[問卦] 小時候背書包算是一種重訓嗎
剛剛在電車上看到小學生們
後面背著滿滿的書包就算了
還要再多背一個方便拿東西的背包
看了就覺得累
以前都覺得根本是虐待小朋友
但現在重訓健身風氣很普遍
這樣算不算從小就養成重訓
的習慣阿？
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※ PTT留言評論
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難怪我長不高
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駝背
推
現在小朋友的書包比以前的重
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這樣嗎
推
背後背包背部肌肉肌肉會有力量 因為跟後
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背包有個對抗的力量
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以前書包滿輕的，而且很多都直接放學校
推
現在不用背了，直接拉行李箱
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不算，重訓有目標有方法。書包是虐待
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淦，我懷疑我脊椎側彎是這樣來的
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