Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了
有些人無法體會憂鬱症的感覺
其實要體會很簡單
就是放完假 星期一準備上班的時候
那種感覺Blue monday 的感覺
正常人大概一到公司開始工作後就會恢復
憂鬱症大概就是無時無刻都在Blue Monday
至於有沒有救
根據不專業的經驗分享
不用想的太複雜
首先解決的就是睡眠的問題
光這個就很棘手了
但這個解決
基本上問題就解決一半了
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※ 編輯: Rose5566MVP (101.137.24.196 臺灣), 07/05/2023 23:07:38
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憂鬱到嚴重 還會造成全身酸痛無力
推
隨便一句話都能戳到我
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憂鬱症會有軀體症狀 莫名全身劇痛
→
無感欸 每天去公司都很開心
推
那就先做兼職的呀 都沒上班一直在家會
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覺得更廢的 會更嚴重
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現在起薪也沒低到哪
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嚴重點就會胸悶噁心想吐
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然後頭暈目眩
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後面更嚴重點大概是想從人間登出吧
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至少時間彈性 不然工作一定不是原因
→
樓上 登出後如果後悔 回不來的
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怎麼能保證登出比較快樂？
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除非你有死過 又復活
爆
首Po是這樣的 我現在憂鬱症不知道什麼程度 每天都在哭哭到眼睛很痛的那種 真的覺得自己沒救了 怕自己會不去社會1
之前看到一個醫師談斷食的影片，有分享到 其中一個重度憂鬱患者，本來想自殺，斷食四 天後就不想自殺了，還有親身說明。 (訪談)不吃4天想餓死？結果意外消除重度憂鬱,驚人成功故事,柏格醫生 Dr Berg![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://img.youtube.com/vi/WHHVcingJas/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
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吃藥、運動、諮商輔導、遠離導火線，慢慢來至少一年內會有所改善。心理諮商是最痛苦的 治療，不斷引導自己自掀瘡疤。 撐得過總會有一個點協助轉念，撐不過不勉強，就靠吃藥、運動控制，激進點讓自己累到無 法思考其他雜事也是一種方法。 我家長輩、我跟我妹全部都有憂鬱躁鬱病史，幾年前自己也吃了一年藥，所幸是控制下來沒![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://i.imgur.com/U725zlIb.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
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這篇好像是一年多前打的, 我到現在穩定工作好幾年了, 不過目前還有在持續服藥 有興趣的可以看一下, 介紹的都是不用錢或幾乎不用錢的方法, 因為我很窮 如果認為我只是以為自己已經痊癒的就當沒看到 目前我能穩定工作也沒了自殺念頭 所以我覺得應該至少是好一半了, 以下是本文![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://img.youtube.com/vi/rw5FlFyi29c/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
爆
有沒有救不知道 但每天活在痛苦的情緒中 像我重度憂鬱和焦慮 只有一個人 沒家人沒朋友 沒有任何依靠 自己獨居15年有了吧![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://i.imgur.com/Cz0mG7Nb.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
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說真的，能給你最多幫助的就是醫師 其他人給的意見再多，對你可能不會有太大的幫助 就我自己一位身邊朋友的狀況來說 要憂鬱症的人不去想腦海中的事情是不可能的 我能提供的只有接受這樣的自己![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://img.youtube.com/vi/tQDV5jHD8zs/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
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自己上網搜尋：藍色流感 當時雜誌有一系列的報導，都是請醫生來講解，當時醫生估計台灣潛在的憂鬱人口高達50 0萬人 你沒看錯，台灣潛在憂鬱人口有500萬人 然後，官方認證精神分裂50多萬人,其他躁鬱症之類的大概也是50萬人(實際人數可能更多
就是我啦 跟李文一樣 生理影響心理 嚴重的飛蚊症 那一大坨的黑影7
同樣在治療的肥肥給你點建議 最重要也是首先該做的是看醫生 先服藥治療 畢竟是腦子生病了 幫它當做是生理上的疾病去治療1
認真回你 搞錯重心的人才會得憂鬱症 自己除了上帝以外永遠是最重要的 即便家人朋友都不愛你 只要沒做傷天害理傷害別人的事![Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://img.youtube.com/vi/YDtdavTIFfk/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
![[問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了](https://i.imgur.com/bb52Ulxb.jpg1.168.48.242 "[問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了")
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[討論] 憂鬱症，有人有類似情況嗎？我去看精神科，吃藥，也一年多了 一開始的確有心理因素，讓我很憂鬱 覺得很煩躁，覺得為什麼我不能死一死 後來讓我很煩躁很憂鬱的原因， 漸漸解決了![[討論] 憂鬱症，有人有類似情況嗎？](https://i.imgur.com/l7H98scb.jpg "[討論] 憂鬱症，有人有類似情況嗎？")
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[問卦] 憂鬱症會痊癒嗎今天當一個人因為工作上遇到壓力， 職場表現不好或是股票賠錢等等外在條件所引發的憂鬱症 這時候如果給他10億，是不是就不藥而癒了？ 連工作都可以不用工作，衣食無缺 我想說的是當一個人憂鬱時，一一解決他所憂鬱的情況是不是就可以不憂鬱了X
[討論] 有人跟我一樣一天沒刷O眼歌渾身不對勁嗎大家好 搭給後 我宜蘭協志啦 在這個要上班又沒球看的 Blue Monday，不知道有沒有人跟我一樣一天沒刷 O眼歌就渾身不對勁的 這種不對勁比以前沒看癢台還要不舒服該怎麼解決 -----![[討論] 有人跟我一樣一天沒刷O眼歌渾身不對勁嗎](https://i.ytimg.com/vi/uhWNONt1b7Y/hq2.jpg?sqp=-oaymwEoCOADEOgC8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYZSBYKFEwDw==&rs=AOn4CLAWgWoG4R_Y0WpxT0uow6j11NH0jw "[討論] 有人跟我一樣一天沒刷O眼歌渾身不對勁嗎")
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[問卦] BLUE MONDAY 早餐要吃什麼才內行?濕濕冷冷星期一 又是一個上班日 早餐該吃些什麼才內行呢 早餐吃麻油雞會不會中風 屋屋2
[問卦] 憂鬱症是不是又要被黑了？女方能做到那樣 一看就是有問題了 就算之前沒有就醫 也不代表她沒有生病呀 或許大家對憂鬱症有很深的誤解3
[問卦] 明天星期一要上班嗎？如題，傳說中有 Monday Blue 星期一要上班了心情是不是很不好？ 辦法銅銀金，歡迎噓噓 --2
[問題] 有人今天也Blue Monday嗎這兩天在家裡過得太安逸太舒適了 結果今天醒來 發現竟然是星期一 因為夢裡的我還是星期日 覺得好傷心X
[問卦] Monday blue怎麼辦每七天一次的星期一blue monday又來了 Rap總是能讓大家憂鬱的時候突然又讓腎上腺素激增的效果 要讓大家上班不要被老闆看穿你們各個Monday blue 聽個rap讓大家有精神工作![[問卦] Monday blue怎麼辦](http://i2.hdslb.com/bfs/archive/236801769fc3d9f3dea97819ce70d0949bbacf26.jpg "[問卦] Monday blue怎麼辦")
Re: [問卦] 憂鬱症的人從外觀看的出來嗎?憂鬱症ㄛ 正常人是體會不出來的 但是跟憂鬱症相處 會得憂鬱症+躁鬱症 信我找個有病的聊聊天
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