[問卦] 為什麼喝乳清會胃食道逆流？
都已經沒喝咖啡了，怎麼喝乳清還是會胸悶？
為甚麼勒？不懂欸。
有在健身不能喝乳清是很傷的。真的很煩。
胃食道逆流的原因到底在那邊啊？
有沒有卦？
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五樓都喝洨
推
乳清就是一種蛋白質來源 干健身屁事
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吃一堆蛋也可以達成效果
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喝太多，喝少點
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不是乳清 是你本人該看醫生
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本來就不是每個身體都扛得住吸收
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不可能，先說你一次喝多少
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乳清一匙=4顆全蛋，全蛋還多吃進一堆脂
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肪，最好你有本事吃一堆蛋
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蛋白吃一堆可以，蛋黃不可以...
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水才用300cc 而已
推
這算吐奶嗎
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300cc溶多少乳清粉，我看是噎到吧...
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[問卦] 健身不吃乳清會怎樣？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我聽說健身需要喝乳清 可是肥宅我3餐都吃不飽 再喝乳清下去不就窮死 肥宅我都以肉和蛋代替乳清7
Re: [問卦] 乳清蛋白喝起來跟洨一樣==對! 我去年有買原味蛋白粉 很難喝 想說湯匙怎麼攪不開 每次喝都胃食道逆流1X
Re: [問題] 健身一定要喝乳清嗎？如果是訓練年資在2~3年以上， 喝乳清不太會有顯著的進步， 但在新手蜜月期喝乳清， 的確大得有看見，像充氣球一樣。 學生時期一群朋友剛接觸健身，
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