[問卦] 要怎麼睡滿八小時
安安肥宅悶
小肥載了Pokémon sleep玩
要睡滿八個半小時才算滿分
但是這兩天睡五、六個小時就起床了
分數都拿不滿欸
該課金買褪黑激素嗎？
--
※ PTT留言評論
爆
[閒聊] 有人高中每天能睡滿8小時嗎？晚上補習回到家都10點多了 弄一弄12點就寢 不用補習的日子能11.30上床 早上要搭車去學校 6.30就要起床 平均每天睡7小時左右 感覺高中生能睡滿8小時不太簡單29
[問卦] 每天能睡滿7-8小時的人多嗎?能一次睡滿7-8小時的人多嗎? 感覺現代人很多都有睡眠困擾 不是入睡困難就是睡不了多久又醒來 聽過最誇張的是平均一天只睡3-4個小時 每天凌晨才睡覺 早上6點就起床準備上班11
[閒聊] 大家都有睡滿八小時嗎是這樣的，看了很多影片，都說至少要睡滿八小時才能長肌肉。不過我本身比較忙，只能 睡6小時。各位巨巨都睡滿八小時嗎。 --![[閒聊] 大家都有睡滿八小時嗎](https://i.ytimg.com/vi/nm1TxQj9IsQ/maxresdefault.jpg "[閒聊] 大家都有睡滿八小時嗎")
13
[閒聊] 每天睡幾個小時我大概每天8小時 好像很標準 但我每天都覺得睡不飽 假日可以睡到10小時， 但是還是很累11
[問卦] 真的有人睡滿八小時嗎醫學說睡滿八小時 身體才會修復 但我每天忙完工作 回家放鬆一下 想睡覺時7
[問卦] 每天可以睡滿16小時的都是什麼人？平常睡八小時但還是精神不太好 後來實驗大概要睡16小時才差不多 可是平日都要上班 很難睡滿 真的有人每天可以睡滿16小時嗎？ 有八卦嗎？6
[問卦] 每天只能睡六小時怎解？嗚嗚 我看醫生都說 要睡滿八小時 才對身體有益 可是人家只能睡6小時![[問卦] 每天只能睡六小時怎解？](https://i.imgur.com/SUi1naqb.jpg "[問卦] 每天只能睡六小時怎解？")
4
[問卦] 每天只睡滿七小時會怎樣？欸欸肥宅 小妹我公館IU 長期失眠 所以長期睡不滿七小時啦 但最近比較好1
[問卦] 你各位一天都睡幾個小時？現代人一天應該最少要睡6小時 但我如果沒睡滿八小時就覺得很疲倦 上班沒精神 但睡太多好像又很浪費時間 好奇你各位一天都睡多久啊？4
[問卦] 真的有人每天睡滿8小時嗎最近 作息不正常 都睡不滿 8小時 幹
爆
[爆卦] 在台灣搞詐騙是不是真的很爽，詐騙律師鄭![[爆卦] 在台灣搞詐騙是不是真的很爽，詐騙律師鄭](https://i.imgur.com/hmOkz5Zb.jpeg "[爆卦] 在台灣搞詐騙是不是真的很爽，詐騙律師鄭")
爆
[問卦] 為何廢土集團很喜歡在南部台南高雄倒![[問卦] 為何廢土集團很喜歡在南部台南高雄倒](https://i.imgur.com/YPNgyVQb.jpeg "[問卦] 為何廢土集團很喜歡在南部台南高雄倒")
爆
[問卦] 去日本，要跟團還自由行= =...?74
[問卦] 為什麼某些族群更信任考不上律師的人？![[問卦] 為什麼某些族群更信任考不上律師的人？](https://i.imgur.com/N3Bf35Ab.jpeg "[問卦] 為什麼某些族群更信任考不上律師的人？")
67
[爆卦] 柯建銘隨扈人員有中國人![[爆卦] 柯建銘隨扈人員有中國人](https://i.imgur.com/VX0gj7Sb.jpeg "[爆卦] 柯建銘隨扈人員有中國人")
69
[問卦] 111上街頭可以改變什麼嗎？![[問卦] 111上街頭可以改變什麼嗎？](https://i.imgur.com/vAC08Bnb.jpg "[問卦] 111上街頭可以改變什麼嗎？")
62
[問卦] 又要教召該怎麼辦？![[問卦] 又要教召該怎麼辦？](https://i.imgur.com/Iwc5PsRb.jpeg "[問卦] 又要教召該怎麼辦？")
爆
[問卦] 台灣免簽100國是誰的功勞？![[問卦] 台灣免簽100國是誰的功勞？](https://i.imgur.com/pRKDPX4b.jpeg "[問卦] 台灣免簽100國是誰的功勞？")
爆
Re: [爆卦] 苗博雅道歉：言者無心，但聽者有意![Re: [爆卦] 苗博雅道歉：言者無心，但聽者有意](https://i.imgur.com/e7AsLEDb.jpeg "Re: [爆卦] 苗博雅道歉：言者無心，但聽者有意")
96
[問卦] Threads熱議：少在那聖母病，誰家不死人![[問卦] Threads熱議：少在那聖母病，誰家不死人](https://i.imgur.com/4s16RoZb.jpeg "[問卦] Threads熱議：少在那聖母病，誰家不死人")
42
[問卦] 傾倒廢土有甚麼比較好聽的說法？39
[問卦] 父母房子數量不夠分給孩子怎辦？39
[問卦] 有T主演的AV或女優嗎？![[問卦] 有T主演的AV或女優嗎？](https://i.imgur.com/6oFj1cGb.jpg "[問卦] 有T主演的AV或女優嗎？")
38
[問卦] 釜山 北京 香港 玩三天哪個爽？69
[問卦] 台灣的詐騙破千億元喔？太可怕了？![[問卦] 台灣的詐騙破千億元喔？太可怕了？](https://i.imgur.com/30AcPchb.jpg "[問卦] 台灣的詐騙破千億元喔？太可怕了？")
36
[問卦] 牛排館的店員都是越南人??32
[問卦] 幹你娘 豬血湯跟乾麵要100元![[問卦] 幹你娘 豬血湯跟乾麵要100元](https://i.imgur.com/dgNvkbUb.jpeg "[問卦] 幹你娘 豬血湯跟乾麵要100元")
36
[問卦] 「小捷」是誰啊?![[問卦] 「小捷」是誰啊?](https://i.imgur.com/Y3N5zmkb.jpg "[問卦] 「小捷」是誰啊?")
爆
[問卦] 數位發展部主要業務是什麼？![[問卦] 數位發展部主要業務是什麼？](https://img.youtube.com/vi/sjzWWg1FmSY/mqdefault.jpg "[問卦] 數位發展部主要業務是什麼？")
85
[問卦] 服喪時為什麼不能刮鬍子？59
[問卦] 東京大阪京都，強制三選一24
Re: [問卦] 台灣能拿下12強冠軍 是誰的功勞？![Re: [問卦] 台灣能拿下12強冠軍 是誰的功勞？](https://i.imgur.com/K4Wz7A7b.jpeg "Re: [問卦] 台灣能拿下12強冠軍 是誰的功勞？")
26
[問卦] 學生抹黑老師27
[問卦] 台灣個人進口免稅額這麼低 是在保護誰?51
Re: [爆卦] 苗博雅道歉：言者無心，但聽者有意![Re: [爆卦] 苗博雅道歉：言者無心，但聽者有意](https://i.imgur.com/pbg3AdTb.jpg?fb "Re: [爆卦] 苗博雅道歉：言者無心，但聽者有意")
17
[問卦] 脆熱議：戰國策11月工作檢討及修正規劃![[問卦] 脆熱議：戰國策11月工作檢討及修正規劃](https://i.imgur.com/TQxGkZ7b.jpg "[問卦] 脆熱議：戰國策11月工作檢討及修正規劃")
18
[問卦] Ptt的古老碟仙預言![[問卦] Ptt的古老碟仙預言](https://img.youtube.com/vi/L-EeLJHnimU/mqdefault.jpg "[問卦] Ptt的古老碟仙預言")
62
[問卦] 我發現北檢羅織入罪的必勝法了![[問卦] 我發現北檢羅織入罪的必勝法了](https://i.imgur.com/oUYgOlqb.jpeg "[問卦] 我發現北檢羅織入罪的必勝法了")
14
[問卦] 四插貓怎麼變這麼老啊？![[問卦] 四插貓怎麼變這麼老啊？](https://i.imgur.com/ewUI9Fsb.jpeg "[問卦] 四插貓怎麼變這麼老啊？")
23
[問卦] 開車切西瓜轉彎...為何日本人不會？
![[問卦] 服喪時為什麼不能刮鬍子？](https://i.imgur.com/ewUI9Fsb.jpeg118.231.145.116 "[問卦] 服喪時為什麼不能刮鬍子？")