Re: [問卦] 月入10萬為啥還是不開心?
哈佛大學幸福課程教授說過
幸福的公式=enjoyment+satisfaction+purpose/meaning
Satisfaction= what you have/what you want
你不開心或沒幸福感的原因很簡單,
三項加起來的感受是是負的
你可能做的工作完全沒有成就感
可能生活一點樂趣都沒有
也可能是你的欲望遠高於你所擁有的
所以這個問題拆解開來後
你應該會很清楚,為什麼你不開心
如果生活沒樂趣,就往其他有樂趣的事投入心力
如果不滿足,最快的方式是調整你的欲望到合理水準
如果工作沒成就感 沒意義或目標,看你要不要調整下位置或做真的想做的工作
※ 引述《d995511 (flcl)》之銘言:
: 反而是以前小時候根本就沒在賺錢
: 想買什麼想唱歌都很敢花
: 什麼事都可以很開心
: 怎麼反而現在賺的越多
: 越不開心
: 然後錢也越不敢花??
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我記得相關的研究文章是說要月入18萬以上
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才會開心...之後才會覺得錢不重要...
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在那以前錢還是很重要...
推
不要太不滿
→
為啥會開心
爆
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- 關於生小孩會不會讓人更幸福這回事,有趣極了。聽說耶魯的一位心理學大神說,其實不太會耶。 看來很多心理學和社會科學的研究都顯示,生小孩不僅讓生活快樂指數掉了,連婚姻幸福感都受影響。但耶魯這位心理學大佬好奇,既然這樣,那人們為啥還是樂此不疲當父母呢? 真是沒幾個選擇比生不生孩子更重要的了。一堆心理學家和社會科學家研究了好多年,發現生小孩和幸福感之間好像不大挂鉤。有些大師認為,想要快樂的話最好別生孩子。另一些說,幸不幸福全看你住哪。 不過有趣的是,即使知道這些,為啥還是有一大堆人樂此不疲當爸媽呢? 耶魯和多倫多的心理學教授布魯姆,最新的書《甜蜜點》就細講了這個爭議話題。
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