[問卦] 為了女同事減肥有加分嗎?
肥宅最近正在努力減肥
中午都不吃 只吃早餐和晚餐 而且都很少量
手搖飲都喝微糖
這麼牡蠣減肥 要追黑絲女同事應該很快就能洞房了吧?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.226.205 (臺灣)
※ PTT 網址
→
看臉
→
微糖也敢減肥
噓
等你成功減肥，她的孫子可能都結婚了
→
還是多賺錢吧
→
就算變瘦了你還是宅宅啊
→
如果你變健康對自己是好事
噓
先準備本票
推
有
→
減肥後臉也會變好看
60
[閒聊] 想減肥 珍奶和麥當勞一定要戒嗎?我現在的飲食是每周至少三次麥當勞 每天1000cc的奶茶(中午 晚餐都喝 包含珍奶) 請問想減肥的話 是不是珍奶一定要戒呢? 我都喝一分糖的 是不是也不行? 如果沒戒這些 是不是在怎樣努力運動都沒用? --23
[心得] 半個月腰圍減掉8.6cm基本資料： 40+中年男，172cm 82kg，瘦身前，腰圍40吋，換算101.6cm 目標： 減掉腰圍 最近體檢紅字，深刻體會到腰圍的重要性，所以將目標設定在減掉腰圍，體重倒是其次23
[閒聊] 我覺得斷食很有用，但不會做一輩子168 慢慢進步到 186 204 吃乾淨食物，少吃油炸，少吃澱粉(麵、飯、麵包)、不喝含糖手搖飲 真的有效減肥 但這種斷食方式 我大概會改成 早餐 吃黑咖啡+水煮蛋9
[問卦] 不吃晚餐vs戒糖，哪個減肥比較有用欸欸肥宅 小妹我台大IU 晚餐時間到 該吃晚餐了 但小妹我好像飲料喝太多![[問卦] 不吃晚餐vs戒糖，哪個減肥比較有用](https://i.imgur.com/ovWjHefb.jpg "[問卦] 不吃晚餐vs戒糖，哪個減肥比較有用")
9
[問卦] 午餐吃鮪魚罐頭很奇怪嗎肥宅在減肥 也沒錢了 又胖又窮 中午只好吃之前買來當早餐的鮪魚罐頭 吐司也用光了沒錢再買 中午就開了一罐鮪魚罐頭直接吃5
[問卦] 減肥中午要吃什麼？在減肥，晚餐不吃了， 那中午要吃超商三明治、御飯糰還是吃一般的便當？ 吃便利商店熱量比較低，不過晚餐不吃的話便當好像比較能撐到明天早上 有沒有減肥中午要吃什麼比較好的八卦？ --2
[問卦] 減肥5公斤，能追到女同事嗎= =...???欸欸 最近聽別的部門的女同事聊天啊 聽說她們喜歡上進 而且身材苗條的男生 啊我很上進還有孝順 剩下應該只有體重而已2
[問卦] 肥宅減肥瘦了30公斤有加分嗎？如果肥宅一直很努力在每天運動減肥 散發自己的熱量和油脂 結果瘦了30公斤o’_’o 這種肥宅有加分嗎？ --
[問卦] 肥宅不吃午餐有加分嗎？如果肥宅為了減肥 長期都不吃午餐 每天只吃2餐o’_’o 這種肥宅有加分嗎？ --3
[問卦] 每天不吃晚餐 能夠減肥嗎?假使每天只吃早餐和午餐 過午之後就不食 也就是說不吃晚餐 中午之後當天就不進食了 幾個星期下來 能夠減肥嗎? 我試了一星期 好像效果不明顯 小魯我179cm 87kg bmi有些超標了 腰圍有43吋 我該減到幾公斤才好 70kg嗎?