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[問卦] 高血壓等同24小時做無氧運動吧?

看板Gossiping標題[問卦] 高血壓等同24小時做無氧運動吧?作者
nt880245
(nt880245)
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大家都知道運動會升血壓

而無氧運動會增加心臟負擔 ex 重訓

所以高血壓是不是就跟整天重訓差不多

只差在不會長肌肉


怪不得重訓的人也容易猝死

有沒有高血壓 跟 整天重訓 的人 心血管一樣差的八卦?

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※ PTT留言評論
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takechance 02/28 19:08可是只有鍛鍊到血管

chadhsieh 02/28 19:14血管都硬了

whitenoise 02/28 19:20練到血管硬邦邦

yw1002 02/28 20:28其實是心血管系統功能退化的表現 就像工具

yw1002 02/28 20:28有它原來的用途 沒用了要找原因