[問卦] 吳宗憲真的會龜息法嗎
據說憲哥有家傳的龜息法 每天只需要睡三小時就夠了
演藝圈也很多人證實過憲哥真的不用睡太多 精神都很好
如果人長期都只睡三小時 應該早就暴斃了吧
但其實跟深層睡眠有關 如果三小時都是沉睡 說不定真的夠
憲哥如果真的有龜息法 為啥不公開造福大家 每天睡覺浪費太多時間了
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噓
五樓可以教大家龜吸法
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基因天生的。很多成功人士都有這種基因。
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真的,應該傳授給工程師,讓他們每天
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加更多班拯救台灣經濟
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韓國瑜?
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資方:建議勞工多練,為自己爭取加薪
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其實等的就是這個時機 開課 一堂100萬
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龜習法可以讓你賺好幾億 只100萬你賺到了
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可是憲哥也有吃一堆補品阿....
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三小時讓你快速進入 ~~阿卡西~~ 的領域
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龜息法不能說無效但生活中還有優勢
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像是樓上講的先天基因優勢
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若是壓力普通不用晚睡加班熬夜
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正常睡眠就足夠了,才是幸福的
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鋼哥會
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大部分正常人想睡好都難
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羨慕能吃好睡好
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鋼哥是唯一的神
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睡覺不要滑手機,啦
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看他那張臉就是過勞的樣子 看看瓜哥
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[寶寶] 重吃不重睡,好難深層睡眠想請問大家 我家男寶寶現在1個月20天左右,體重5.3kg很重口慾 每餐可以吃120-150cc,每隔3.4小時一定會哭醒來要喝奶,半夜也是(一天總奶量700-90 0之間) 現在全配方奶,沒有母奶16
[問卦] 每天只睡3~4小時 會怎麼樣嗎最近生活壓力大 都要躺很久才睡著 要不然就是半睡半醒 我看手環顯示睡眠時間 只有三 四個小時 長期下來會怎模樣18
[問卦] 憲哥其實是本色演出吧!令人尊敬經過黃子佼爆料 “吳宗憲欠錢不還,也對於吳宗憲的感情生活一頭霧水” 憲哥隱滿有老婆小孩的事 早就被爆過了 起碼現在跟小孩相處沒什麼問題 至於他是不是還有婚姻關係 那就是他個人的隱私10
Re: [問卦] 長期只睡5小時會怎麼樣?我是一直被大家說一天當兩天用 完全不需要睡覺的那種人 從小就沒有在午睡 一醒來就不會賴床完全清醒到不行 研究生時期就只睡大概三小時吧 上課上班開會都不會打瞌睡8
[問卦] 每天睡眠時數都4、5小時 會突然暴斃嗎?是這樣的啦 本肥宅同事 他說每天下班都很多手遊要刷 大概都凌晨2點多睡 早上8點到公司上班6
[問卦] 每天睡三小是正常的嗎如題啊 每天我平均睡眠時間三小時是正常的嗎 雖然有睡午覺 這樣多久會暴斃啊 還是其實大家都可以這樣7
[閒聊] 請問大家睡眠時間多長安安 請問大家一天都要睡幾個小時 有人跟我一天最少要睡10個小時以上的嗎 試過只睡7-8小時 起床後根本沒辦法好好做事 一定要睡到10個小時 隔天起來我精神才會超好 連午覺都不用睡 連續工作到下班4
[問卦] 每天只睡3小時還很有精神安安大家晚安啦 是這樣的啦 最近瘋狂失眠 一天大概睡三小時 但上班又很有精神1
[問卦] 睡三小時有用嗎?九點上班現在還不想睡 現在躺在床上大概半小時能睡著 然後八點半起來準備上班 睡三小時和不睡覺有差嗎? 搞不好就睡過頭了 還是直接開車去公司旁睡比較安心?- 一天 其實睡4小時就夠了.. 重點不是在你睡多長 而是你睡眠品質 當你進入深層睡眠時 身體就算是在徹底放鬆休息 如果你沒法停留在深層睡眠久一點 那你醒來 就會超累.. 想睡得好的話 可以考慮多曬點太陽..
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