[問卦] 早睡是不是超難？
吃的多 吃的少 提早起 這些都可以 唯獨早點閉眼睡超難欸 每次上床
想說要早點睡 都會不小心滑個ptt滑個抖音 媽的 都從11點半滑到2點
到底要怎麼早睡啊 我都想拿棒子把自己敲暈了 拜託 誰能教我早睡？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.243.208 (臺灣)
※ PTT 網址
推
手機放抽屜
推
去生個小孩，你就自然會了
推
我覺得早起比較難
推
10點做愛，11點入睡，早上6點被吹
→
醒，你這樣安排時間保證作息正常
推
把手機敲掉就好了
推
沒有手機或電腦就可以很早睡...
→
早起 有運動 自然早睡
→
肥宅整天滑手機刷小短片當然不會累
→
貪時間
推
鄰居很吵 被逼得比鄰居晚睡
![Re: [問卦] 早睡是不是超難？](https://i.imgur.com/fG2w80qb.jpg "Re: [問卦] 早睡是不是超難？")
48
[閒聊] 從幾歲開始，會開始早睡?雖然大家都知道早睡早起身體好 但現在的生活步調，和工作壓力真的很難 常常到家很晚，滑個手機就半夜 就算是真的想要早睡，也是躺在床上翻翻覆覆 就算那一天超級累，但還是無法輕易地入睡35
[寶寶] 怎麼讓孩子早睡？女兒現在3y3m 現在讀小班 平常坐息大概是 7:10 左右起床 8:20 上學17
[問題] 如何早點睡阿上禮拜已經強迫自己 12點就關燈 結果躺在床上還是不能入睡 閉眼也是將近到1點 想問下那些能早睡的人 怎做到的 --5
[問卦] 10點就睡的人多嗎？如題 本魯昨天累到靠北 10點就睡搞搞了 然後睡到早上7點才醒 睡了9小時X
[問卦] 沒人發現肥宅早睡根本沒用嗎如題 肥宅本來想說早點睡 隔天可以早起 結果還不是天天賴床 都沒人發現肥宅早睡沒屁用嗎？![[問卦] 沒人發現肥宅早睡根本沒用嗎](https://img.youtube.com/vi/boGoCN14VZU/mqdefault.jpg "[問卦] 沒人發現肥宅早睡根本沒用嗎")
2
[閒聊] 生活作息不正常平常都是晚上10～12點睡 但只要晚上太無聊 晚上七八點就會躺床上滑手機 結果看到睡著，睡12小時以上 隔天精神就很好1
【徵求】督促提醒不要熬夜早睡的伙伴HI~~ 大家好 第一次在這個版PO文 可能因為家人晚睡的緣故，從小我就沒有養成早睡的習慣。 不定時會熬夜 最近這一年來特別嚴重，常常都超過12點睡X
[難過] 被吵醒了..小妹今天比較早睡11點多上床了 剛剛被門外一陣嬉鬧聲驚醒 一群女生說什麼 以後就大中小 我們一人一間 到底哪個低能兒會在半夜2點來看房 看就算了 把我吵起來衝三小 小妹平常有睡眠障礙好不容易那麼早睡 妳現在把我吵醒了我是要怎麼睡 不知道是住我對面還是隔壁 修嘟欸丟啦X
[問卦] 過晚上八九點會覺得恐怖想早睡我一個人住 最近晚上大概過8 9點 就會覺得 心裡空虛怕怕的 想早點睡
[鐵道] 為什麼要這麼早睡外面天空還很明亮 為啥要上床睡覺 他們喜歡早睡嗎 --![[鐵道] 為什麼要這麼早睡](https://i.imgur.com/l7wwrbEb.jpg "[鐵道] 為什麼要這麼早睡")
爆
[問卦] 財政部剛剛的新聞稿![[問卦] 財政部剛剛的新聞稿](https://i.imgur.com/AxHwto5b.jpeg "[問卦] 財政部剛剛的新聞稿")
爆
[問卦] 天啊！蠢羊爆氣了 ，準備瘋狂出圖![[問卦] 天啊！蠢羊爆氣了 ，準備瘋狂出圖](https://i.imgur.com/rN6zKIIb.jpeg "[問卦] 天啊！蠢羊爆氣了 ，準備瘋狂出圖")
爆
[問卦] 蠢羊漫畫家是拿了多少補助啊![[問卦] 蠢羊漫畫家是拿了多少補助啊](https://i.imgur.com/pFoLLOxb.jpeg "[問卦] 蠢羊漫畫家是拿了多少補助啊")
爆
[問卦] 台灣圖文、漫畫死光你真的OK?![[問卦] 台灣圖文、漫畫死光你真的OK?](https://i.imgur.com/2GwIAq9b.jpeg "[問卦] 台灣圖文、漫畫死光你真的OK?")
爆
[問卦] 靠北police: 給黑熊2千萬 卻扣霹靂小組$$![[問卦] 靠北police: 給黑熊2千萬 卻扣霹靂小組$$](https://i.imgur.com/5xOGDrNb.png "[問卦] 靠北police: 給黑熊2千萬 卻扣霹靂小組$$")
爆
[問卦] 為啥有國軍了還要有黑熊學院？![[問卦] 為啥有國軍了還要有黑熊學院？](https://i.imgur.com/op9sMAjb.jpeg "[問卦] 為啥有國軍了還要有黑熊學院？")
75
Re: [新聞] 「我不需要公視！」陳沂逆風問：大家有![Re: [新聞] 「我不需要公視！」陳沂逆風問：大家有](https://img.youtube.com/vi/0WxKxFiOWCs/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 「我不需要公視！」陳沂逆風問：大家有")
63
[問卦] 我們與惡的距離、斯卡羅都超難看= =?63
[問卦] 公視為什麼讓人覺得立場越來越偏了？![[問卦] 公視為什麼讓人覺得立場越來越偏了？](https://i.imgur.com/ZEdrhsOb.jpg "[問卦] 公視為什麼讓人覺得立場越來越偏了？")
83
Re: [新聞] 影／藍白聯手刪939億總預算 卓榮泰與![Re: [新聞] 影／藍白聯手刪939億總預算 卓榮泰與](https://i.imgur.com/pALhXcHb.jpeg "Re: [新聞] 影／藍白聯手刪939億總預算 卓榮泰與")
45
[問卦] 震撼彈 比爾蓋茲掉出世界前十大富豪![[問卦] 震撼彈 比爾蓋茲掉出世界前十大富豪](https://i.imgur.com/AjUXStsb.jpeg "[問卦] 震撼彈 比爾蓋茲掉出世界前十大富豪")
56
Re: [問卦] 文化部：計畫2027台灣漫畫超車日韓![Re: [問卦] 文化部：計畫2027台灣漫畫超車日韓](https://i.imgur.com/4wGR5sub.jpeg "Re: [問卦] 文化部：計畫2027台灣漫畫超車日韓")
40
[問卦] 現在年味真的越來越淡了41
[問卦] Yuma離婚後，如果你是Tommy會回去找她嗎？37
[問卦] 仁勳明明說要過年 怎麼跑掉了![[問卦] 仁勳明明說要過年 怎麼跑掉了](https://i.imgur.com/hs17LnPb.gif "[問卦] 仁勳明明說要過年 怎麼跑掉了")
72
[問卦] 「黑熊學院」2億機密補助要改名什麼?![[問卦] 「黑熊學院」2億機密補助要改名什麼?](https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2025/01/18/4927793_1_1.jpg "[問卦] 「黑熊學院」2億機密補助要改名什麼?")
90
Re: [新聞] 轟財政部「假消息造謠」！發票獎金刪![Re: [新聞] 轟財政部「假消息造謠」！發票獎金刪](https://i.imgur.com/mWYm0slb.jpeg "Re: [新聞] 轟財政部「假消息造謠」！發票獎金刪")
8X
[爆卦] 呱吉不忍開砲了：沒文化的可怕！![[爆卦] 呱吉不忍開砲了：沒文化的可怕！](https://i.imgur.com/Iv88pkTb.jpeg "[爆卦] 呱吉不忍開砲了：沒文化的可怕！")
34
[問卦] 李登輝當年為啥阻止台積電跟台塑去中國32
[問卦] 楊千霈也離婚了23
[問卦] 國旅怎麼越補助越爛？沒補助怎麼辦？23
[問卦] 台南高雄好像已經在搶淨遷入人口了？![[問卦] 台南高雄好像已經在搶淨遷入人口了？](https://news.ltn.com.tw/assets/images/all/250_ltn.png "[問卦] 台南高雄好像已經在搶淨遷入人口了？")
25
[問卦] 麥當勞不是被抵制嗎？ 怎麼爆滿？![[問卦] 麥當勞不是被抵制嗎？ 怎麼爆滿？](https://i.imgur.com/76KbI8ib.jpeg "[問卦] 麥當勞不是被抵制嗎？ 怎麼爆滿？")
22
[問卦] 所以財政部這次會道歉或負責嗎![[問卦] 所以財政部這次會道歉或負責嗎](https://i.imgur.com/62TuIRxb.jpeg "[問卦] 所以財政部這次會道歉或負責嗎")
22
[問卦] 公視真的有像三民自一樣不中立嗎？![[問卦] 公視真的有像三民自一樣不中立嗎？](https://i.imgur.com/3D4OVErb.gif "[問卦] 公視真的有像三民自一樣不中立嗎？")
27
Re: [新聞] 轟財政部「假消息造謠」！發票獎金刪除遭![Re: [新聞] 轟財政部「假消息造謠」！發票獎金刪除遭](https://i.imgur.com/279z1Bzb.jpeg "Re: [新聞] 轟財政部「假消息造謠」！發票獎金刪除遭")
19
[問卦] 現在幾乎無法判別消息的真假？43
[問卦] 上吊的東西要請人拔走多少錢合理？20
[問卦] 社畜上班族的薪資是不是被設計好的？![[問卦] 社畜上班族的薪資是不是被設計好的？](https://cdn-cf-east.streamable.com/image/3e76wa.jpg?Expires=1737527012564&Key-Pair-Id=APKAIEYUVEN4EVB2OKEQ&Signature=cQk5gAURUcVsnDQbt-D4unkVvT60h-zep3YIHf8fj~9XLuRKE~a2C~~ojrmp355DG3OTFd9FBotpNXUps6Ooe1TpDk1163RcrCZ9S~xJEcMfVhMauHxoFOLmHHZaH5Bjt~ijQI76zBzC3M96b3qVJEgk7uS~WznbwteT3ymM4hXiaNifEcMD6TIOmhrAtHlLBFWjwR08G1gCUBSCswoGMyiHXNuj8QY5AP7XG3WrdUSyoTgK9DfvQK-l5CqW~tyqAL7KJWiqtkb~uuuXaYbylVHQ1iEM0FPN9wzBmUcwUaKv~3RHFGEjSgFPyVBWgq4mno-Hbln8KMV97qeSG2eFyw__ "[問卦] 社畜上班族的薪資是不是被設計好的？")
19
[問卦] 過年了，送什麼最屌