[問卦] 負重深蹲會不會變矮?
肥宅我最近有在做負重深蹲
突然想到一個問題
深蹲時一直有重量壓著身體
身高會不會變矮啊? 我已經很矮了再變矮就太慘了...
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.233.98 (臺灣)
※ PTT 網址
推
會 只好等投胎了
→
樓下會不會被肛到射
推
單槓也練一練
推
肥宅怎麼不會覺得被自己體重壓變矮?
→
有人說不是舉重變矮，而是矮子重心低
→
下盤穩，適合舉重
→
不如擔心屁股會不會變大
→
我都倒掛在橫槓上舉100公斤增高 供餐
15
[問題] 深蹲閉眼睛大家深蹲熟練後 靠身體的感覺記憶下去敦 姿式會很容易跑掉嗎 看不到但想練啞鈴深蹲 但不知道可不可行 如果可行性低 就還是乖乖練leg extension leg press就好![[問題] 深蹲閉眼睛](https://i.imgur.com/ATRkf67b.jpg "[問題] 深蹲閉眼睛")
11
[問卦] 一直深蹲會怎樣如果我沒事就深蹲 等電梯搭電梯深蹲 洗澡也深蹲 煮飯也深蹲 等紅燈等餐也深蹲![[問卦] 一直深蹲會怎樣](https://img.youtube.com/vi/nS-s1OlKD1Y/mqdefault.jpg "[問卦] 一直深蹲會怎樣")
12
Re: [問題] 請問我深蹲有無改善簡單回你一下 順便賺點P幣 看你滿糾結在深蹲姿勢正不正確 a了你的ID 幾乎都是在問深蹲的事情 其實深蹲這動作屬於三關節全身性運動 需要徵招的肌群不只有大腿而已 從影片看來 雖然你說是5RM的重量 但從你起槓就抖到不行 骨盆前後飄移 核心看起來是十分不穩定的,如推文的人所說,你一到低點背就整個趴下去了![Re: [問題] 請問我深蹲有無改善](https://img.youtube.com/vi/YtCF2j4Elq4/mqdefault.jpg "Re: [問題] 請問我深蹲有無改善")
11
[問卦] 女生矮可以是優點為什麼男生不行乳題 看到有些女生身高很矮 還會被人說很可愛 啊為什麼男生長得矮就變成缺點 女生矮可以上9
[問卦] 每天深蹲可以練大腿股四頭而已？我現在無持任何重量 空手深蹲每天3組 1組15下 感覺幾乎是大腿在出力 跟一點膝蓋 重心放更後面 幾乎是大腿在出力 每天只能練大腿肌 而已嗎？7
[問題] 深蹲時的壞習慣如何改善？在家無聊的時候會再沒負重的情況下做一下深蹲 但發現好像很容易不自覺的把重量壓在右腿上 發現之後會再做調整，但大概做沒幾下後又會這樣 不知道有沒有改善的方法？ --7
[問題] 深蹲後當日大腿內側容易抽筋各位先進您好 請問各位在深蹲後當日是否有容易大腿抽筋的情況，尤其是在坐椅上要起身的剎那，大腿 內側的肌肉會繃的很緊，請問有預防或舒緩的方法嗎？ 另外我的訓練菜單是槓鈴深蹲 1.暖身1
[心得] 腰帶深蹲的使用及益處▌▌什麼是腰帶深蹲？ ▌前言 在健身房訓練時，曾經看過有人腰上綁著腰帶，然後勾著重量，雙手 扶著握把，做著深蹲嗎?這不是什麼獨門絕招，更不是在練帝王神功！![[心得] 腰帶深蹲的使用及益處](https://sciendo-parsed.s3.eu-central-1.amazonaws.com/6471f007215d2f6c89db5cf3/cover-image.jpg "[心得] 腰帶深蹲的使用及益處")
4
[閒聊] 芙莉蓮的世界觀是過了40歲就開始變矮嗎？安安，欣梅爾啦，本來身高至少175吧，老了之後變成只有大概50公分。本來以為是個案 ，結果一級魔法考試的那個鄧肯，也是年輕很高，老了很矮，所以如果活到一百歲，是不 是有可能被踩死啊？ --2
[問題] 有關徒手深蹲呼吸請教一下有關 深蹲的呼吸法看網路上大多是 蹲下時吸氣，站起來時吐氣 然後有看到一篇文章如圖![[問題] 有關徒手深蹲呼吸](https://i.imgur.com/HFYWFVWb.jpg "[問題] 有關徒手深蹲呼吸")
![[問卦] 女生矮可以是優點為什麼男生不行](https://i.imgur.com/nPwcjWQb.jpg218.103.136.188 "[問卦] 女生矮可以是優點為什麼男生不行")
爆
Re: [新聞] 柯遭司法追殺 藍白合默契漸佳![Re: [新聞] 柯遭司法追殺 藍白合默契漸佳](https://i.imgur.com/RPXbGdnb.jpeg "Re: [新聞] 柯遭司法追殺 藍白合默契漸佳")
爆
[爆卦] 鏡檢直接承認要搞臭柯文哲搞垮民眾黨![[爆卦] 鏡檢直接承認要搞臭柯文哲搞垮民眾黨](https://i.imgur.com/ij5EY2xb.jpeg "[爆卦] 鏡檢直接承認要搞臭柯文哲搞垮民眾黨")
爆
[問卦] 橘子人間蒸發真的沒鬼？![[問卦] 橘子人間蒸發真的沒鬼？](https://i.imgur.com/LHvcTS3b.jpg "[問卦] 橘子人間蒸發真的沒鬼？")
爆
[爆卦] 神脆友破解發現 中国身份證號碼 查詢方法![[爆卦] 神脆友破解發現 中国身份證號碼 查詢方法](https://instagram.ftpe7-2.fna.fbcdn.net/v/t51.2885-19/472290526_2929096230592103_8167310053188662255_n.jpg?stp=dst-jpg_s320x320_tt6&_nc_ht=instagram.ftpe7-2.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=XLZb84mkwP4Q7kNvgGXhva4&_nc_gid=db198e779f084bc5806604c796195259&edm=APs17CUBAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYA9qRZ43K5q_Xnm7NCT3SlqdRPbl2VBsPlaH0Nz_twxdA&oe=677D40D7&_nc_sid=10d13b "[爆卦] 神脆友破解發現 中国身份證號碼 查詢方法")
爆
[問卦] 為什麼駕訓班教練都沒什麼耐心？爆
Re: [新聞] 最慘龍年！新生兒數不到13萬「創新低」![Re: [新聞] 最慘龍年！新生兒數不到13萬「創新低」](https://i.imgur.com/rPSUjktb.jpg "Re: [新聞] 最慘龍年！新生兒數不到13萬「創新低」")
94
Re: [問卦] 只有我覺得橘子應該出面講一聲嗎??![Re: [問卦] 只有我覺得橘子應該出面講一聲嗎??](https://i.imgur.com/3ABq49Fb.jpeg "Re: [問卦] 只有我覺得橘子應該出面講一聲嗎??")
76
[問卦] 現今社會氛圍會讓你離開台灣嗎68
Re: [新聞] 柯遭司法追殺 藍白合默契漸佳![Re: [新聞] 柯遭司法追殺 藍白合默契漸佳](https://i.imgur.com/kthxwo7b.jpg?fb "Re: [新聞] 柯遭司法追殺 藍白合默契漸佳")
11
Re: [問卦] 只有我覺得橘子應該出面講一聲嗎??47
[問卦] 為什麼法官裁定可以兩套標準 ?![[問卦] 為什麼法官裁定可以兩套標準 ?](https://img.youtube.com/vi/9NmuKxalMfE/mqdefault.jpg "[問卦] 為什麼法官裁定可以兩套標準 ?")
46
[問卦] 台灣怎麼玩到外國人都不想來觀光？![[問卦] 台灣怎麼玩到外國人都不想來觀光？](https://i.imgur.com/eLeN5D8b.jpeg "[問卦] 台灣怎麼玩到外國人都不想來觀光？")
62
[問卦] 台灣是不是不把少子化當一回事？51
[問卦] D卡隨便留個言 衛生局就可以罰20萬==？39
[問卦] 爬山是不是一個冷血的團體運動![[問卦] 爬山是不是一個冷血的團體運動](https://img.youtube.com/vi/fm0QHF8wk1Y/mqdefault.jpg "[問卦] 爬山是不是一個冷血的團體運動")
38
Re: [新聞] 扯！網路揪團爬南一段 女山友身體不適慘![Re: [新聞] 扯！網路揪團爬南一段 女山友身體不適慘](https://i.imgur.com/fncba9Wb.jpeg "Re: [新聞] 扯！網路揪團爬南一段 女山友身體不適慘")
31
[問卦] 只有我覺得橘子不應該回來嗎？34
[問卦] 便宜行事...很爽吧？35
Re: [新聞] 最慘龍年！新生兒數不到13萬「創新低」34
[問卦] 中鋼會倒嗎？ 一直破底33
[問卦] Twins當年在台灣算紅嗎==？![[問卦] Twins當年在台灣算紅嗎==？](https://i.imgur.com/vxx3LENb.jpeg "[問卦] Twins當年在台灣算紅嗎==？")
30
[問卦] 突然覺得賈永婕漂亮該注意什麼嗎?![[問卦] 突然覺得賈永婕漂亮該注意什麼嗎?](https://i.imgur.com/TEdtEQEb.jpeg "[問卦] 突然覺得賈永婕漂亮該注意什麼嗎?")
27
[問卦] 當初1999跨年到2000的時候大家在幹嘛59
[問卦] 我們該如何表達憤怒？25
[問卦] 什麼時候民主變成貶義詞![[問卦] 什麼時候民主變成貶義詞](https://i.imgur.com/HJSZxKQb.jpeg "[問卦] 什麼時候民主變成貶義詞")
20
[問卦] 阿伯是從哪一步就走錯了？![[問卦] 阿伯是從哪一步就走錯了？](https://i.imgur.com/a1tIKGvb.jpg "[問卦] 阿伯是從哪一步就走錯了？")
25
Re: [新聞] 最慘龍年！新生兒數不到13萬「創新低」25
[問卦] 日本多好玩？？15
Re: [新聞] 扯！網路揪團爬南一段 女山友身體不適慘16
[問卦] 震撼彈！ 1986年台北一坪只要7.2萬！![[問卦] 震撼彈！ 1986年台北一坪只要7.2萬！](https://i.imgur.com/1LDMyD5b.jpeg "[問卦] 震撼彈！ 1986年台北一坪只要7.2萬！")
![[問卦] 現今社會氛圍會讓你離開台灣嗎](https://i.imgur.com/DXGwUFEb.png36.233.177.223 "[問卦] 現今社會氛圍會讓你離開台灣嗎")
![[問卦] D卡隨便留個言 衛生局就可以罰20萬==？](https://i.imgur.com/AUBnk4Vb.jpeg118.233.3.206 "[問卦] D卡隨便留個言 衛生局就可以罰20萬==？")
![[問卦] 中鋼會倒嗎？ 一直破底](https://i.imgur.com/Tay28vbb.jpeg223.137.146.156 "[問卦] 中鋼會倒嗎？ 一直破底")
![[問卦] 我們該如何表達憤怒？](https://i.imgur.com/O1VRFPCb.jpeg223.138.186.113 "[問卦] 我們該如何表達憤怒？")
![Re: [新聞] 最慘龍年！新生兒數不到13萬「創新低」](https://media.zenfs.com/zh-tw/nownews.com/fe4e98da7ae20de20d8128b14dd2f4bd "Re: [新聞] 最慘龍年！新生兒數不到13萬「創新低」")
![Re: [新聞] 扯！網路揪團爬南一段 女山友身體不適慘](https://i.imgur.com/SbRK6R6b.jpg223.139.125.184 "Re: [新聞] 扯！網路揪團爬南一段 女山友身體不適慘")