[問卦] 冥想跟打一炮哪個比較有效？
大家好
最近本魯實在無法專心在工作上
上網尋求建議
很多專欄都寫說可以試試看冥想
但本魯才疏學淺
不懂冥想到底要怎樣開始？
也不知道冥想跟發呆有什麼不一樣
就忽然想到
如果打一炮或者尻一槍
射完以後進入聖人模式
是不是就可以比較專心呢？
看看社會上的一些知名人士
哪個位高權重的
不是跟小三進旅館
不然就是比較客家的在辦公室或員工宿舍打炮
我們的政府官員或者各民意代表
都親身示範了跟小三作愛
確實可以讓自己專心於工作上
交出好看的施政成績或者高票當選
那是不是代表
打一炮或尻一槍進入聖人模式
會比整天吹噓的冥想
還更容易讓人專注呢？
揪竟打一炮跟冥想
大家覺得哪一種方式會更容易讓人專心在工作上呢？
--
生命是一場單程旅行，只有珍惜現在，才能獲得幸福。
--
打2砲
利他能
肛一炮
靜坐要有人帶喔，要不然容易出問題
樓下都怎樣跟多毛熊相處
小孩子才選擇 你可以尻一槍然後冥想
坐著是能出甚麼問題 ==
冥想打炮
正念要有人帶+1 而且效果要幾個月才會明顯
出來
直接割掉一勞永逸還效果好
看性格 的確有的人打一炮（無負擔/品質
正常以上）就繼續有精神做事
就跟你各種放鬆/休息方式一樣阿
性欲是慾望，有導引術，就是昇華到頂輪
但不是所有人都有用
道教煉精化氣，煉神還虛就這意思
就像有的人拿戀愛當興奮劑 也是提神用
就是把原欲化作氣然後消散掉
不是那些修道的人原本沒有慾望
冥想我沒用 我還沒成仙 不好意思
沒有這種生之驅力人類無法繁衍
這就牽涉到文明的問題
我也沒興趣 我喜歡花花世界
以前原始人類，可能男生隨地就如何
越文明的地區 打炮越輕鬆無負擔
其實那個時候的男女都比較純真接近動物
所以並不是想得多情色，就單純繁衍行為
最文明在西方 非亞洲 不是自己封就有用
但是後來文明慢慢演進，人類有了道德意識
但同時腦子也變複雜，性變成壓抑和邪念
所以一直到現在幾乎男性都還和這原始
慾望抗爭，還沒有找到平衡之道
當然宗教那些修煉，包括我看古儒吉
的靜心，他其實克服的方式就是類似止念
佛陀用得也是類似這樣的方式
原始佛教其實叫做解脫道
就是如何看破放下肉體一切解脫六道輪迴
後來大乘才演繹成菩薩道
意思就是自度也要度人
個人不想討論經典真假，純就宗教演進方向
然後古儒吉比較接近印度本身瑜珈行者
他不去定義他靜坐看到的光和無限空間
是什麼，其實也定義不清楚莫測高深
他只是體會過那個狀態，然後搭配淨化呼吸
法
當靈性身處較無限的空間，心真的靜下來
念頭就不會那麼紛雜，他常常說回到
核心，對啊宇宙核心就是光與愛
那也不是用克服慾望的方式，那是心境
上對於身體，對於人生，對於原欲
會有另一個感知層面比較像旁觀者
比較不是一般人一直和欲望抗爭升起的煩惱
然後討論一下印度的性力教派後來被
藏傳佛教拿去應用修煉也引起很大爭議
和社會案件的問題，其實這件事
還是和靈性有關，例如很純粹的美善
男高靈和女高靈的陰陽交互作用
那產生出來的能量是很美好如花香
但是如果心中只要有一絲佔有邪念歹念
沒有到純粹神性的層次那個就變成很糟粕的
事情，那氣場有感誰都不舒服
所以沒有到那個就神層次還是乖乖地修
自淨其意念的法門，修身心靈
如果自己慾望很強沒辦法修也去面對
沒有到戒律的層次，先節制欲望
因為欲望本身是中性的那是生物的機制
但慾望往往會攪擾心智，
例如看到一個美女，其實只愛她的肉體
根本對她靈魂毫無興趣
有沒有發生關係，就是停留在欲望層次
個人不去定義和批判這層次對不對
因為所有生物都有這個層次
差別只在於別的動物可以維持純真
因為他們沒有多餘宇宙期盼可以提升的大腦
有抽象的區塊，我們靈性會和慾望打架
我只能說如果讓人類大腦一直停留在欲望層
次，那就變人不像人，動物不像動物
就是一個半獸人，自我很混淆
精神層次，更正
靜心和冥想每個人目的不同，如果要純粹修
煉自己靈魂角度
那就是把身體和靈魂完全黏著度，就是身體
等於靈魂，所以常常很多人會跟著生理功能
走，隨生理功能生活
可以可以轉化成靈魂比較佔主導性，旁觀或
自然沒有身體這些多餘欲望
有欲望是正常的，但有欲望又得不到，那徒
增痛苦而已
我有用兩個欲字，我的理解是
慾比較有性成分，欲是普遍性的索求
牠們，更正
原波的問題是冥想有沒有辦法提升專注
可以啊，如果方法正確，一天坐二十分鐘
就是放空大腦，剛開始很痛苦，念頭紛飛
但慢慢念頭會變少，可以讓心智真正休息
其實冥想專注的方式不是壓迫大腦
我們平常專注都是在壓迫大腦
那是反其道而行，就是把大腦雜念倒乾淨
那在靈性層面上反而可以放鬆而且專注
小孩子專注起來很專注，因為他們
沒有太多雜念，靈魂污染度少
純真而專注和單純快樂就是
一般性冥想可以達到的效果
我剛前面有講修煉那時是進階版
其實我應該回文，但我這種自動書寫型
感知，往往念頭比字快要趕快紀錄下來
多個時，更正
而且冥想可以開啟一些內在的心智空間
當你用一個比較宏觀可能性的內在
來面對生活中這些壓力和煩惱
就比喻好像是拿一個大空氣氣球來面對
小世界，那個自己心智能力可以熬過此生功
課，而不是一般肉碰肉的方式
肉體去對抗現實，那真的累又沒效
time space開啟可能和潛能，謝謝
所以密宗一邊冥想一邊打砲啊
樓上它們方式目前不太對妖異氣很重
因為它們念頭不夠乾淨
這個法門百分之九十九的地球人都修不起
而且這個法門的初心也有問題
冥想就是要靜下心來，念頭減少
甚至內在開啟一些意識空間
但是前提就是心靈要很乾淨，否則會走火入
魔，一般人起碼心智可以休息
對日常生活有幫助，靈魂感覺更良好就不錯
了，真的會自得其靈性之樂
我都焚檀香 放頌缽 ASMR 用某頻率的腦
波音帶自己進入專注 每個人頻率不同
大概幾分鐘就能進入專注
最快的是利他能 專司達 其次是焚香 再
來是 guided meditation 跟腦波誘導
正確冥想其實很困難 簡單的有 guided
meditation 免費教學 更厲害是要付錢
冥想跟心流是完全不同的 是使用不同腦
波音 我研究這個長達五年
冥想時你是放鬆的腦波 心流是興奮專注
哇靠 Volk11要不要自己發一篇…
冥想的專注跟你coding或服用利他能的
專注 大腦呈現的腦波是不一樣的
冥想大多數是讓你放鬆 和中樞神經興奮
劑帶來的專注 大腦是不同的狀態
打砲完再冥想
邊冥想邊打炮
其實沒有人定義正念
冥想剛開始就是就是從降低腦內不必要
的雜念開始，我剛開始有這些感知
訊息，大宇宙挑中我
是祂們覺得我意識很乾淨
比小孩子的意識還乾淨
所以理論上應該每個人都可以和真正宇宙共
振，只是自己靈魂塞滿了奇奇怪怪的念頭
我自己定義的正念就是真善美
我真的從小沒有什麼奇奇怪怪的念頭
我反而覺得一般人想東西很複雜世俗
然後真的和自己靈魂相關的事情又無感
如如不動，非要靠災難來磨
才會想說到底一切怎麼回事
怎麼回事？不當雜念太多
然後我講的話明明非常有價值，但我不會拿
來斂財，有人花十萬去上靈性課程
也只換來茫然噗弄供
因為我和宇宙的關係很緊密阿
你會利用你父母嗎？
就是這個道理，我不會利用我靈性的父母
要單純善良赤子之心才能在類末世
讓地球人相信有人真的言行一致
不是所有人都是星棍，神棍修行敗類
像古儒吉那樣比較正派就有感召力
尻一發去冥想 專注力跟鬼一樣
尻一槍
![Re: [問卦] 冥想跟打一炮哪個比較有效？](https://img.youtube.com/vi/a7kxJ4y83VM/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 冥想跟打一炮哪個比較有效？")
20
[問卦] 正念與冥想一讓我體悟新的人生Hi 大家安安 今天想跟大家分享這本書: headspace冥想正念手冊 這本書作者是用十年的經驗，從他大學休學後，自行前往不同個亞洲國家修行，像各個大 師學習，返回世俗後，進而總結出來的精華，寫成書本，裡面的內容非常淺顯易懂，如果 你對冥想有興趣，又或者想追求內心的平靜但卻不知如何開始，你不妨可以買來看並且實![[問卦] 正念與冥想一讓我體悟新的人生](https://img.youtube.com/vi/Ml8mGTEbljI/mqdefault.jpg "[問卦] 正念與冥想一讓我體悟新的人生")
12
[閒聊] 像是愛莉莎莎那樣的低潮憂鬱，除了正念最近幾年很多youtuber都會說自己也都會莫名的掉淚、難過，也不是被欺負、也不是作業 變多、也不是感情有問題，沒有！就是什麼都沒有！但是就常常不自主的哭出來，或者提 不起勁，或者是不想工作！最近我也會這樣，就是查不出原因，以前會開心的事情，都不 開心了。 上次在youtube查提不起勁怎麼辦，看到愛莉莎莎有去報名正念冥想工作坊，好像滿有效9
[心得] 正念與冥想一讓我重新體悟新的人生今天想跟大家分享這本書: headspace冥想正念手冊 這本書作者是用十年的經驗，從他大學休學後，自行前往不同個亞洲國家修行，像各個大 師學習，返回世俗後，進而總結出來的精華，寫成書本，裡面的內容非常淺顯易懂，如果 你對冥想有興趣，又或者想追求內心的平靜但卻不知如何開始，你不妨可以買來看並且實 踐。![[心得] 正念與冥想一讓我重新體悟新的人生](https://img.youtube.com/vi/C6VhTOHYFVI/mqdefault.jpg "[心得] 正念與冥想一讓我重新體悟新的人生")
7
[閒聊] 大家會有禮拜一憂鬱症嗎？晚安呀大家~ 美好的週末又過了，明天又是個憂鬱星期一。 這兩天一直在思考有甚麼方法可以排解這種心情。 上網google或問身旁的好友，得到的答案大概就是散散步、到處吃喝、運動、或是冥想 ，不過這些對我而言效果似乎有限。7
[問題] 冥想打坐 vs 運動 vs 睡覺一天只有二四小時，三十歲現在精力越來越不好 但還是想要維持自己的學習力跟保養 只是很納悶一件事情 要休息 跟 紓壓 提升專注 休息方面，冥想跟睡覺到底哪個比較有效益？4
[心得] 超級適合冥想的蠟燭-TF神秘聖木不知道有沒有人也愛冥想？！ 發現最近很多人也陸陸續續接觸冥想的世界 越來越多朋朋可以一起聊蠟燭、水晶、精油，很開勳(同溫層很厚) 最近又收了一顆真的超級適合冥想的蠟燭啊～～～ 速來跟各位分享![[心得] 超級適合冥想的蠟燭-TF神秘聖木](https://i.imgur.com/jo9m0pZb.jpg "[心得] 超級適合冥想的蠟燭-TF神秘聖木")
2
Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎要看你冥想的目的，如果你是想透過冥想讓身心更健康，那科學研究證實可行。有些人甚至 冥想到氣通全身脈輪，進入靈性境界，跟所謂的高我連結、開天眼，這都是很厲害的境界。 但是話又說回來，你冥想冥得再厲害，氣脈再怎麼通暢，最終還是難逃一死。 我不知道你有沒有想學佛法，如果有，學佛法的最終目的就是了脫生死，脫離六道輪迴。 佛法是教我們不執著，在這個基礎下進行冥想，不可斷思想，因為「有思想」是佛性自然的
爆
[爆卦] 吳思瑤到黃國昌面前嗆:民主就是比拳頭![[爆卦] 吳思瑤到黃國昌面前嗆:民主就是比拳頭](https://img.youtube.com/vi/kL_5AqEf04g/mqdefault.jpg "[爆卦] 吳思瑤到黃國昌面前嗆:民主就是比拳頭")
爆
Re: [新聞] 建中校友宴竟吃「香鮑佐蘿莉」！他痛批：![Re: [新聞] 建中校友宴竟吃「香鮑佐蘿莉」！他痛批：](https://i.imgur.com/dVCoIjdb.jpg "Re: [新聞] 建中校友宴竟吃「香鮑佐蘿莉」！他痛批：")
爆
[問卦] 51個人只到了47個人怎麼辦?爆
[問卦] 抽獎又作弊？![[問卦] 抽獎又作弊？](https://i.imgur.com/T6cc2JWb.jpeg "[問卦] 抽獎又作弊？")
爆
[問卦] 醫生太棒了吧==![[問卦] 醫生太棒了吧==](https://i.imgur.com/yPjUsrKb.jpeg "[問卦] 醫生太棒了吧==")
爆
Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政![Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政](https://i.imgur.com/h5PqUdvb.jpeg "Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政")
爆
[問卦] 年薪百萬，到底有多爽阿= =.....?爆
[問卦] 鏡週刊遭threads愛台網友出征![[問卦] 鏡週刊遭threads愛台網友出征](https://i.imgur.com/9jXOXKTb.jpeg "[問卦] 鏡週刊遭threads愛台網友出征")
63
[問卦] 小火鍋霸主是???![[問卦] 小火鍋霸主是???](https://i.imgur.com/7fALNg9b.jpeg "[問卦] 小火鍋霸主是???")
爆
[爆卦] 麥當勞重北一S50前員工遭性侵自殺![[爆卦] 麥當勞重北一S50前員工遭性侵自殺](https://i.imgur.com/fpFQEXtb.jpeg "[爆卦] 麥當勞重北一S50前員工遭性侵自殺")
63
[問卦] 志祺77要跟誰打拳上流量才會高![[問卦] 志祺77要跟誰打拳上流量才會高](https://i.imgur.com/dTHRIUhb.jpg "[問卦] 志祺77要跟誰打拳上流量才會高")
50
[問卦] 真正的老人：以前100元很大![[問卦] 真正的老人：以前100元很大](https://i.imgur.com/gOk6lXUb.jpg "[問卦] 真正的老人：以前100元很大")
43
[問卦] 韓瑜曾菀婷陳珮騏該怎麼選![[問卦] 韓瑜曾菀婷陳珮騏該怎麼選](https://i.imgur.com/Xl7cVbGb.jpeg "[問卦] 韓瑜曾菀婷陳珮騏該怎麼選")
47
[問卦] 本田 日產 三菱 合併要叫什麼？39
[爆卦] 中壢停電啦61
[問卦] 住家裡但有工作，算啃老嗎= =...?30
[問卦] 富二代開車撞死人 遭判死刑當場痛哭![[問卦] 富二代開車撞死人 遭判死刑當場痛哭](https://i.imgur.com/KiJ7Vklb.jpg "[問卦] 富二代開車撞死人 遭判死刑當場痛哭")
27
[問卦] 一粒為何不紅了？![[問卦] 一粒為何不紅了？](https://i.imgur.com/pErmlY7b.jpg "[問卦] 一粒為何不紅了？")
41
[問卦] 這麵+飯要430元？☺![[問卦] 這麵+飯要430元？☺](https://i.imgur.com/41Ur0TZb.jpeg "[問卦] 這麵+飯要430元？☺")
30
[問卦] 8800億前瞻花去哪了?27
[問卦] 30歲拿不出五萬塊算很可悲嗎==？![[問卦] 30歲拿不出五萬塊算很可悲嗎==？](https://i.imgur.com/LRAFwe9b.jpeg "[問卦] 30歲拿不出五萬塊算很可悲嗎==？")
30
[問卦] 認真文 為什麼輝達員工不想去南部![[問卦] 認真文 為什麼輝達員工不想去南部](https://i.imgur.com/9vXFxVcb.jpeg "[問卦] 認真文 為什麼輝達員工不想去南部")
22
[問卦] 統神吵到鄰居態度才是正確的吧？23
[問卦] 樓上漏電會讓浴室燈閃爍嗎？![[問卦] 樓上漏電會讓浴室燈閃爍嗎？](https://img.youtube.com/vi/RD1muujETVI/mqdefault.jpg "[問卦] 樓上漏電會讓浴室燈閃爍嗎？")
27
[問卦] 明年的鮮奶會比較便宜嗎？25
Re: [新聞] 北市今開拆「和平新生天橋」！簡舒培：不![Re: [新聞] 北市今開拆「和平新生天橋」！簡舒培：不](https://img.youtube.com/vi/5ayAcOvmj4c/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 北市今開拆「和平新生天橋」！簡舒培：不")
21
[問卦] 吳靜怡是正妹嗎?![[問卦] 吳靜怡是正妹嗎?](https://i.imgur.com/QSb8D6Cb.jpeg "[問卦] 吳靜怡是正妹嗎?")
23
[問卦] 客家小炒 的精髓是 豆干 還是 肉絲?![[問卦] 客家小炒 的精髓是 豆干 還是 肉絲?](https://i.imgur.com/WhxKUjTb.jpeg "[問卦] 客家小炒 的精髓是 豆干 還是 肉絲?")
56
[問卦] 晨晨：蹦闆很囂張，我要替我爸報仇![[問卦] 晨晨：蹦闆很囂張，我要替我爸報仇](https://i.ytimg.com/vi/RKUuX3TnZ5c/oardefault.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB&rs=AOn4CLAt6D4LyCdGiBf6uNshzn7FY5S03g "[問卦] 晨晨：蹦闆很囂張，我要替我爸報仇")
21
[問卦] 夏色四葉草玩完很空虛 大家推薦哪一款?
![[問卦] 51個人只到了47個人怎麼辦?](https://i.imgur.com/zq52lvCb.jpeg223.139.178.201 "[問卦] 51個人只到了47個人怎麼辦?")
![[問卦] 本田 日產 三菱 合併要叫什麼？](https://i.imgur.com/AHaT00zb.jpeg118.160.134.140 "[問卦] 本田 日產 三菱 合併要叫什麼？")
![[爆卦] 中壢停電啦](https://i.imgur.com/8ih6gQkb.png111.253.202.125 "[爆卦] 中壢停電啦")
![[問卦] 住家裡但有工作，算啃老嗎= =...?](https://i.imgur.com/urcIP5bb.jpeg223.137.116.255 "[問卦] 住家裡但有工作，算啃老嗎= =...?")
![[問卦] 統神吵到鄰居態度才是正確的吧？](https://i.imgur.com/WiAUwoxb.gif101.12.103.10 "[問卦] 統神吵到鄰居態度才是正確的吧？")