[問卦] 半夜肚子餓 要怎麼忍住不吃宵夜
最近肚子的肉越來越大圈 可能是半夜常常吃零食的關係 但是餓著肚子又很難入睡..
有什麼方法 可以戒掉宵夜嗎？ 或是在半夜止餓？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.32.41 (臺灣)
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推
揍到吐
推
看美食影片壓壓驚
推
多喝水
→
拿球棒敲暈自己
噓
吃點零食讓肚子不要那麼餓 就不會吃消夜了
推
我又肥回去了
→
喝馬桶水 用急性腸胃性的絞痛壓制飢餓感
推
看我的臉
推
吃樓下的精華液
→
樓上準備收床票:(
→
喝水睡覺 或吃沒熱量的 果凍 菜燕
→
吃饅頭 不然你就把晚餐時間往後面移
噓
把嘴打爛牙齒拔光舌頭割掉
推
吃呀 早上去晨跑咩
→
把電子學電磁學工程數學拿出來算就不餓了
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[問卦] 減肥中要怎樣晚上才不會餓阿肥我要戒宵夜減肥啦 現在肚子好餓 你們肚子都不會餓嗎？ 喝水只會半夜睡醒更想吃 大家都怎抵抗飢餓的八卦！25
[懷孕] 半夜肚子餓睡不著，一直想吃宵夜目前約24週，自從進入懷孕中期，胃口大好，產檢時還曾經一度被醫生提醒體重增加太快 ，而因下週要測糖水，加上媽媽和外婆都有糖尿病(輕微)，因此在醫生提醒後飲食更加注 意。白天能盡量少量多餐就盡量少量多餐，晚上會吃得比較飽，因為自從懷孕後，晚上睡 到一半容易餓醒，後來我在睡前會再吃點宵夜來補充。 不過最近半夜餓到醒來或睡不著的狀況更加嚴重了...11
[問卦] 已經習慣每天吃宵夜怎麼辦？安安 最近因為半夜常跑出去又看劇 導致我這段時間都醒著 連吃了幾天的宵夜 結果現在發現凌晨1～2點不吃東西 竟然開始餓了…![[問卦] 已經習慣每天吃宵夜怎麼辦？](https://i.imgur.com/JwubJ8eb.jpg "[問卦] 已經習慣每天吃宵夜怎麼辦？")
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[閒聊] 宵夜吃什麼比較沒有罪惡感?我是屬於一肚子餓就睡不著的人 常常半夜肚子很餓，又不敢吃怕胖 有人有推薦的比較沒罪惡感的宵夜嗎? 之前是有吃水煮蛋或蒸蛋 但現在蛋比較貴，有其他私房菜單嗎?6
[問卦] 半夜肚子餓睡不著外面下雨又想減肥怎辦現在半夜1點多 肥宅我肚子好餓 餓到睡不著 想外出吃點東西 但外面又在下雨8
[問卦] 沒宵夜吃時 餓得睡不著該怎麼辦?如題 躺著翻來覆去睡不著 因為餓著肚子 有沒有能快速入睡不想食物的方法 --4
[問卦] 宵夜吃不飽怎麼辦？在線等如題，晚餐吃了椰汁燴飯，但是到了剛剛又餓了，偷翻一塊披薩出來吃，結果不吃還好一吃更餓，現在肚子一直叫，也沒有止餓良方分享？ 昨天跟前天都吃了兩包樂事才勉強撐過去，今天不想吃洋芋片類的零食了，求救！ ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 3a.![[問卦] 宵夜吃不飽怎麼辦？在線等](https://i.imgur.com/Q5tO5FSb.jpg "[問卦] 宵夜吃不飽怎麼辦？在線等")
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[問卦] 車上是不是吃宵夜最頂的場所窩魯妹啦 高中的時候唸書到半夜肚子都會莫名很餓 這時候我都會去超商買便當或是去買鹽酥雞+甜不辣的黃金組合 但魯妹的老母很討厭我吃宵夜 有一次氣到把我剛買回來的超商炒麵摔在樓梯上![[問卦] 車上是不是吃宵夜最頂的場所](https://i.imgur.com/24KtdQHb.jpg "[問卦] 車上是不是吃宵夜最頂的場所")
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[閒聊] 半夜肚子突然很餓如題 要期中考了喇 讀書讀到一半肚子好餓喔 想吃ㄍ宵夜 但是附近沒地方買東西ㄘ 熊貓也不來QAQ 可以借我看一下大家的宵夜嗎（自虐![[閒聊] 半夜肚子突然很餓](https://i.imgur.com/6MPQiZOb.jpg "[閒聊] 半夜肚子突然很餓")
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[問卦] 半夜睡不著因該怎麼辦才好?安安早安魯題 明明週一上班要起更早 現在睡不著肚子也不太舒服 不因該吃宵夜的![[問卦] 半夜睡不著因該怎麼辦才好?](https://i.imgur.com/giSGlAmb.jpg "[問卦] 半夜睡不著因該怎麼辦才好?")
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