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[問卦] 瘦子要變壯只喝乳清有用嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 瘦子要變壯只喝乳清有用嗎?作者
asrichfox
(fox)
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如題
最近常看健身影片
瘦子是天生基因影響吸收比胖子少
怎麼吃都贏不了
想要變壯只有吃的比別人多
那問題來了
如果只喝乳清蛋白粉可以熱量蛋白質就搞定了
這樣有沒有機會變壯啊
有請健身巨巨幫忙回答一下
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k385476916 01/30 22:13沒用

syntax123 01/30 22:14要喝具具現打的蛋白

fenderrb 01/30 22:23改喝母乳清試試看啊

IhateOGC 01/30 22:23不運動還是變成脂肪

caity 01/30 22:28只會變胖而已,吃太多蛋白質也沒用

ziso 01/30 22:35吃比別人多 是會比別人"重" 你有練才是"壯"

m303lover 01/30 22:44北七 你怎麼不問胖子沒喝乳清怎麼還是

m303lover 01/30 22:44一樣胖