[問卦] 早餐店跟超商,哪個比較健康?
在選擇吃早餐的時候,除了便利性之外,大多會聯想到「吃得健不健康」
傳統早餐店: 可能衛生有問題、使用組合肉、多數為炸物、食材較單一
超商: 多數微波、不清楚食物是否經保久加工、烹飪方法缺少「煎」
超商最為人詬病的就是微波了吧,畢竟容易有不健康的刻板印象
不過,雖然早餐店看似出現原型食物的機率較大,但實際上現在多數早餐店為連鎖店
多由中央廚房配置好後送到各家分店,所以多數的早餐店其實也跟超商差不了多遠
基本上都有可能是把加工好的成品再拿來加熱而已
以上都排除尖峰時段可能的排隊,跟店內是否有冷氣
假如硬要比較兩者並撇除自己煮
早餐店跟超商到底哪個比較健康呢?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.21.118.2 (臺灣)
※ PTT 網址
推
自己煮
就撇除自己煮了齁
推
早餐店跟超商 大概是59分跟60分的差別
→
早餐店吃沙拉配無糖黑咖啡也很健康
同樣的配置放在超商也是
→
超商比較不油
有道理
推
早餐店...店員會叫你帥哥美女 超商沒有
那是你而已吧,我去哪裡都被叫帥哥
※ 編輯: YoungOG (163.21.118.2 臺灣), 08/03/2024 11:52:44→
茶葉蛋+黑咖啡
推
應該說看怎麼點吧 兩家店都有健康的吃法
→
→
可能要用相同品項或是相同價錢去比較
噓
☁ 這種天氣要考慮衛生先
噓
推二樓
→
靠北 按到噓 WTF
爆
[閒聊] 最耐吃的超商麵包霸主公司附近早餐店老是排隊排的天荒地老（？ 還是迅速在樓下的超商拿個早餐 先叫一杯美式+順手拿一個麵包 真的方便 悠哉地走進公司刷卡![[閒聊] 最耐吃的超商麵包霸主](https://i.imgur.com/tLJiZ1lb.jpg "[閒聊] 最耐吃的超商麵包霸主")
77
[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康?突然發現 早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主 沒什麼原型食物 熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉 漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋31
[閒聊] 早餐都買早餐店還是買超商？如題，好奇各位是早餐店派的還是超商派 雖然單看早餐當然是早餐店現做比較熱騰騰 身邊也有友人覺得就是要傳統早餐店的品項才對味XD 但我自己以便利性為考量還是偏向超商![[閒聊] 早餐都買早餐店還是買超商？](https://i.imgur.com/QljOpnHb.jpg "[閒聊] 早餐都買早餐店還是買超商？")
21
[問卦] 為何有人把超商食品當人間極品美食?我去超商90%機率只買飲料 其他熟食 三明治 麵包 泡芙 茶葉蛋 關東煮 夯蕃薯 大約是三個月買一次的頻率 對我來說 超商微波的食品就是難吃 而且超商很喜歡把食物包裝很精美21
[討論] 超商的推薦早餐搭配自從主管分配了一個新的專案以後， 已經將近一個月幾乎天天都提早到公司， 每天早餐的配置也從排隊早餐店變為超商自由配 大概有1/3的日子是選擇果醬吐司（每間超商都有的草莓果醬吐司）搭配無糖豆漿 再來就是看心情選擇飯糰或沙拉X
[問題] 超商45元的早餐沒了怎麼辦45元的早餐沒了怎麼辦 我是一個很省的人 每天都吃711的45元早餐過日子 剛店員告知 因為1111檔期5
[問卦] 有錢人早餐都吃什麼???有錢人早餐 應該不會像一般人買美而美麥味登這種平民早餐店 或是超商的微波食品 但是每天早上去飯店吃buffet也不切實際 早餐店又很少高級選擇6
[問卦] 每天都吃超商早餐ㄉ人在想什麼大家安安 我是龜頭少女辣 最近幾個月發現超商裡面有個學生天天都在裡面吃早餐 一吃一喝基本也要80塊起跳了吧 雖然有冷氣吹 但總會吃膩吧 都是微波早餐 龜頭少女連吃三天就不行了這學生竟然能天天吃 附近好歹也有六家早餐店 一家純中式 一家連鎖早餐廳 五家台式早餐4
[問卦] 早餐外食到底能吃啥最近開始過上正常的上班時間 有時候比較早起來就在家隨便用一下 有時候吃外面都不知道能吃什麼 早餐店幾乎九成以上都是高碳水 又不想一大早吃超商的生菜沙拉
[問題] 哪款超商豆漿加熱好喝方便?喜歡熱豆漿微糖 路邊早餐店熱豆漿挺多 但合我口味的不多 很多喝兩口就不想喝 偏偏超商豆漿都冷的 一定要微波感覺不健康或者不夠熱 早餐店熱豆漿微糖目前合我口味
爆
Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡手段![Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡手段](https://i.imgur.com/PR9RxSVb.png "Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡手段")
爆
[問卦] 有人知道什麼叫做更大的民主嗎![[問卦] 有人知道什麼叫做更大的民主嗎](https://i.imgur.com/yynKHdib.jpeg "[問卦] 有人知道什麼叫做更大的民主嗎")
59
[問卦] 回想今年看過最大的笑話是哪個？![[問卦] 回想今年看過最大的笑話是哪個？](https://i.imgur.com/LoLIhvob.jpeg "[問卦] 回想今年看過最大的笑話是哪個？")
41
[爆卦] 德國聖誕市集人群 被車高速衝撞![[爆卦] 德國聖誕市集人群 被車高速衝撞](https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/1870197201898745857/pu/img/KnrwnFyvCXEb_T-J.jpg:large "[爆卦] 德國聖誕市集人群 被車高速衝撞")
爆
[爆卦] 財政收支畫分法三讀通過![[爆卦] 財政收支畫分法三讀通過](https://i.imgur.com/i0itsnTb.jpg "[爆卦] 財政收支畫分法三讀通過")
35
Re: [爆卦] 攝徒日記向國民黨宣戰！！![Re: [爆卦] 攝徒日記向國民黨宣戰！！](https://i.imgur.com/iR86eDZb.jpeg "Re: [爆卦] 攝徒日記向國民黨宣戰！！")
33
Re: [新聞] 立院三讀3法案 賴清德：民主的紛爭![Re: [新聞] 立院三讀3法案 賴清德：民主的紛爭](https://i.imgur.com/2rg7ENIb.jpeg "Re: [新聞] 立院三讀3法案 賴清德：民主的紛爭")
爆
[問卦] 罷免連署需要身分證 你真的OK？？![[問卦] 罷免連署需要身分證 你真的OK？？](https://i.imgur.com/uZlpKjNb.jpeg "[問卦] 罷免連署需要身分證 你真的OK？？")
70
Re: [新聞] 立法院三讀通過財劃法 財政部： 衝擊中![Re: [新聞] 立法院三讀通過財劃法 財政部： 衝擊中](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2024/12/20/20241220232821-d03e0b11.jpg "Re: [新聞] 立法院三讀通過財劃法 財政部： 衝擊中")
33
[問卦]到現在我還是不知道我是怎麼摔車的？![[問卦]到現在我還是不知道我是怎麼摔車的？](https://img.youtube.com/vi/tfbVlQ2YbvU/mqdefault.jpg "[問卦]到現在我還是不知道我是怎麼摔車的？")
67
[問卦] 蔡依林怎麼做到天后的![[問卦] 蔡依林怎麼做到天后的](https://i.imgur.com/eRnW9cDb.jpg "[問卦] 蔡依林怎麼做到天后的")
32
[問卦] 廖化有很爛嗎？![[問卦] 廖化有很爛嗎？](https://img.youtube.com/vi/30Y_v09l9oE/mqdefault.jpg "[問卦] 廖化有很爛嗎？")
21
[問卦] 看了台達電的新聞氣到睡不著![[問卦] 看了台達電的新聞氣到睡不著](https://i.imgur.com/M4ntJRxb.jpg "[問卦] 看了台達電的新聞氣到睡不著")
50
[問卦] 一堆人洗財劃法通過健保倒 沒補助 有卦？![[問卦] 一堆人洗財劃法通過健保倒 沒補助 有卦？](https://tfc-taiwan.org.tw/sites/all/themes/tfc_ogimage.jpeg "[問卦] 一堆人洗財劃法通過健保倒 沒補助 有卦？")
17
Re: [新聞] 立院三讀3法案 賴清德：民主的紛爭，要![Re: [新聞] 立院三讀3法案 賴清德：民主的紛爭，要](https://i.imgur.com/P7gBcGBb.jpeg "Re: [新聞] 立院三讀3法案 賴清德：民主的紛爭，要")
22
[問卦] 18盎司拳套是啥概念![[問卦] 18盎司拳套是啥概念](https://i.imgur.com/BVFp03hb.jpg "[問卦] 18盎司拳套是啥概念")
17
[問卦] 亨利卡維爾是不是很衰？6
Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡可能救濟手段12
[問卦] 只有我不知道立院在吵什麼嗎！![[問卦] 只有我不知道立院在吵什麼嗎！](https://i.imgur.com/Gy0hYElb.jpeg "[問卦] 只有我不知道立院在吵什麼嗎！")
12
Re: [問卦] 罷免連署需要身分證 你真的OK？？![Re: [問卦] 罷免連署需要身分證 你真的OK？？](https://i.imgur.com/YXXaPjYb.jpeg "Re: [問卦] 罷免連署需要身分證 你真的OK？？")
11
Re: [新聞] 立院三讀3法案 賴清德：民主的紛爭11
[問卦] gemini在怕什麼![[問卦] gemini在怕什麼](https://i.imgur.com/U5Kmcmpb.jpg "[問卦] gemini在怕什麼")
6
Re: [新聞] 快訊／憲訴法三讀！ 宣告違憲時大法官人![Re: [新聞] 快訊／憲訴法三讀！ 宣告違憲時大法官人](https://i.imgur.com/XNjrQCMb.jpeg "Re: [新聞] 快訊／憲訴法三讀！ 宣告違憲時大法官人")
6
[問卦] 認真問 八卦板為什麼板主不禁政治新聞？17
[問卦] 為什麼現在都沒有在喬了?10
[問卦] 張惠妹到底怎麼保養嗓子的?4
[問卦] 請教一下 這次是什麼花？![[問卦] 請教一下 這次是什麼花？](https://i.imgur.com/LZg0Uutb.jpg "[問卦] 請教一下 這次是什麼花？")
8
[問卦] 15年了,審查波波醫生查到哪?X
Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡手段8
Re: [新聞] 提行政院「不副署」阻3惡法施行 林俊憲：創憲