[問卦] 33歲10公里跑快60分算什麼水平

johnwu 02/05 23:25奧運

Forcast 02/05 23:26一小時十公里

fim 02/05 23:28就一般的肥宅

stiooe 02/05 23:28很高了

gabriel 02/05 23:28普普通通的水平

coolan 02/05 23:29就只是跑很快的中年大叔

akak5504 02/05 23:2910K/1H 等級很高啊 爽嗎

bicedb 02/05 23:30可以

inshadow 02/05 23:31一般大叔等級

jimmykuo123 02/05 23:3210K 2H就達到肥宅頂標了

takechance 02/05 23:38屌打肥宅

optima 02/05 23:40你沒聽過極慢跑？

semicoma 02/05 23:40就6分速啊 普通水準 但絕對比運動量不足

g4zoco196 02/05 23:40一般大叔

semicoma 02/05 23:41的人好

takechance 02/05 23:41超慢跑是給老人用的，但我最近研發新

walayhot 02/05 23:41很快了吧

takechance 02/05 23:41玩法，叫做超慢尻

takechance 02/05 23:41正在研究怎樣的尻頻可以維持最久

giaour 02/05 23:49要嘛沒當過兵，不然就是替代役。

baileegunlin 02/06 00:05普通

a205090a 02/06 00:09說六分速普通的建議可以來跑跑

pttac 02/06 00:09贏8成八卦版眾

a205090a 02/06 00:09看

piolet 02/06 00:20沒稍微練的跑不出這成績

CannedHamEgg 02/06 00:226分速就真的很普通啊xd 平常有在跑

CannedHamEgg 02/06 00:22的 530 或5分速輕輕鬆鬆吧

CannedHamEgg 02/06 00:236分速半馬sub2都沒辦法耶

good90150 02/06 00:23肥宅我200m就不行了

furjai 02/06 00:24死肥宅

toro077 02/06 00:28很普通吧 至少算有消耗熱量不錯了啦 我是

toro077 02/06 00:28長期有在WG健身 偶爾去跑步 10K大概40幾

toro077 02/06 00:29分 算中間好一點

Wolverin5566 02/06 00:40一個小時6k報到

hdw 02/06 00:45中等吧！

hdw 02/06 00:47別小看6分速，軍中大概就這種速度而已 我估

hdw 02/06 00:47計

hdw 02/06 00:48更別說跑完10k了，沒在練得，跑完5k可能就覺

hdw 02/06 00:48得自己很強了

skai844 02/06 00:496分速跑3000公尺30歲內是不及格的

newqazwsx 02/06 01:10頂級

Yogin 02/06 01:11還可以啊

aids893001 02/06 01:29pr90

hsupaijay 02/06 01:46路人

Slash999 02/06 02:35還不錯

Slash999 02/06 02:36別被本板一堆把軍中三千隨便跑都13分內

Slash999 02/06 02:37的 給騙了...

FiveSix911 02/06 03:54可以跑完就偷笑了

edmond777 02/06 07:09剛入跑者的大門 比一般人強屌打鍵盤宅

LeonKuo 02/06 08:566分速真的很普通 我三鐵就是6分速

LeonKuo 02/06 08:56但是前面已經游1.5k+騎40k了

gen5566 02/06 09:38水你妹平