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Re: [閒聊] 身高175cm男森 體重多少較ok?

看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 身高175cm男森 體重多少較ok?作者
OhtaniHR
(大谷翔平)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:6

2022都已經過2/3了還有人看體重不看體脂



現實中也有很多例子
體重相同體態差一大堆
一樣的身高體重完全可以看起來是不同的
現在一堆人在減肥
一起把肌肉減掉
bmi正常了結果看起來還是肉肉的
不然就是減的像竹竿
難看就算了還不健康

拜託趕快進步成看體脂吧

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.40.167 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/WomenTalk/M.1661494796.A.A94

kemal96908/26 14:25敢問 體脂要怎麼算?

inbody

※ 編輯: OhtaniHR (42.72.40.167 臺灣), 08/26/2022 14:27:57

penril032608/26 14:31買個歐姆龍體重機就可以了啊 有點誤差但可以參考

確實 但我還是會定期去量inbody確認

ab78453308/26 14:33其實會問這個問題的人,表示是健身新手,那身上肌肉也不

ab78453308/26 14:33會太多,直接用體重判斷也沒什麼問題..

不用健身 有沒有定期運動的習慣那體態就差很多了

pttnowash08/26 14:33我175公分/175公斤

rq65408/26 14:34你貼的圖..背景就寫了 說是錯的....

主要是想探討理論 畢竟體脂的重要性這是真的

※ 編輯: OhtaniHR (42.72.40.167 臺灣), 08/26/2022 14:43:24

gg55308/26 15:11有問題的圖就別貼了吧

dogbydog08/26 15:13都幾年還在造謠

已做內容修改 我想主要理念就是體重相同體脂不同那是會差很多的 這是個沒有任何爭議的定理

dong53108/26 15:23現實就有例子啊,我記得館長和國動都180幾公分,120公斤

dong53108/26 15:23上下,一個是壯漢一個是肥仔

如果多認識一些定期運動甚至健身的朋友就會發現 這些人體重往往比看起來高

※ 編輯: OhtaniHR (42.72.40.167 臺灣), 08/26/2022 15:43:03