Re: [問卦] 醫生都覺得吃保健食品沒有用 卻一堆人買
※ 引述《k99t (聖誕小雞)》之銘言：
: 看過滿多科目的醫生
: 風濕免疫科、眼科
: 醫生他們都說吃保健食品沒有用
: 但你要吃你還是可以吃
: 醫生說話都很直接說沒有用
: 但台灣保健食品吃的人超級多
: 市場這塊餅超級大
: 醫生說沒用
: 大家為什麼又愛吃？
: 奇怪餒。
身為一個做過藥品 做過CRO 以及保健食品的業務
我可以老實回答你...保健食品, 效果微乎其微, 幾乎可以無視,
買了就是智商稅啦!
前面有人講過, 光是臨床不用做到三期, 就知道可信度了.
就算有臨床, 也只是針對其中單一原料去做而已, 而且實驗時間都很短
樣本數也都很小啦.
最慘的是, 大部分的原料,通常效果也不會很明顯.
行銷的時候給你看的數據, 都把圖表放大, 讓你以為效果很強.
仔細去看....根本沒參考價值.
而且你把一堆原料混在一起, 原料跟原料之間會不會出現抵銷,或是不良化學反應....
基本上很少人去做研究, 有做的, 研究樣本也超少.
而且很多保健配方食品, 都會寫上免責聲明: 例如, 效果因人而異之類的話.
真的要吃, 吃一些礦物質, 維生素就好, 那種三洨植物動物萃取的, 就不要傻傻去吃了...當盤子而已.
要保健, 很簡單, 吃好 睡好 多運動.
有病就吃藥, 看醫生.
不要當盤子好嗎 ?
至於那些背書代言的醫生喔.......就當藝人代言就好啦!
補充一下在台灣做保健食品的門檻有多低,
我們公司的國內業務, 有一組客人是兩位家庭主婦,
在家沒事幹, 想自己出來做生意, 就找我們做ODM
還有那種本業是做建設公司的也來搞.
你就知道這塊餅多好賺.......
喔對了..我最近做了一個夢,
某個神教也要自己出來搞保健品了
科科
--
對會長來說，職業摔角是什麼？
三沢：「是我人生的全部。」
--
尿尿不順的人可以做個實驗 吃南瓜子油
老媽之前常尿道炎現在就吃蔓越莓錠
了
也不是這樣說 鈣片是有用的欸
蔓越莓也是
要看吃啥，像消化類的，還真的有用
題外話 台灣的保健品濃度都是騙你猛嗑
看看每日建議攝取量就覺得國外劑量拉
那麼高是人種不一樣法
不一樣嗎
人種是一定有影響, 但我記得保健食品原料的臨床 不需要細分到人種 我所知道的國外法規, 是沒有強制要求針對人種去做 例如, 你台灣做的臨床拿去美國行銷, 也不會被說不合法規 你頂多只要證明安全性, 去申請Novel food, NDI GRAS之類的
PPLS:
礦物質 維生素 可以吃 但其他免了...益生菌的確也不錯
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:26:52 ※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:29:39蔓越莓 魚油 b群…家裡買了一堆…
還有便秘的吃了也很有效
吃酵素治便秘的仔細看成分就知道 加
了一堆緩瀉成分當然有效
有些無良的廠商,是會加藥進去的, 中國就一堆......
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:34:21我以為在討論的是維生素 益生菌 魚
油這些？不然大家在討論哪些啊？
保健食品多的是. 那你要吃這些成分, 吃食物就好啊, 沒必要花大錢
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:36:43沒辦法 我挑食
葡萄糖胺也是智商稅嗎QQ
嘻嘻 葡萄糖胺本來是指示藥 後來被拔
掉了
一些慢性病的生活習慣飲食不控制想靠保健
食品真的很可笑
他大概是說台灣特色那種混一大堆的
然後都不寫有效劑量
美國FDA直接拔掉葡萄糖胺藥用地位，你
說呢
雜牌才不寫吧 大牌子怎麼可能不寫
蛤!!!!魚油居然是智商稅嗎QAQ
吃中藥養身體也是嗎
植物成分的東西, 不管是藥也好還是保健食品也好, 目前都無法有效證明 我遇過廠商想做植物藥的臨床, 就被我前公司打槍, 因為難度很高 你怎麼確認你的來源是穩定的, 每一株植物都是符合標準?
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:53:39鈣是有用的吧
礦物質可以吃, 但有必要買保健食品嗎....這就要問施主你自己了
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:54:49魚油基本上有益的啦 有文章證實
益生菌有用啊
其實你身體裡面就一堆菌了....
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:55:46但益生菌太看每個人體質了 可能要嘗百
種才知道自己適合甚麼
我是覺得目前證據來說如果該產品Do no
harm病人吃甚麼開心就好啦
這點我同意,吃不死人的, 要花錢買我沒意見.但要看出啥效果....恩....
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:58:27講道益生菌 中餐吃喝完咖啡容易拉
沒有用 真的有用會變成藥品 好險社會智障
多 大家才能賺大錢
最近改吃別的地方 到是沒事 百思不解
要幫助排便的話, 早餐配大冰奶可以考慮一下
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 02:04:35咖啡本身就有促腸胃效果 容易拉
臺灣大冰奶真的讚 通便一級棒
懷孕時不吃鈣就會抽筋，孕後可能還
沒恢復不吃就會腿不寧，就吃囉
OK的啦.有體感你就吃沒問題, 這點我同意
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 02:08:36可憐，天天都在智商稅。
說魚油沒用的根本搞不清楚吃那個幹嘛
我虛心受教, 開導我一下吧大哥, 不然我賣得很不安心XD
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 02:24:38想知道葉黃素智商稅嗎
個人認為是. 因為沒有顯著的臨床數據,但你要買來吃心安我不反對
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 02:38:38基本上就是合法詐騙 智障在吃的
但你也沒必要噓我吧XD
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 02:39:23你說的對 推
我吃鎂真的很好睡啊
想吃就吃 副作用就是浪費錢而已
葡眾995 益生菌 求解
這為大大,你直接貼品牌出來要我回答, 等等我被告怎麼辦XD 看了一下價格...我看你還是把錢省下來好了XDDDDDDDD
家庭主婦找你們ODM？誰會跟大嬸買保
健食品阿
我們公司提供營養師服務行銷服務喔~ 只要你買得夠多 而且開公司不難~
※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 03:00:50 ※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 03:01:48台灣老人就怕死啊
沒幾年就會多個東西有益健康 哪吃的完
再怎吃 時間到就得走了啦
可是我媽至從開始吃某立的uc2後，就開始
腳有力氣爬樓梯，不用每個禮拜去國術館
了
然後還有很貴的合利他命，雖然我哥說這
個很好，我有在吃，但沒什麼感覺，真的
覺得有些保健食品是智商稅
不過真的感覺現在 保健食品門檻低，大家
都在賣，蝦皮直播每個都在賣，然後巷口
做生意的阿伯也在賣
政府都鼓勵帶頭賣藥給第四台老人吃了
怕什麼，看完三民馬上下廣告放賣保健藥
先吃老藝人代言的保健食品再來抗中飽台
魚油沒用？那全部拿去煮湯炒菜吧
靠北 我去看脂肪肝時醫生有建議吃魚油
難道…
乾 所以魚油有沒有用啊 我家還有一罐
痾….
說個笑話：魚油沒用
保健品主要就補充缺少的 少吃水果所以
補充維生素 外食很少鮭魚鯖魚就吃魚油
圖個方便而已哪來智商稅
倒是在台灣買真的很盤 iHerb打折再買
平常愛吃炸物的，吃魚油當然有用
膠原蛋白錠、粉 或 飲好像也在喝心安的..
魚油還真的沒用 不信你改吃鯖魚 就知道什麼
叫防發炎 效果有夠好 如果平常有在運動的話
半月板軟骨受過傷 個人經驗是UC2跟真魚有用
魚油呢
魚油分那麼多種，隨便買當然是智商稅
心臟科的醫生叫大家魚油，血液的膽固醇也
的確大幅降低欸
平常有定期看高血壓門診，當時報告出來血
脂數過高，有開降血脂的藥但我從沒吃過，
當下立刻去買納豆紅麴，吃了半年又到抽血
日子，結果數值變正常了，醫生還以為是我
有固定吃藥，我都不敢告訴他我一拿藥就丟
掉了，到現在已經2年了
這可以證明納豆紅麴有用吧
呵呵 有些就吃心理安慰的 心理影響生理
因吃身體狀況爛，又妄想靠吃補回
推...有聽說某些幫助骨骼的鈣片其
實功效不顯著
快槍體質 吃鱉精兩天解決
有些保健品想維生素.B群.魚油.益生
菌和葉黃素覺得可以...但就是台灣被
政商把持的暴利
營養品沒用 那營養學可以廢了
我只知道不要買台灣的品牌
沒用的原因通常是平常攝取量已足夠
維他命c有用嗎？認真問
營養品是給平常攝取不足的人用的
不就是外食族營養均衡需要
認同你 吃好睡好 多運動 不然保健品都智
商稅
如果營養跟b群（打針）是智商稅，不會醫
生看診時要病人吃吧
魚油吃也是有感
營養打錯 是*魚油
你這麼說，中醫就完全沒用了
高端是保健食品
會不會擋人財路
芝麻明有用嗎？求解
維生素礦物質 （身體如果缺）魚油 葉黃素
B群（提神抗壓 ）這些是有用處的
少曬太陽的 Vit D也是有用
益生菌對於腸道不健康的 也有用處
只要知道自己在做什麼吃什麼 吃某些保養
商品並不會不好
智商低的人都覺得不是智商稅
葉黃素有用吧 我重度3c吃幾個禮拜眼睛比
較不會痠
不過我都買國外劑量高又便宜
本來因人而異，如果是缺乏的就非常有效
本來就不缺就比較無感阿
講到好像你比醫生專業一樣
而且吃保健品東試西試，就是會找到幾種
特別有感的，就持續使用，也比較沒負擔
好幾種問題都這樣解決了，哪來智商稅
保健食品跟營養補劑要分開看欸= =
葉黃素有用嗎
民視廣告時間，95%都是賣藥的，以前電
視能賣藥嗎？
那職業球員怎麼每天營養品都一大把
安慰劑效應有用啊，還能金錢流動促進經濟
看來我只吃綜合維他命沒被扣智商稅
鈣片 葉黃素 魚油有用
本身沒病當保養的沒感覺，但有症狀的，
初期有感
葉黃素有用嗎？
我也propa 我是每天吃
也許正身體健康 年輕 所以補充當下無感
用無視形容 就誇大了
我倒是覺得吃原型食物要兼顧均衡營養很
麻煩，不如直接買維生素鈣片之類的
我吃維生素C或B, 吃完身體反而變虛弱, 很
容易生病感冒
維生素和鈣吃多了都是對身體不好
高調
降血脂藥很貴 不吃請跟醫師說不用開
有些人就是正餐亂吃再來當盤子靠營
養品補充
個人選擇開心就好
礦物質，B群，綜合維他命是不錯
但廣告打很兇的通常不是這些
紅麴降膽固醇我個人是有用 親身體檢實測
服藥順從性低落是健保浪費的濫觴
對智商自卑的人才會動不動提智商，高智
商的人就事論事，不會拿沒意義的智商來
做文章
紅麴有藥效 但沒有比較便宜啊 吃一
樣的東西選貴的？
藥一個多少錢，紅麴一個多少錢
你想多花錢醫師也不會阻止你
我們是都會看病人買什麼，等病人離
開再討論有沒有用
如果病人問，我們也不會阻止就是了
反正是你在花錢
有療效早就被藥廠做成藥品
就我每天吃飯配台灣的眼睛，打很兇的都什
麼治尿尿的啦 魚的骨頭鴕鳥的骨頭，最新的
還是叫你吃了就不用洗腎的ㄏㄏ
說的很對！推一個！
樓上，跟療效根本毫無關係。說個簡單點
的東西啦，糖份跟鹽分應該知道是什麼吧
？這些東西吃多吃少都會左右一個人的身
體狀況，不難理解吧？同理，其他營養素
當然也會影響，這不是很簡單的道理嗎
魚油很有用啊 我朋友吃了一個月 去
做檢查好了很多
什麼叫沒吃藥不敢跟醫師說？ 沒在吃藥就
請醫師停藥好嗎？
我只希望廢除30%關稅就好
台灣有魚油作為處方籤 叫做脂妙清
說魚油沒用的要不要再想想
魚油濃度算高吧，遇過有人吃一吃全身
我岳母去看骨科～醫生就有建議要吃維他
瘀青
命D跟鈣片～一定還是有他的療效。不要
太武斷
不就現代人沒時間或懶得搞原型食物
才吃保健食品
好險我沒錢只能吃一罐幾百元的綜合維他命Q
Q
我吃保健品是熱量考量
懷孕中，不吃B群就會孕吐脹氣反胃、不吃陰道
以偏概全+邏輯不通 很多人感冒會去看醫生
醫生開藥 那幾顆藥裡面就有維他命C碇片 沒用
醫生幹嘛開? 完全不懂營養概念就不要誤導
勸世好文 但是會有賺爽爽廠商不開心
你講了大實話很多人氣噗噗 哈哈
真正營養就是吃原型食物跟運動==
知道沒用還在幫忙賣 算是詐騙嗎
吃魚油不如把你的肉全部換成蒸魚更健康
我只買維他命c跟b群吃，應該還好吧？
你知道有的病，醫生會開b群嗎
@cosy 聽你在鬼扯，我從小到大看過的醫生
沒人會開維生素C，而且感冒開這個健保根
本不給付
B群要吃嗎 家裡還有2罐…
現在都吃糖尿病藥跟抗排斥神藥了
一堆XX生技搞直銷
推文有些氣噗噗的人是在??? B群=維他命=維
生素，原PO就已經說有用了，鈣片就是原PO說
的礦物質，他也說有用了，至於魚油也是可以
吃的，它不太像是是那些莫名其妙的保健神藥
，而是比較接近健身仔吃蛋白粉的概念，你自
己吃魚要吃到爆，才攝取的到魚油中的含量
看到你回才知道原來也是裝懂而已啊
噓文的大大也都講了 在那邊沒人知道ㄏ
好啦你生科系喔 笑死
業務這水準還是快轉行吧
沒錢人的反智商税
鈣片沒用啊 不缺鈣不用補 缺鈣劑量又太小
中肯推
維他命C也是一樣 感冒是用大劑量 平時吃
也沒預防效果
本來就智商稅 花錢的人還會說你不懂
我就是吃不到均衡飲食才吃保健食品 臭了
嗎
國外研究長期吃保健品的人健康反而較差
雖然是有偏誤 但至少證明對健康無益
吃藥醫生比較好賺....
業者愛怎麼配怎麼改沒人知道
就是個業務而已 一直把臨床數據掛嘴
邊？ 真的有讀過？ 好意思出來大放
厥詞？
維生素吃了有感 斷了後跟之前沒吃一樣
還好我都不會買低智商業務賣得保健食品
我就是有讀過才敢說阿.....你信就信搂~ 我不會阻止各位花錢的XD
※ 編輯: Bigcookie2 (111.242.25.238 臺灣), 05/11/2024 09:55:49我去看眼科醫生直接請我吃魚油啊怎麼沒
有療效，外食族就真的沒辦法每天吃魚
那要不要叫衛福部把小綠人拿掉？邏輯不
通～國家就有健康食品認證的標誌了
健康食品定義自己看好嗎？
是不能強調療效的
有小綠人的就可以……
電視廣告照三餐播！還宣稱療效罰不
今天炸雞要申請健康食品 降低疲勞也可以
怕 改個名字繼續賣可見多賺！
不然為什麼沒小綠人講療效會被罰錢
保健「食品」就是因為沒有效才是食品 若
有效必須是「藥品」
小綠人可以講療效？ 無知真可怕
你是跑哪家藥廠的業務
不過這種東西講到最後又是信仰～不信健
康食品信粉紅超跑會自己找路線的也是大
以後我一定不買那家的 這麼不專業
有人在～
小綠人不能講療效？無知真可怕
看
最好你每天的飲食什麼東西都吃得到啦
你是女王集團的高層喔
還有連益生菌是什麼都不知道就別在那邊丟
人現眼了
健康八卦仔要不要公布每日菜單多健康
說自己吃得健康 也是智商稅吧
嘿嘿，好心說一下你是哪家廠商啊
有些就是平常飲食習慣導致吃不夠的
營養才靠保健食品補充 這樣就說成
智商稅..
可是我阿公吃了好市多的益節，說關節比較
不會痛，是心理作用還是止痛劑呀
可是人類本來就不用什麼都吃到啊
而且他也說了維生素礦物質可吃
其他特定動植物才有的成份，本來人類就不是
都吃得到的，根本不需要
功效跟療效？ 無知真可怕
醫生開的藥不吃還洋洋得意…難怪xD
有卦
魚油有防止血栓的效果
健康食品就是健康的"食品"
炸雞要申請抗疲勞也可以
實驗也很簡單 吃完炸雞疲勞度降低就可以
有關葉黃素魚油效果論文幾千篇 笑死
應該沒有人吃完炸雞更疲勞吧
褪黑激素在美國是保健食品 在台灣是
處方藥 請問有用沒用?
差別在於劑量和治療的症狀
UC2對關節不好的老人可能會有效，可以試
試看，不過買成分益X最單純那款就可以了
，成分太多不推。其他保健品，有用的還
真的是很少聽到，就算有效也是曇花一現
，益生菌也一樣
我自己常嘴破所以會買B群 其他就算了吧
意思就是FDA並不核可退黑激素的療效
說每天飲食不一定吃得到所有營養素的，
要不要說一下自己都吃了些什麼？基本上
你去吃自助餐，有飯有肉有菜，就都有了
。必需營養素不是越多越好，維生素礦物
質也一樣，基本值達到了，吃越多不會對
身體越好，可能還有反效果。
這個最知名的例子就清冠一號阿XD在國
外要賣清冠一號只能用"保健食品"去賣
其實是心理治療啦！
結論，臺灣的別買
自助餐怎麼吃到足量葉黃素？
我只吃有科學認證的 咖啡 電解質 肌酸
之類的
我還是綜合維他命吃一吃就好惹
B群、補鎂鈣、之類的還是有用吧
益生菌也的確可以幫助睡眠跟排便
至於護肝保腎強心壯陽的我就一律不信
吃食物補充不就會多吃到一些有的沒的還
有熱量
推分享
本來當作營養補充就好了啦 那些純粹食品跟
你吃蔬菜水果一樣
就算是有認證的健康食品也沒有療效好嗎
推你 很多人為了錢出賣靈魂+自欺欺人
去吃藥效果更好也更便宜
高端疫苗都有人敢打了
某樓那就不要拿藥啊 浪費醫療資源
去查查就知道多少廠商因為聲稱療效違法被
開罰也不怕
也是 但是有些保健食品劑量高了就變藥品
吃點b群加鋅還有鈣片就好了，剩下
都多的
業務？
維他命算嗎？我總覺得外食怎樣也不可
能均衡，畢竟如果吃個炒飯、乾麵啥的
，那晚相當於沒營養了
台灣的智商稅 那國外的呢，日本不是有一堆
製藥大廠都是一樣嗎？
業務還叫人不要買 你的智商稅是繳給誰？
有些人就覺得不運動、高糖高鹽飲食產生的
問題可以靠保健食品補回來
硬拗功效跟療效哈哈～被罰錢不繳跟你闖
紅燈不繳錢一樣好嗎～
賣魚油的看到氣噗噗
所以吃多會怎樣嗎 一堆yt團購欸
如果每個人都能保證飲食均衡作息正
常當然就不用啊，不就是辦不到才仰
賴保健食品彌補
魚油跟葉黃素呢？
魚油要看含量 基本上我也是只推維生素礦
物質 其他像 Q10 蔓越莓 紅麴 納豆 苦瓜
胜肽都是送錢給別人而已
尤其X家紅麴 真的利潤高到不行 嫌自己錢
太多再買吧
毛利大概50%起跳吧
看哪些保養食品 很多是賣太貴，不然食物吃
到均衡，費用也不低（而且非常耗精神 除非
每天吃一樣的），用保健食品補充我覺得滿
經濟的.
維他命滿值得補充的
益生菌，維他命有用
林慶順博士就說不用買了
我也嚇一跳大家不相信 博士的呼籲
如果這麼愛買 可能就買善存吧
買超級大牌 至少安全
我也很好奇益生菌這種產品
益生菌到底是幹嘛的
膠原蛋白粉 不就典型爭議很大
日本製藥的內臟減脂錠呢 算藥還是保健品
以偏概全的文章…
阿清的保健食品呢？
癌症和老人才需要 但是要注意腎功能
我是看UpToDate決定要不要吃的啦
東西吃多了都是毒
魚油 益生菌有用吧？維他命要看廠牌
老人口齒不好 無法飲食均衡
謝謝你說實話
維他命要注意脂溶性不要空腹吃
嗯 決定不上車
有能力飲食均衡就不需要吃
良心發言給推
真的有效
本來就是要試試看
一堆去看醫生還不是看了20年
只要是大牌成分標明正確都有用吧 沒用
的話你乾脆說不用吃蔬菜水果和魚算了
整天在那智商稅 以為自己最聰明 啊我
一堆醫生朋友怎都有在吃
感謝分享
靠北一堆人只憑自己的感覺 有沒有
效是要臨床實驗的好嗎
還有吃膠原蛋白最智障 消化的時候
蛋白質全部會被分解成胺 根本不是
吃什麼補什麼
酵母葡聚多醣體呢？
吃益生菌，不如好好吃各種蔬菜吧
葉黃素有醫生說過沒用
所以醫生推薦孕婦吃葉酸,卵磷脂,鐵
質都是騙人的？
ID差點看成big cock...有這麼狂的
就跟減肥一樣,不運動不節制只想靠吃藥
根本不用醫生吧，唸過一些基礎生化就
有的概念。經濟還是要靠笨蛋來運轉啊
胃食道逆流喝蘋果醋改善，推
你真的是本科嗎 笑死
早就有一堆論文了 阿里不達的才不要亂吃
那個叫做偏方食品不要當保健食品
請問褪黑激素也是嗎？我姊在美國買了一瓶
給我媽 但我媽有在吃安眠藥 如果吃褪黑
激素像你說的那樣 那就可以不諮詢平常看
的醫生 直接服用?
一堆直銷仔騙87啊笑死
台灣人是一種覺得醫生開的Celebrex傷
身體自己跑去日本買EVE的劣等種族，你
說這些都沒有用
對，就只有你知道，你好棒
魚油還是要看濃度吧，高濃度魚油直接是
藥品了，低濃度保養還是可以的
基本上可以當成藥品的成分，保健品還是
有基本療效，像是葡萄糖胺、B群、葉酸
、益生菌、魚油、鐵劑、鈣片、活性碳、
維他命CDE等，以上都是有臨床藥物使用
講重點就是要看劑量！推文有提到的紅麴
，把他提煉濃縮就是臨床藥物了，當然會
有人吃有效。然後其他沒辦法變成藥品
的成分，倒是真的要質疑一下了，不過也
有些保健品是在做藥品臨床實驗，為了回
補實驗經費先出保健品販售就是，就看
個人願不願意買單
原po要賣還是可以賣，保健品劑量是靠
正常飲食無法補充的到量，可以販售給
有缺乏和需要的人，但建議你研究何種
劑量會有臨床效果，網路上都有文獻和
數據
吃好睡好多運動 半數以上台灣人都做不到
說魚油沒效，請吃脂妙清，謝謝
一半對一半不對 整合醫學菁英份子路過
個人化益生菌用抽血驗的很有效
活性碳吸附和魚油也都是有論文實證
民眾不知缺什麼亂補亂吃當然沒用
魚油 紅麴 益生菌 葉黃素表示：
保健食品很大部分是吃信仰的
我的醫生叫我多吃保健食品 補蓋補什麼
有的沒的欸
吃過唯一有感的就是合利他命
台灣人常去日本買的維他命ok嗎？
那吃魚油有用嗎？
一堆醫師私下都在吃保健品
大家都笨就你最聰明
話不要說太滿比較好
24
首Po看過滿多科目的醫生 風濕免疫科、眼科 醫生他們都說吃保健食品沒有用 但你要吃你還是可以吃 醫生說話都很直接說沒有用3
因為99%的保健食品 跟藥品比根本就沒有做過什麼大型研究 大概老鼠餵ㄧ餵和隔壁鄰居就可以說有用 就可以賣了 醫生比較不信那一套5
一定有效的 1. 魚油 你不吃魚，哪來的魚油？ 直接吃魚油肯定有用的 2. 退黑激素 吃了就想睡，怎麼可能沒用? 3. B群，一吃尿尿出來都黃的，效果明顯 4. 益生菌，吃完肚子拉出來很快，效果很明顯3
不是啊，我明明看某些診所的櫃檯都會貼什麼顧肝藥，增強免疫力之類的保健產品海報 不過我沒有問過櫃檯或醫生耶，但保健品有些也是應該也是有效的吧？ 不然貼一堆在那邊幹嘛？ --
誰說沒效的？ 廣告一堆醫生推薦打超大沒看見嗎 維他命d卯起來推薦卯起來吃沒看到嗎？ 藥品醫生推薦，保健品也醫生推薦 說沒用？去找那些醫生對質啊
像某些認為捷運上不用戴口罩的醫生? -- FightAcidlly :半透式反光鏡應用的橫空出世是SONY相機的另一項創新。 → soma:半透明反光鏡 明明就是canon的發明.....![Re: [問卦] 醫生都覺得吃保健食品沒有用 卻一堆人買](https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t15.5256-10/76761570_179325023295175_1098205193213837312_n.jpg?stp=dst-jpg_s1000x1200&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=c26028&_nc_ohc=pCD6jVEvBGsQ7kNvgE0k1My&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AYAiFjEFEhoQQG2suKXshGW0ke8cM0syHfAcUbe_h1Yquw&oe=66440FB8 "Re: [問卦] 醫生都覺得吃保健食品沒有用 卻一堆人買")
1
類似這樣的概念 太陽是位於太陽系中心的恆星。它是一個近乎完美的熱電漿理想球體， 通過其核心的核融合反應加熱到白熾。 太陽主要以可見光、紫外線和紅外線的形式輻射能量， 是地球上生命最重要的能量來源。2
說起來 我在中天的聊天室 罵藍的 罵綠的 罵美國 罵猶太人 說火災死的 活該死好 說爬山死的 活該死好1
對! 我發現這裡有一些特殊的風向 1.保健食品有效 2.不沾鍋有毒 但有科學家就發現了X
保健食品，既然是食品不會太貴，不要太誇張的療效，吃點沒壞處。 不要聽那些象牙塔的磚家 庸醫隨便胡說，也不知道懂不懂 營養學。 對於 醫療來說 必須要證明 有直接療效才能說有用。 對於 調養身體來說，卻很難做出精確的實驗去證明，也沒有人會花錢去做。 不能說 沒效只是沒有人去做實驗
23
[資訊] 最近買過這些保健食品的網友請注意日本小林藥品今天發表照片中的保健食品全面下架跟自主回收 原因是因為發現原料混入不明成份 而有可能造成腎疾患（目前還沒確定有直接關聯 但有13人有這症狀） 為了擔心有更多人影響 所以分析結果出來前 先全面回收 如果近期內有在日本買過照片中的保健食品的網友 請不要再吃了喔![[資訊] 最近買過這些保健食品的網友請注意](https://i.imgur.com/Q2hRCWXb.jpg "[資訊] 最近買過這些保健食品的網友請注意")
15
[問題] 備孕營養品備孕一陣子 都有在補充基本的保健食品 但最近無意間看到一些分享 好像會大量或者特別請人配置保健食品 不知道有人這樣做過嗎9
[心得] 滴雞精有功效嗎？營養師解析滴雞精！嗨嗨，我是好食課的世航營養師，有蠻多媽媽對滴雞精議題很感興趣，也會問營養師滴雞 精的成分或雞種問題，這次我寫了一篇文章，和大家分享滴雞精的奧妙！ 雞精是長久以來抗疲勞、提升免疫的保健飲品，滴雞精的醇韻口感更深受消費者喜歡！ 不過，從市場攤販自己滴煉到大品牌，市面上已經超過10家滴雞精品牌，這些滴雞精都有 功效嗎？玲瑯滿目的滴雞精又該認明哪些成分呢？![[心得] 滴雞精有功效嗎？營養師解析滴雞精！](https://i.imgur.com/LyslL9Wb.jpg "[心得] 滴雞精有功效嗎？營養師解析滴雞精！")
6
[問題] 如何幫媽媽顧腎?保健?推薦醫師?媽媽平常會夜尿 一晚跑五趟廁所以上 容易腰痛 年輕時常吃西藥 現在改吃保健藥品X
Re: [問卦] 停iHerb是想逼更多人擠精神科？褪黑激素在台灣本來就是處方藥 哪家健康食品有賣褪黑激素 帶風向也不是這樣帶的吧 雖然八卦失智老人很多 但是少部分都是頭腦清楚的![Re: [問卦] 停iHerb是想逼更多人擠精神科？](https://i.imgur.com/76KEK2wb.jpg "Re: [問卦] 停iHerb是想逼更多人擠精神科？")
5
Re: [問卦] PPLs只有台灣才有 能成為下個台積電嗎？: : 各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!! : : 就是阿小魯熊熊想到一個好奇的問題想問問大家， :
[問卦] 當醫生當到代言拍廣告上節目，很好賺嗎想問大家，像你常去康是美，或是屈臣氏買一些保健食品或藥品或普拿疼 或是化妝品等等，常常都會看很多穿醫師袍的醫生代言產品，往往都是在商品的大大包裝 上就會看到某某醫生代言。 打開電視，也會常常看到醫生代言那些商品保健食品藥品之類的 看到的很常是那幾個醫生...
爆
[問卦] 2024代表字？爆
[問卦] threads票選三黨支持者誰最愛造謠![[問卦] threads票選三黨支持者誰最愛造謠](https://i.imgur.com/VBTL56Ib.jpeg "[問卦] threads票選三黨支持者誰最愛造謠")
72
[問卦] 為啥現在跨年演唱會越來越難看= =72
Re: [新聞] 獨／柯文哲將請辭黨主席？民眾黨明開中![Re: [新聞] 獨／柯文哲將請辭黨主席？民眾黨明開中](https://i.imgur.com/aVAminab.jpeg "Re: [新聞] 獨／柯文哲將請辭黨主席？民眾黨明開中")
65
[問卦] 台北場卡司 鄉民認識多少?![[問卦] 台北場卡司 鄉民認識多少?](https://i.imgur.com/KXe0k8rb.jpeg "[問卦] 台北場卡司 鄉民認識多少?")
63
[問卦] 紐西蘭牛奶零關稅酪農倒光 你真的OK嗎60
[問卦] 戴佩妮的現場...爆
[問卦] 網友：高雄已經不輸日本了![[問卦] 網友：高雄已經不輸日本了](https://i.imgur.com/v03sFJtb.jpeg "[問卦] 網友：高雄已經不輸日本了")
51
[問卦] 為什麼跨年的歌手我都不認識？![[問卦] 為什麼跨年的歌手我都不認識？](https://i.imgur.com/AEnYs9pb.jpg "[問卦] 為什麼跨年的歌手我都不認識？")
爆
[爆卦] 113下半年度詐騙金額740億，為去年17倍![[爆卦] 113下半年度詐騙金額740億，為去年17倍](https://i.imgur.com/fp55Wz6b.jpeg "[爆卦] 113下半年度詐騙金額740億，為去年17倍")
73
[問卦] 欣賞的女生跟別人跨年 心會痛 正常嗎?![[問卦] 欣賞的女生跟別人跨年 心會痛 正常嗎?](https://i.imgur.com/e1uYrDvb.jpeg "[問卦] 欣賞的女生跟別人跨年 心會痛 正常嗎?")
42
[問卦] 今年哪一台的跨年卡司較好？![[問卦] 今年哪一台的跨年卡司較好？](https://i.imgur.com/XNNqrRKb.jpg "[問卦] 今年哪一台的跨年卡司較好？")
爆
[問卦] 馬郁雯 Wendy![[問卦] 馬郁雯 Wendy](https://i.imgur.com/WRwKXQ2b.jpeg "[問卦] 馬郁雯 Wendy")
爆
Re: [問卦] 說真的 arrange寫成orange的機率多高？![Re: [問卦] 說真的 arrange寫成orange的機率多高？](https://i.imgur.com/ZQYx89Ib.jpeg "Re: [問卦] 說真的 arrange寫成orange的機率多高？")
爆
Re: [爆卦] 內政部FB![Re: [爆卦] 內政部FB](https://i.imgur.com/zWU8xw5b.jpeg "Re: [爆卦] 內政部FB")
39
[問卦] 全台音響只有李聖傑唱歌時是好的？38
[問卦] 日本AV女優的社會地位到底怎樣？![[問卦] 日本AV女優的社會地位到底怎樣？](https://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2024/12/22/phpkfg472.jpg "[問卦] 日本AV女優的社會地位到底怎樣？")
36
[問卦] 現在網路吃到飽都500+ ？？？![[問卦] 現在網路吃到飽都500+ ？？？](https://i.imgur.com/HLQMGlfb.jpeg "[問卦] 現在網路吃到飽都500+ ？？？")
36
[問卦] 詐騙集團如果要股票上市，公司名稱要叫?![[問卦] 詐騙集團如果要股票上市，公司名稱要叫?](https://i.imgur.com/0KSdWHcb.jpeg "[問卦] 詐騙集團如果要股票上市，公司名稱要叫?")
35
[問卦] 台灣今年的韓國人表演太多了吧58
[問卦] 打詐儀表板在幹嘛？![[問卦] 打詐儀表板在幹嘛？](https://i.imgur.com/ltQbYmfb.jpeg "[問卦] 打詐儀表板在幹嘛？")
47
[問卦] 電動車主怒:老子就是因為免停車費才買![[問卦] 電動車主怒:老子就是因為免停車費才買](https://i.imgur.com/tzU6byFb.jpg "[問卦] 電動車主怒:老子就是因為免停車費才買")
72
[問卦] T怎麼一堆機巴人28
[問卦] zayin的藍色眼睛算是神曲嗎？![[問卦] zayin的藍色眼睛算是神曲嗎？](https://img.youtube.com/vi/UITm9ycomgA/mqdefault.jpg "[問卦] zayin的藍色眼睛算是神曲嗎？")
爆
Re: [新聞] 劉靜怡喊「要我發不自殺聲明嗎」 自爆狂![Re: [新聞] 劉靜怡喊「要我發不自殺聲明嗎」 自爆狂](https://i.imgur.com/WLckMqTb.jpg "Re: [新聞] 劉靜怡喊「要我發不自殺聲明嗎」 自爆狂")
28
[問卦] 第一次去東京玩住哪一區好呢？26
[問卦] 慟！宥勝怎麼變這麼憔悴？![[問卦] 慟！宥勝怎麼變這麼憔悴？](https://i.imgur.com/tKJ8ECVb.jpeg "[問卦] 慟！宥勝怎麼變這麼憔悴？")
24
[問卦] 還沒跨年貓貓已經想睡了該怎辦？？？![[問卦] 還沒跨年貓貓已經想睡了該怎辦？？？](https://i.imgur.com/qolK86ob.jpeg "[問卦] 還沒跨年貓貓已經想睡了該怎辦？？？")
29
Re: [新聞] 快訊／柯文哲7000萬交保！北檢再提出抗![Re: [新聞] 快訊／柯文哲7000萬交保！北檢再提出抗](https://i.imgur.com/2NJ5FVMb.png "Re: [新聞] 快訊／柯文哲7000萬交保！北檢再提出抗")
24
[問卦] 李聖傑算紅嗎？