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[問卦] 做橢圓機 膝蓋覺得怪怪的 正常嗎

zxc881230 發表於 2024/4/28 下午4:48:23
看板Gossiping標題[問卦] 做橢圓機 膝蓋覺得怪怪的 正常嗎作者
zxc881230
 (神槍手打手槍神)時間推噓 4 推:5 噓:1 →:6

如題

最近嘗試健身房的橢圓機

感受很像介於腳踏車跟跑步機之間

但很奇怪

本魯感覺重心跑到膝蓋去

這樣是正常的嗎

有卦否


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.205.208 (臺灣)
※ PTT 網址
噓

k44754 04/28 16:49滾去看骨科,台灣又不是英.美.加拿大

推

qwer90147 04/28 16:50有分前大圓跟後大圓，後大圓像是下樓梯

→

qwer90147 04/28 16:50，傷膝蓋

推

sazaby 04/28 16:50四肢問題一律建議截肢

推

sformosa 04/28 16:50正常，你的腳要把踏板往前踢會出力

→

qweertyui891 04/28 16:52不正常阿

推

AbukumaKai 04/28 16:54建議截肢

推

rwr 04/28 17:10合作愛一 要先跑超輕量 潤滑過關節再增加阻力

→

willism 04/28 17:17難度1調動作好嗎...

→

willism 04/28 17:17不熟就不要直接上強度

→

SPOT2525 04/28 17:30膝蓋先換一換~再上~~

→

cc02040326 04/28 19:32看骨科說你的knee很pain

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