[問卦] 早睡484超難
安安 我是肥宅
最近工作壓力super大
已經自律神經失調
每天睡覺前都在想著工作
然後又睡不著ㄌ
我在想著484早點睡可以改善自律神經失調
但抖音開起來就睡不著
早睡484超難
有掛否
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.245.127.61 (臺灣)
※ PTT 網址
→
看狀況
→
有嗎==?我11:00左右就很困了
→
每次我想賴床時 都是被女友騎上來含醒
→
等等就要去睡了
噓
刪掉不會喔
推
心裡煩憂時真的難
55
[閒聊] 怎樣才能訓練自己早睡安安 又2點多了 我是夜貓子個性 晚上精神比較好 可以想很多事 夜深人靜也比較專心12
[問卦] 自律神經失調很嚴重嗎 = =我室友最近請病假 整天在床上哀哀叫 說什麼睡不著 沒精神 去檢查 醫生說可能是自律神經失調 這很嚴重嗎 @@?8
[問卦] 為什麼動物肥肥的會被說可愛?@_@女口是頁 肥宅偶昨天睡覺ㄉ時候 夢到了海豹 然後偶就想到上次去xpark看到ㄉ海豹 想一想突然覺得哪裡不對勁7
[問卦] 早睡是不是超難?吃的多 吃的少 提早起 這些都可以 唯獨早點閉眼睡超難欸 每次上床 想說要早點睡 都會不小心滑個ptt滑個抖音 媽的 都從11點半滑到2點 到底要怎麼早睡啊 我都想拿棒子把自己敲暈了 拜託 誰能教我早睡? --6
[問題] 想早睡但睡不著怎辦?如題啦! 晚睡慣了 覺得對身體不好 記憶又差 想調整作息 11時睡覺 但就是睡不著 有甚麼辦法嗎?5
[問卦] 怎麼辦我一直睡不著最近都6-7點睡覺 下午3-4點起床 感覺已經變成生理時鐘了 太早睡就睡不著 好想把作息調回來 不然感覺3.4點起床都快過完一天了☺2
[問卦] 人類有沒有辦法提早儲存睡覺扣打?像是以前有網路遊戲改版 或遊戲上線啦 有人會遊戲開放之前努力睡覺 打算半夜更新完要玩到天亮 (通常更新剛開就會卡到爆 玩個毛)X
[問卦] 過晚上八九點會覺得恐怖想早睡我一個人住 最近晚上大概過8 9點 就會覺得 心裡空虛怕怕的 想早點睡1
[問卦] 9/29 約好的海我會來 我和夜空在比賽大家安安 最近天氣好好喔 還以為回到夏天惹 這種時候 484很適合去海邊玩水呢? 可惜是平常日 有沒有人今天跟朋友約去海邊 心中想著 9/29 約好的海我會來 我和夜空在比賽- 安安 就是說阿 如題 小妹我發現 以前上大眾運輸工具的時候
爆
[問卦] threads大量韓粉持手燈集結上街75
Re: [問卦] 有沒有國民黨黨部在青島東的八卦?22
[問卦] 為什麼大家都不關心台灣了?21
[問卦] 台灣全球第五富 一堆人去澳洲打工?爆
[問卦] 真的都飛出來了!年輕人又上街頭了22
[問卦] 新加坡是一個什麼樣的國家?42
[問卦] 這次遊行要取名叫什麼花?20
Re: [新聞] 在野擬砍潛艦後續艦預算 顧立雄:期程恐爆
Re: [新聞] 人民怒火包圍國民黨部!青鳥現場破六千人19
[問卦] 我下腹左邊好像比較大16
[問卦] 小夜剛下班,發生什麼事了,有懶人包嗎?69
[問卦] 有六千人明天不用上班上課嗎76
Re: [新聞] 人民怒火包圍國民黨部!青鳥現場破六59
Re: [新聞] 人民怒火包圍國民黨部!青鳥現場破六千人14
[爆卦] 工典甜點老闆夫婦自殺送殯儀館了!?爆
Re: [新聞] 快訊/羈押105天將起訴!柯文哲聲請解除X
[問卦] 幹!青鳥但是是大奶翹臀正妹 你可以?8
[問卦] 電暖毯是不是真的有點強?23
[問卦] 玉米筍 算是一種 蘿莉corn 嗎?7
[問卦] 3000億晶片國家隊是幹嘛的?爆
[問卦] 青鳥都不用上班上課?9
[問卦] Google 被ChatGPT取代你真的ok?1X
Re: [新聞] 在野擬砍潛艦後續艦預算 顧立雄:期程恐7
[問卦] 男生音痴在KTV該唱甚麼歌曲會比較好的?8
[問卦] Dcard 40歲還是處女 是加分還是扣分?11
[問卦] 像電影紅色角落一樣直接在法庭上殺人會怎樣?7
[問卦] 沒人發現八里一坪破35萬是在開玩笑嗎!8
[問卦] 一般淺山常見的四腳動物是什麼X
Re: [問卦] 網紅囧星人:鐘明軒99%一定有問題8
[問卦] 日本麥當勞還有送玩具喔???