Re: [問卦] 原來BMI對健身高個子根本不準嘛!?
※ 引述 《kenkenken31》 之銘言：
: 剛剛午覺做了一個夢,在夢裡被一個健身巨巨洗臉了!!!
:
: 我在健身房笑他,阿你身高也才181,體重破90也跟我一樣是個半肥宅了吧?
:
: 結果他輕蔑的一笑,說BMI對身高越高的本來就越失真,
: 還畫出一個站立的長方體,跟我解釋,BMI身高跟體重用平方來算,
: 但人類除了長寬永遠存在第三邊(就叫他深吧),這個誤差值沒乘進去,
: 那像他這樣身高的人,BMI這值的誤差只會越來越大,
: 而且他還有健身,所以BMI這東西對他就是個沒有用的東西,無法用來衡量他!
:
: 最後健身巨巨還噴了一句:
: 但BMI對你可準的,你身高166,BMI卻永遠壓不下30,這才是標準的大肥宅!
:
: 我當下大破防就醒了= =
: 我這個胖胖宅對他這種無敵於BMI的態度真的氣到發抖,你怎麼可以無視BMI!!!
: 可以放寬標準但不能說BMI對他沒用吧!?!?
:
: 所以一個身高180+有健身的男兒,各位覺得BMI容許值可以上升多少??
: 提升到29算過重可以嗎? (健康署定義24~27過重 27+肥胖)
基本上BMI真的身高越高越不靠譜
以下兩個用BMI 24（過重標準）來看
A: 身高150 體重54
身高-體重=96
B: 身高186 體重83
身高-體重=103
A如果沒健身一看就超油
B沒健身可能就微小腹
所以沒健身的普通人身高又超過180是不是改看腰圍最準？
本肥沒健身 184 83 BMI 24.5 腰圍85
以BMI來看過重 但我褲子穿32腰
這樣應該不算過重吧？
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身高高的優勢就是 體重重也看不太出來啊
現在就測體脂吧
我用歐姆龍體脂機測數字每次都一樣..早上起來可能20 睡前可能變23 有氧完17 所以我覺 得看腰圍比較直覺？
身高的優勢在於雞雞通常會比較長
矮子小雞雞，AV童帝例外
大多數人沒那麼高 所以還好
我188 75 只胖肚子 已經有小腹
舊褲子穿不下 肚子捏下去一大坨 就該注意了
體脂最準啦 看腰圍就是因為胖的話大
多數的人腰肚也會胖 但因為每個人體
型不一樣也可能有人腹部脂肪累積程
度比較小 所以看腰圍其實就是看體脂
體脂更準而已
你歐姆龍的例子只是因為機器不夠準
而已 會因為體內水份失真
豪洨，我體重比你少4公斤，身高一樣，
最好穿32腰
我現在穿的牛仔褲全都32腰啊，騙這幹嘛？ 不然你穿幾腰的？
在健身的人主要是增肌 減脂 即使體
脂率下降但只要肌肉不斷生長 體重自
然會變重 身高越高的人一般能增長的
肌肉也多 所以只以身高跟體重計算而
不考慮體脂率的BMI計算方式 對健身
族群來說自然沒參考價值
腰圍不準，年紀大肚子臟器會變大
首Po剛剛午覺做了一個夢,在夢裡被一個健身巨巨洗臉了!!! 我在健身房笑他,阿你身高也才181,體重破90也跟我一樣是個半肥宅了吧? 結果他輕蔑的一笑,說BMI對身高越高的本來就越失真, 還畫出一個站立的長方體,跟我解釋,BMI身高跟體重用平方來算, 但人類除了長寬永遠存在第三邊(就叫他深吧),這個誤差值沒乘進去,X
直接看研究 對於多數人來說bmi 體脂肪高度正相關 其實大多數有在健身的人也不會練到高bmi低體脂 舉個例子 2024奧運短跑冠軍 178cm 70kg![Re: [問卦] 原來BMI對健身高個子根本不準嘛!?](https://media.springernature.com/m685/springer-static/image/art%3A10.1038%2Fs41598-023-30527-w/MediaObjects/41598_2023_30527_Fig1_HTML.png "Re: [問卦] 原來BMI對健身高個子根本不準嘛!?")
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安安 本巨巨175/100/15.1% BMI會拿來用只是方便 當初提出BMI的時候 只取樣白人的身高體重 不考慮人種 不考慮國家 不考慮社會發展程度 體重除以身高平方很方便 但是會有很多的誤差 腰圍也不一定準 這個取決於你的骨盆跟肋骨寬度
如果只是想知道胖不胖 最簡單的方法就是知道兩個參數就好 1. 身高 2. 腰圍 通常你去查 只會跟你講說男性腰圍不要超過 90cm
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[問卦] 男生的身材如何才算標準?大家豪喔，本老魯弟是新北區城伍喇 身高171 體重從83減到65公斤 腰圍還是BMI 好像落在23 這樣算標準嗎? 還是需要再減?![[問卦] 男生的身材如何才算標準?](https://i.imgur.com/lBEkoGqb.jpg "[問卦] 男生的身材如何才算標準?")
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[問卦] 台灣亞洲第一胖是BMI過重標準太嚴格？我健康檢查身高177.2cm、體重79.7kg、腰圍81cm、BMI25.28顯示過重。 要57~75公斤才合格，這標準是不是太嚴格是不是日本標準？記得美國已經調整BMI大於等於 30才算過重。 有沒有這方面的八卦？請健康達人進來解答，謝謝！![[問卦] 台灣亞洲第一胖是BMI過重標準太嚴格？](https://i.imgur.com/trnQx1Mb.jpg "[問卦] 台灣亞洲第一胖是BMI過重標準太嚴格？")
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Re: [新聞] 誰BMI超過26？邱國正令不准站 她嗆：陸美國健身人口約2成 韓國健身人口約略高於1成 2021年統計數據 經由台灣最大連鎖健身房萵苣統計 台灣慣性健身人口約2%8
[問卦] 有沒有說BMI不準的八卦？BMI 大家都會算 就是體重除以身高平方 18~24正常 24~30過重 >30肥胖 然而很多人會嚷嚷說BMI是過時指標 應該要看體脂啦 然後就會舉出那些NBA運動員 林書豪 健身教練出來當例子![[問卦] 有沒有說BMI不準的八卦？](https://i.imgur.com/SCs7smXb.png "[問卦] 有沒有說BMI不準的八卦？")
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Re: [閒聊] 身高175cm男森 體重多少較ok?2022都已經過2/3了還有人看體重不看體脂 現實中也有很多例子 體重相同體態差一大堆 一樣的身高體重完全可以看起來是不同的 現在一堆人在減肥2
[問卦] BMI過重標準是不是身高越高越不適用？如題 現在普遍認為BMI超過25是過重 本魯184 公分現在86公斤，BMI 換算25.4算過重 但我覺得體態還可以 我身高-體重=98 反觀一個150公分的殘殘 一樣BMI25.4換算體重57，這感覺就很油 體重-身高934
Re: [新聞] 「一條皮尺」知道罹癌風險！男生腰圍逾其實國際的肥胖腰圍標準是男<100cm 女<90cm 但是台灣的標準比較嚴格一點 是男<90cm 女<80cm 就好像BMI標準國際普遍是>25過重 >30肥胖 但是台灣的過重標準訂在24 >27輕度肥胖 >30肥胖 所以有些數據會比別人難看一點(例如BMI 24~25這區段應該不少人)![Re: [新聞] 「一條皮尺」知道罹癌風險！男生腰圍逾](https://i.meee.com.tw/OLtI08H.jpg "Re: [新聞] 「一條皮尺」知道罹癌風險！男生腰圍逾")
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[問卦] BMI的標準484太嚴苛了啊如題阿 BMI為體重除以身高的平方 然後標準上 詳列了一些過瘦 過重 肥胖的標準 不過這個標準會不會太嚴苛啊？![[問卦] BMI的標準484太嚴苛了啊](https://i.imgur.com/6UB2PZnb.jpg "[問卦] BMI的標準484太嚴苛了啊")
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