[問卦] 巨巨都吃高蛋白粉了 吃雞胸肉還有用嗎?
是志樣的拉
巨巨們一定都要吃高蛋白粉
高蛋白粉吃下去 蛋白質的量就很夠了吧
幹嘛還去買雞胸肉來吃啊
這樣不會蛋白質吃太多嗎?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.221.98.2 (臺灣)
※ PTT 網址
→
因為全吃蛋白很厭世啊
推
不然正常進食要吃啥...吃土嗎?
推
不會,越多越好 還要搭配雞蛋
噓
五樓都ㄘ洨補充
→
二樓都自己製造濃稠乳清
推
蛋白粉窮人在喝的 有錢的直接吃鮭魚牛肉
→
雞胸肉有飽足感
→
因為想法怪怪ㄉ 不然自然飲食就好
推
老了洗腎
推
以前蛋白要直接丟 現在可以賣錢了當然
→
要打廣告
→
吃粉沒有吃東西的感覺啊
推
哈哈,肥宅們
49
[問題] 一般人可以一次喝兩份蛋白粉嗎先上圖,這是我自己去tdee網站測的 一般 若要減脂29
Re: [討論] IFBB PRO JAPAN 大H...我的超人好奇問,像這些叫得出名字的知名網紅去參加比賽,然後一直失敗 挫折感不會超級強的嗎? 我是不懂賽制,但好像沒拿到第一名就什麼都沒了 就算他們有代言可以藉由參賽拉迷迷去買產品,靠折扣碼抽一些 或是能吃免錢的蛋白粉和雞胸肉、穿免錢的運動服+用配件29
[問題] 有沒有認識吃豬血內臟的巨巨?基本上巨巨的蛋白質來源就雞胸肉,牛肉, 蛋白粉之類的 但是明明內臟,豬血也有不輸的蛋白質 但似乎沒人吃 健身的觀念是國外引進的28
[討論] 純粹喝蛋白粉補充蛋白,可不可行?小弟我因為手術目前身體狀況處於''幾乎無法進食固體食物''的情況 這個狀況會持續數月後回復正常 但目前是比豆腐更硬的東西都無法入口,甚至比較硬的豆腐都不行 在這樣的情況下我能攝取的食物種類及蛋白質都相當有限及不足 有鑑於這種狀況,我有考慮乾脆以蛋白粉做為約百分之85以上的每日蛋白質來源28
[閒聊] 要不要購買健身蛋白粉我身邊有個健身狂人 總是向其他人推薦蛋白粉的好處 朋友說因為一般上班族 無法攝取到足夠的蛋白質 所以建議用蛋白粉代替26
[問題] 很瘦的人吃高蛋白粉能長肌肉嗎如題 我有個學妹很瘦,超瘦的紙片人那種 他有在跟我練跑 說想要變強,想要有粗壯的小腿 然後今天問我說11
[閒聊] 燕麥能不能當蛋白粉喝?平常早餐都習慣泡燕麥喝 今天心血來潮看了一下營養成分 上面寫37.5克有含5克左右的蛋白質 感覺含量蠻高的 不知道能不能稍微擋掉一些蛋白粉的量?3
[問卦] 雞母蟲的換肉率有多高如題 記得換肉率是飼養家畜的一個很重要的指標 聽說蟲蟲的效率高到可怕 那養雞母蟲換肉率大概多高 蛋白質含量能打雞胸肉甚至蛋白粉嗎1
[問卦] 瘦子要變壯只喝乳清有用嗎?如題 最近常看健身影片 瘦子是天生基因影響吸收比胖子少 怎麼吃都贏不了 想要變壯只有吃的比別人多2
[問卦] 有沒有堅持一定要吃到蛋的八卦?問一下版上 就是啊,巨巨習慣練完之後來個高蛋白粉泡的東東 或者是吃雞蛋喝豆漿補充蛋白質 可是有些人很奇怪耶 整天說蛋買不到什麼的
爆
[爆卦] 王義川:節目談監控我就退通告爆
[問卦] D卡大學生怒:國中小被支那語統戰爆
[問卦] 過去台灣是不是空轉了8年爆
[問卦] 孫安佐他父母真的有錢嗎?爆
[問卦] 雲豹能源聽到史上最貴電費 在想什麼60
[爆卦] 台灣國會暴力事件 世界最多 TAIWAN NO.169
[問卦] 狄鶯當你媽媽,要嗎???80
[問卦] 真的有秒殺蟑螂的方法嗎45
[問卦] Google為什麼只想找學歷好的人?56
[問卦] 小時候敢做,現在不會做的事情?51
[問卦] 古今中外,哪個邪教最恐怖?45
[問卦] 台灣全球富裕排行第14,各位有感嗎?49
[問卦] 超哥比照片中的這些人還有實力吧?46
[地震] 地震11
[問卦] 法律有哪條規定 西裝是正式服裝?35
[問卦] 有沒有當完青鳥就確診的掛35
[問卦] 日本的行人也太舒服了吧30
[問卦] 等等走雪隧去宜蘭走左邊還是右邊車道?61
[爆卦] 拜登:以色列願停戰44
[問卦] 鄧麗君終生反共 至今仍被對岸紀念?反觀28
Re: [新聞] 遭胡瓜索賠5200萬!民視證實認了「公司不27
[問卦] 有什麼東西看起來省錢實際上反而花錢的?59
[問卦] 影響人生最大的卡通的八卦?25
[問卦] 新注音 vsㄅ半 vs 無蝦米?21
[問卦] 貧乳妹在女上位時 男方雙手要幹嘛?29
[問卦] 被武統會變二等公民嗎?25
[問卦] 黃仁勳邀我一起投資 我該投資多少?14
[問卦] 妳是狄鶯,能接受阿乃當妳的媳婦?19
[問卦] 不生小孩的話,老了誰照顧= =....?21
[問卦] 為什麼中老年人愛亂停車的比例高?