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[問卦] 高血壓等同24小時做無氧運動吧？

nt880245 發表於 2023/2/28 下午7:07:55
看板Gossiping標題[問卦] 高血壓等同24小時做無氧運動吧？作者
nt880245
 (nt880245)時間推噓 推:1 噓:1 →:3

大家都知道運動會升血壓

而無氧運動會增加心臟負擔 ex 重訓

所以高血壓是不是就跟整天重訓差不多

只差在不會長肌肉


怪不得重訓的人也容易猝死

有沒有高血壓 跟 整天重訓 的人 心血管一樣差的八卦？

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takechance 02/28 19:08可是只有鍛鍊到血管

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chadhsieh 02/28 19:14血管都硬了

噓

whitenoise 02/28 19:20練到血管硬邦邦

推

yw1002 02/28 20:28其實是心血管系統功能退化的表現 就像工具

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yw1002 02/28 20:28有它原來的用途 沒用了要找原因

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