[問卦] 台灣肥胖率高是假議題吧
就拿本板來說
只要討論到運動或者減肥之類的文章
一堆人很踴躍發言 心得分享
幾個月瘦了xx公斤 幾個月體脂降了多少
168飲食法 更是一堆人在執行
而講到運動這塊 還會指導你的運動方式錯了 難怪瘦不下來 肌肉練不起來
而前陣子隔壁板西洽 本來以為都是肥宅的天下
討論到一篇日本人為何重油重鹹
不得了 這系列回文超多
很多都是分享自身飲食與運動
然後很多都酸 台灣人就懶呀 去超商買東西也要騎車之類的
要不然就是一直用外送平台送餐 不願意走路去買吃的之類的
再來去省錢板
三不五時就會有通路或者電商的高蛋白飲品促銷
一堆人也是推文感謝 趕快去買來囤之類的
跳脫網路來到現實生活中
就拿我家三重來說 健身房一間一間開 連鎖的 就有5間以上 也有公立運動中心
還有更多數不清小型私人健身房
累積起來 少說一個三重 就有20間健身房了
代表台灣人就是個愛運動的國家吧?
從以上的觀察
台灣的肥胖率是假議題吧
有沒有八卦?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.134.94 (臺灣)
※ PTT 網址
推
Google「工時 肥胖」
→
健身房多只代表有賺錢到..沒人說繳錢代表去
→
上課阿? 更別說吃進嘴裡站8成 多吃點熱量爆
→
表的東西 讓你運動一整天搞不好都沒用
推
日本的一份正餐平均份量明顯比台灣少
→
至於你說健身房 10個買會員的幾個
→
能完全使用完
→
說走路會瘦的是有沒有認真看資料啊?走路
→
一小時幾大卡知道嗎?
爆
Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?我發現大家對於這種發胖的議題 第一個就是歸咎台灣的飲食文化 這樣心態上暗示自己 就可以把錯推給別人 不是自己的問題 都是外食太油 早餐店太油 雞排珍奶太胖 都是台灣餐飲老闆的錯 啊家裡附近 公司附近 都是這種外食啊 我也沒辦法啊 怪我囉? 是台灣飲食文化的問題 不是我的問題拉 我也很困擾齁40
[閒聊] 菜鳥的健身房選擇最近想要開始健身 但目前猶豫的點是要找連鎖還是小型健身房 我家附近有WG和有感健身(目前是考慮這兩間) 有感健身離我家很近,走路大概5分鐘 只是網路上的評價不多,目前看到有一對一教練35
[灑花] 瘦下來了!阿姨我之前有點放棄自己 埋頭工作,忘記自己身為女生的自覺 保養品也沒在用,身材隨便它走樣 兩三個月前第一次到健身房報到量的體重嚇到自己 但今天再次量已經瘦了7.8公斤,體脂降了12%27
[討論] 健身房如何選擇?去年因疫情關係,在家裏靠著網路上的運動影片,加上飲食,瘦了十公斤左右 後來因爲五十肩關係,運動停止許久 前陣子抽中動滋券,報名了一堂運動中心課程 上完後,覺得強度不夠,想換別的課上 運動中心告知許多有氧課程不能使用動滋券9
[閒聊] 健身房沒開根本就懶的運動 正常嗎..?如題 之前每天到健身房報到 騎車來回兩小時都甘願 現在家裡雖然有啞鈴 明明也可以練手臂 練肩膀 (其實都可以練 不過其他部位基本上都太輕) 但3
[問卦] 對於超級肥宅來說,健身房是陷阱館史之亂 大家都指責史丹利只是在找藉口不想 減肥,但對於曾經也一度胖到150公斤 的我來說,我非常懂其中的難處。 健身產業蓬勃發展的現在,似乎很多X
[問卦] 有沒有當正妹其實很辛苦的八卦?剛剛看到台灣肥胖率接近50%的新聞想到 其實當正妹很辛苦吧? 要維持身材兩個基本事情要做到 1.飲食 2.運動1
Re: [問卦] 斷食48小時?我覺得一堆人真的太大驚小怪了 正常人妳斷食 也沒有叫你斷水 當然你是大量體力活的那種就不建議 但現代人多半是多腦力輕體能工作1
Re: [問卦] 健身房越開越多 為何肥胖率不減反增?因為在你有個錯覺, 認為不愛運動的肥宅,是夜帷不愛戶外運動, 隨著健身房越開越多就會願意去運動, 實際上不愛運動的肥宅只是好吃懶做而已, 把他家改建成健身房他也只會窩在電腦房。X
[問卦] 三重建工怎麼現在就一堆人啦本肥花了錢辦了健身房會員 想說怎麼快一年了都沒瘦 還變胖 於是今天來健身房要來了解一下 是什麼情況
爆
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