[問卦] 吃健康餐盒,不如自己熱量赤字?
最近我家附近賣健康餐的店一家一家開
感覺還挺好賺的
但看他們的價格都不便宜
甚至比一般便當貴不少
而且看健康餐盒的內容物
感覺還是不少
這樣只會瘦了荷包不一定瘦身體吧
那這樣是不是乾脆自己來搞熱量赤字
三餐平均都減量
只要想辦法各種營養素都有稍微攝取到不就好了
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.46.63 (臺灣)
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資本主義的健康餐盒 這樣就理解了
推
鄉民對外食也是一堆批評啊,便當太
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油,速食糖分油炸物,火鍋普林鹽分
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太高
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因為很多人不理解控制熱量是減肥的最佳途徑
感覺什麼健康餐只是吃一個儀式感 以及發展出一門好生意罷了 但其實只要每餐吃一些基本熱量 讓胃習慣之後 一餐只吃少量根本就餓不死吧
推
把正常便當拿去用水沖一沖 就變水煮餐
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只要一半價格
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看板上也一堆人鼓吹各式奇行飲食方式
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他們的食材通常也比便當店好的多吧
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?飲料一杯都70了是在貴什麼?
推
騙凱子的 健康餐盒也沒健康到哪 很多都
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智商餐盒
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超鹹
推
早晚餐正常吃 中午不吃 這樣就算斷食了
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那你把便當菜拿去沖啊
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少來了 健康餐都120起跳的
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不是你食材爛吃水煮的一定吃的出來
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耶,怎麼會有人覺得食材成本一樣
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而且吃便利店從熱量到鈉都還比較可精密計算
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不就花椰菜 地瓜 青椒 紅蘿蔔 這類
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食材好個鬼
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不放油炒出來的沒人要吃,没放油的菜還
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※ 編輯: zakijudelo (49.216.46.63 臺灣), 05/11/2023 00:46:32
更貴
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東西難吃還賣更貴
推
省下料理跟調味賣更貴 根本智商稅
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買乞丐時光的健康餐盒還比較便宜
推
笑死 不然吃一堆油膩膩的便當碳水一
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堆爽在哪
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噱頭而已 先吃飽才有力氣減肥
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健康都是用錢換來的 哈哈哈哈都偏貴啊
噓
窮人有窮人的做法。
推
水煮餐那種東西隨便一個鄉民都會做
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全部都放到水裡燙一燙而已
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75塊的便當 打個健康餐名號就賣150
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以前吃飽是要大量下田勞動,又不是整天
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辦公室
推
行銷手段啦,跟環保一樣
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真假 我覺得一個吃不飽,要吃兩個
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[問題] 熱量計算問題飲食控制一年了,維持這個體重一年 稍微算了一下我的熱量,應該要每月減2公斤啊 不知道哪裡算錯了 TDEE =基代1863+運動200=2000 健康日:29
[問卦] 健康餐的定義是什麼看著健康餐一間一間地開 我也抱持著好奇ㄉ心 踩雷試試看 但是為什麼品質可以差那麼多呢??? 我自己目前最愛吃的健康餐店是屬於高價位 光是一盒沙拉就可以賣到160(我在南部)15
[問卦] 什麼!一定要熱量赤字才能減肥?聽說任何減肥法都是為了熱量赤字 沒有熱量赤字就是無法減肥! 真的假的? 也就是吃肉減肥法 生酮減肥法9
[問卦] 聽說這幾年很流行健康餐盒?對! 聽說這兩年,健康餐盒開始大賣,是不是! 就是有別於傳統便當店 健康餐盒是高檔路線! 重點是健康餐盒有熱量標示,高蛋白,多青菜,減碳水,低油低鹽9
[問卦] 聽說很多人在吃健康餐盒養生對! 聽說這幾年很流行健康餐盒 熱量低!用料頂! 健康餐盒高蛋白,多青菜,減碳水,低油低鹽 有熱量控制,吃了幫助減肥7
[閒聊] 這樣的三餐吃法可行嗎?目前的三餐吃法 早餐:咖啡或美式咖啡一杯 午餐:三明治加拿鐵(通常超商有優惠組合)100元內有找 晚餐:基本上基本不忌口 但要吃飽 (通常150—200元)很飽了 是說這種吃法6
[問卦] 有沒有現在一堆健康水煮餐盒的八卦?現在健康主義至上 以前完全沒看過有人在賣健康水煮餐盒 現在一堆人都在賣這個 而且價格都不便宜 但是這樣的餐點分量少 熱量也低 到底是健康不健康 有沒有八卦呢?7
[吃喝] 日晅食輕食健康餐 一生推!一年前因為開始了健身運動習慣,也開始調整飲食,幾乎嘗試遍了板橋所有的水煮餐/健康餐盒 吃了這家老闆的健康餐盒大約有一年了,每次吃的時候都有很幸福的感覺XDD 說實在的熱量那些我並沒有仔細去計算,他這個餐盒也並不是完全水煮無味的,但是把蔬菜料理的非常好吃 這個價格跟料理的用心、食材的新鮮認真讓我覺得每次吃都充滿感激,因此想要推薦給板上的大家~ 老闆只有週一到週五中午在江子翠捷運站那邊擺攤賣,好像沒有預定可能也不好買到?有時後太晚去就賣光了6
[問卦] 聽說健康餐盒這幾年很流行對! 就是有別於傳統便當 聽說健康餐盒是高檔路線! 重點是健康餐盒有熱量標示,高蛋白,多青菜,減碳水,低油低鹽 有熱量控制,吃了幫助減肥4
Re: [問卦] 為什健康餐都比正常餐貴還量少?我實在是資質駑鈍 所謂健康餐到底甚麼意思?? 少鹽少油就叫健康餐?? 但是你跟普通便當所攝取的營養素並沒有差多少阿 主要碳水是從一碗白飯變成一碗藜麥飯或是糙米飯 紫米飯
爆
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