 吃得很習慣 參考看看
→
吃什麼水果口味，小朋友喔
推
大概10點就開始餓了
→
早上吃一碗 可以撐到晚上
噓
不一定比較健康 你那個麥片糖太多了
推
我都吃燕麥+ 奇亞籽穀力飲
推
這種麥片營養價值大都垃圾食物等級吧
→
就拿包裝的水果兩字來講 那是指水果乾吧
→
收到 那我也用豆漿+燕麥 交錯吃看看
→
這種少吃......
→
現在牛奶在貴三小
→
燕麥降膽固醇
推
我第一餐是燕麥片+豆漿 兩顆微波蛋
推
漲價了
→
這牌麥片真的好吃
→
對吼 加蛋！謝謝大大，我也照做好了
→
大燕麥片比較有嚼感 不會有軟爛的感覺
噓
垃圾食物
→
你確定這種東西的營養？
推
這東西的缺點是 糖和水果加工?
推
糖份一定高
→
營養感覺是夠 怕餓就另外2顆蛋
推
不要買這種調味燕麥 去買桂格大燕麥片
→
這種調味麥片很不健康
推
改無糖燕麥片，再補一顆蛋
推
有原味大盒的 這種加其它料有很多糖 可
→
以參考背面營養成份
推
垃圾
→
蛋白質太少 至少再一塊雞排
推
牛奶好貴ZZZZ
推
你沒食慾吧 吃太少了
→
這超甜= = 裡面的果乾超意義不明
→
寧願只吃玉米片也不想要有果乾
推
s可以啊
推
這個很甜
→
我推薦吃燕麥
→
還以為你吃桂格燕麥片那種...
![Re: [問卦] 早餐吃 costco麥片+500cc牛奶夠嗎？](https://i.imgur.com/9vM4kRWb.jpg "Re: [問卦] 早餐吃 costco麥片+500cc牛奶夠嗎？")
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