[問卦] 吃生酮巧克力真能減重嗎？
沒想到食品科技已經進步到吃巧克力可以變瘦，感覺蠻神奇的：
https://i.imgur.com/ISUCCEH.jpg
不知道有人用生酮巧克力減肥成功的嗎？ 糖尿病患者也能吃達成控管BMI和腰圍嗎？ 謝謝！
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.20.3 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
熱量多少啊
噓
吃了不知道，但我知道不要吃就沒有
→
熱量
→
下一篇 生酮咖啡
→
不吃會去吃更多熱量的食物
推
不能
→
得癌症瘦得最快還保證不易復胖
推
變胖就一回事，攝取大於消耗，搞這麼
→
多花裏胡哨，還不如好好做飲食控制跟
→
運動
→
穿比不穿還涼 你信的話
→
那吃比不吃還瘦
→
酮症是什麼感覺先了解一下啊,跟生病只有一
→
步的距離而已.
推
會不會吃到洗腎，健康出狀況，同時也瘦下
→
來了...
→
死了燒成灰燼會輕很多
→
這騙生酮仔的啦!!!智商稅
→
下次出生酮壽司我都不意外
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[減肥] 大體重減重停滯期本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：32 身高：17810
Re: [問卦] 生酮飲食下神壇了?也沒有下不下神壇 因為生酮飲食本來就不是發明來減肥用的 雖然它也會用來治療糖尿病和肥胖症 所以把它拿來瘦身 本身就文不對題，CP值當然不高 生酮飲食在1920年代就發明了3
[問卦] 生酮人很有毅力吧！生酮 靠著減少碳水攝取， 而達到短期間大量減重的一種飲食方式 但正常人怎麼抵擋得住碳水的魅力？ 公司附近逛一圈
[問卦] 現在醫界贊成生酮飲食來減肥嗎？當初生酮飲食被提出來 是因為發現可以被用來治療一些疾病 幾年前 被有些健身業者、甚至包含醫師 來宣揚減肥2
Re: [問卦] 生酮飲食是不是有錢人才有時間做雖然我是碳循環 但是低碳日有時候會吃到20g蛋白質 我只能說 生酮也有窮人版做法 尤其如果你不像我們運動要吃體重1.5-2倍g蛋白質X
[問卦] 生理不需要巧克力 心理卻想要為什麼 為什麼人要吃巧克力 身體明明不需要 巧克力是一堆糖 和一堆沒用的東西![[問卦] 生理不需要巧克力 心理卻想要](https://i.imgur.com/40zARKnb.jpg "[問卦] 生理不需要巧克力 心理卻想要")
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Re: [問卦] 還有人在生酮嗎？生酮是身體以脂肪作為熱量來源提供身體運作 生酮飲食理論說不吃碳水化合物就會生酮 然而糖尿病也會有生酮模式 因而因為生出來的酮 散發指甲油味 QQ
Re: [知識] 生酮飲食會否造成酮酸中毒簡單的來說 不一定會 但對某些人存在風險 更直接一點說 有糖尿病的人不建議自己生酮![Re: [知識] 生酮飲食會否造成酮酸中毒](https://img.youtube.com/vi/nGoHc34Y_7Y/mqdefault.jpg "Re: [知識] 生酮飲食會否造成酮酸中毒")
Re: [問題] 想問該從哪裡下手減肥的月經文根據研究, 斷食不會讓你減重比較快. 不過間歇性確實是多數人較易達成熱量赤字的手段. : 試過 (持續) 自己煮 : (目前80%都自己燙一燙 costco雞胸/鮭魚/鱸魚/花椰菜/蝦仁/菲力..etc 幾乎不額外加油) : (調味料就鹽巴＋胡椒粉)
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