Re: [爆卦] 館長健身房疑似差點出事
我建議第一次業務在新會員看場地的時候
要規定教學會員怎麼使用保護槓
這臥推架是有保護槓的
我知道蔬菜還有一些健身房
有那種臥推架是完全沒有保護槓的
這種的健身房沒有派教練在那巡視
真的出事算在健身房合理
如果館長場地的臥推都有保護槓
那說真的 被壓死 是會員自己的問題
就像跑去館長健身房自殺
總不能要館長出來負責吧
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.234.184 (臺灣)
※ PTT 網址
推
應該學水上器材,強迫使用安全設備
推
蔬菜還有一些健身房臥推架沒有護槓?一些
→
?請問雙北哪幾間WG有護槓?
推
青鳥就沒健身過的一群人 他們根本不懂
推
這道理就跟游泳 跑去深水區結果溺水 然
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後事後怪游泳池責任一樣 WTF???
推
看影片明明器材有護槓卻不調整高度,也不知
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道是懶得花時間用就直接上?還是不懂要調整
→
護槓?幸好最後被人救了
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蔬菜我去的沒有 所以要很小心
噓
沒刑事也有民事啦 沒出過社會?
推
萵苣的臥推架全部都沒有護槓啦,前兩
→
年高雄有間萵苣就有人臥推壓死了
→
不過到目前為止萵苣的臥推架還是都沒
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有護槓,健工好像部分新的場館部分臥
→
推架有,館長那護槓以連鎖來說算很齊
→
全了
推
滯支還在拚命帶藍綠風向,超噁
→
一堆低能兒看到出事就見獵心喜,結果只暴
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露了自己是個沒上過健身房也沒常識的窮逼
噓
不要輕視法官的腦力
推
臥推架 建功也沒看到護槓 只有深蹲有
→
這政府應該要規定下
爆
首Po剛剛看到FB的影片,會員在臥推被壓到頸部,過了差不多一分鐘才有人發現,真低太可怕了 !! 影片網址: --8
這個我有經驗啦 有一次在玩深蹲 結果旁邊的大哥很猛 也是一百以上在蹲 然後呢3
比起責任歸屬 我比較在意人缺氧缺到神經肌肉顫動的時候 這時候是什麼情況了? 有到保證腦死或中風的情況了嗎? ※ 引述《zxx00003 (zxx00003)》之銘言:2
了 : !! : 影片網址: id :2
館長直播提到 事情在11號發生 當下送醫後無大礙 影片做為教練LINE群案例宣導 結果被流出去2
啞鈴 沒力了就放兩邊 可以放心的做大重量 槓鈴沒人幫補 要嘛你不能做太重3
這個就是缺氧症狀 潛水會稱LMC (運動能力喪失Lost of Motor Control) 或者森巴 (因為像在跳森巴舞) LMC通常在「剛出現」的時候還不算危險 但視不同情境,可能會在很短時間內進入非常危險的狀況8
這種事故有兩種自救法 一個是全力往左或右某一方向施力把槓子翻倒 另一種是像起床一樣用腰力輔助最後一搏 不過最好還是帶朋友一起去幫忙看著比較安全 ※ 引述《zxx00003 (zxx00003)》之銘言:4
阿肥外商碼農阿肥啦! 這邊補充一下,啞鈴臥推是比槓鈴更難上去的,看到這種回覆就知道八成沒在練,不然就 是做十公斤就喊累的,啞鈴臥推一樣的姿勢要同時控制左右手穩定度再加上核心,這樣訓 練雖然很平均但是你要加大重量肯定做不上去的,要快速增胸槓鈴效果會更好。 然後有人提到的為什麼不做自動防護的機器,其實是有的就是史密斯機,館長健身房我印
66
[討論] 館長:486說我台北拆招牌,不知道隨便啦詳細請先參考前情提要 日前團購電商名人486 在臉書踢爆館長原先要在台北民生東路5段 開健身房,而招牌 也都掛一年多了,猜測館長應該是沒錢了、所以開幕才會延遲這麼久 但486前幾天經過該處 恰巧看到工人正在施工拆招牌,猜測應該是館長的健身房不開了,61
[問題] 請問小港的朋友們健身房如果在小港開一家健身房,150坪,有免費團課 綁約一年一個月約800 不綁約每個月 1500 這樣價格你們可以接受嗎? 還是小港開健身房無法賺錢31
[問題] 六角槓怎麼臥推我朋友跟我說他練胸最愛用六角槓 去健身房都用六角槓做臥推 我問他臥推能推多少,他跟我說60左右 可是我看他體型很瘦,體重可能不到60吧 他跟我能推60,我實在是不信22
Re: [討論] 台灣健身房還能再提升嗎?小弟我很弱,不過我在的美國學校LSU運動風氣很盛(對,就是去年NCAA冠軍) 這是網站 費用如果是學生員工家屬ㄧ學期$200+tax,一年算下來大概$500。 裡面的課程都免費,但是有些戶外挑戰的需要另外交錢。 其中室內跑道環繞交錯,可以從一樓跑到三樓繞圈,19
[閒聊] 俄羅斯森林裡的克難健身房水管看到這影片 不確定是不是在俄羅斯 有沒有板友看得懂是什麼文w 在一片森林中的露天健身房9
[問卦] 為何館長直播健身都要甩槓如題 大家好 相信大家在健身房運動的時候 對於某些行為一定很感冒 例如 舉重時怒吼、使用後不擦拭、舉重後甩槓6
[問題] 女孩兒會覺得臥推很可怕嗎?剛剛第一次挑戰比較適合自己的重量, 以前都只敢用空槓。 結果三下就力竭, 槓一直往喉嚨這邊掉下來, 還好有護槓,
爆
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