PTT推薦

[問卦] 板上肥肥有人糖化血色素很高的嗎？

watson8132 發表於 2023/12/11 下午12:02:36
看板Gossiping標題[問卦] 板上肥肥有人糖化血色素很高的嗎？作者
watson8132
 (牙羽)時間推噓 7 推:7 噓:0 →:8

大家午安，我啊肥肥，
如題，糖化血色素，是判斷血糖的關鍵標準，

現代人大魚大肉又沒運動，容易有糖化血色素過高的問題，
本板很多人自稱肥宅，
應該會有不少人有血糖血脂過高的問題吧？

最近啊肥肥抽血完看報告被醫生警告，說要注意了，
雖然還在可接受範圍內，但是偏高，
生活習慣不改變的話穩變阿糖那樣，
這樣我是不是要開始戒糖跟減少澱粉攝取了？
本身就不是很愛甜食跟含糖飲料，
所以可能是澱粉吃太多的問題。

板上肥宅也有人有同樣的困擾嗎？

有沒有八卦？
-----
Sent from PttX on my Android

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.213.65 (臺灣)
※ PTT 網址
→

SydLrio 12/11 12:03我9.2

要保重

推

oldcrow 12/11 12:047.1

保重

推

BellamyLee 12/11 12:04多少？

我5.8的樣子

→

WeGoStyle 12/11 12:04你喜歡吃羹湯類的食物嗎？

滿喜歡的

推

brad84622 12/11 12:04早就破10了 早點爽完早點死

敬祝安康

※ 編輯: watson8132 (111.82.213.65 臺灣), 12/11/2023 12:07:22
推

grioo 12/11 12:06數字多少

→

WeGoStyle 12/11 12:08我戒掉羮湯類，降至5.6左右

推

tienyi 12/11 12:08對，你要控制了 你不會想一直拿藥吃藥

→

hamydad 12/11 12:138.多可以嗎QQ

推

herculus6502 12/11 12:425.8偏高? 你看哪一科?

→

ruln 12/11 13:00少醣飲食 是關鍵 加油。

推

BellamyLee 12/11 13:27我5.5，會怕就戒糖 澱粉 碳水

→

BellamyLee 12/11 13:28少吃就會降了

→

BellamyLee 12/11 13:29白飯盡量少吃

→

swingwig 12/11 16:55年初15 而且不肥 現在6

其他人也閱讀了
PTT 熱門相關
Gossiping最新熱門推薦
🔥🔥🔥