[問卦] 平躺打呼側躺手肩痠該怎睡啊！
肥肥每晚睡覺時
平躺打呼口乾舌燥驚醒
側躺手肩痠痛醒
到底該該怎睡啊！
有沒有卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.50.245 (臺灣)
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倒掛 像蝙蝠一樣
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趴著
→
代表你的枕頭不對
推
換床墊
→
我都立睡，給您參考
推
趴
→
讓八樓抱著睡
噓
糖尿病
推
你枕頭墊高一點 肩膀就不會酸了
推
呼吸中止去看看吧有可能
推
枕頭墊高有幫助
→
減肥下去就不會打呼了 真的
推
吃止痛藥側躺
推
很多石墨希科學棉不穿
→
什麼年代不知道
→
側躺建議墊兩個枕頭
→
我是這樣睡啦
→
※ 編輯: AsahiBeer (220.135.50.245 臺灣), 12/01/2024 15:47:38
睡眠呼吸中止症有睡意廣告
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[問卦] 戴耳塞睡覺484習慣了就回不去惹?就是睡覺戴耳塞啦 肥宅我現在超級肥 打呼聲音超大 但是大學以前偏瘦 好像從以前就會打呼了 不過自從大學跟室友一起住宿舍 養成習慣戴耳塞之後![[問卦] 戴耳塞睡覺484習慣了就回不去惹?](https://i.imgur.com/eKtIUiQb.jpg "[問卦] 戴耳塞睡覺484習慣了就回不去惹?")
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Re: [問卦] 吃褪黑激素的人多嗎？這東西不用吃啦，身體自然會分泌 只要你晚上睡覺房間沒有一點光，完全隔絕就可以了 至於幫助睡眠，你不如先找出為什麼你睡眠不好？ 是因為壓力導致你無法順利入眠 還是因為你睡眠環境造成你睡眠品質不好![Re: [問卦] 吃褪黑激素的人多嗎？](https://img.youtube.com/vi/KTjYb38VnSI/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 吃褪黑激素的人多嗎？")
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[問卦] 各位睡覺會打呼嗎？打呼這件事一直困擾著我 本身沒有鼻竇炎或呼吸中止症問題 但就是會打呼 換了枕頭側躺一樣沒效 買了三小電療的沒用![[問卦] 各位睡覺會打呼嗎？](https://i.imgur.com/NH78CLIb.jpg "[問卦] 各位睡覺會打呼嗎？")
5
[問題] 被朋友說睡覺會打呼前陣子因緣際會跟一群朋友(10幾個人)出去玩 晚上是睡大通鋪 然後剛剛睡我旁邊的我朋友說 欸你那天有打呼耶 我:............. 因為平常在家都是一個人睡 所以完全不知道自己會打呼...... 偶爾很累的時候會感覺到自己有打呼 但我以為那只是太累的關係4
[問卦] 打呼是嚴重的問題嗎？肥肥有個朋友 出去玩一起住睡覺會打呼 他打呼有時是普通的可是有時是打一打中斷醒來 好奇這樣的打呼是嚴重的問題嗎？ 需不需要看醫生？1
[問卦] 有沒有人不需要枕頭就可以睡覺是說 有的旅館枕頭太塌 很難睡 有的枕頭太高 又只能側躺 想一想 人不是有枕骨嗎？而且 其他靈長類也沒有用枕頭睡覺的 有人可以平躺就睡著嗎？有沒有八卦 --2
Re: [求助] 有人跟女友同睡，會睡眠不足的嗎？有，就是我 和老婆在之前交往的階段時就常發生一些以下狀況 1. 她睡在你的手臂上 但是說老實話，七公斤的人頭直接壓在你的手臂上， 沒有意外，血液被阻住，就會開始發麻X
[問卦] 肥宅睡覺不會打呼有加分嗎？如果肥宅每次睡覺都能很安穩的睡 都不會打呼 一直睡一直睡 女朋友躺在旁邊都不怕被吵醒o’_’o 不會打呼的肥宅有加分嗎？ --![[問卦] 肥宅睡覺不會打呼有加分嗎？](https://i.imgur.com/ITANgANb.jpeg "[問卦] 肥宅睡覺不會打呼有加分嗎？")
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[問卦] 肥宅睡覺不會打呼有加分嗎？如果肥宅睡覺不會打呼 讓睡在旁邊的女友都可以睡的安穩o’_’o 這種肥宅有加分嗎？ --
Re: [閒聊] 鼻子過敏打呼吵到另一半別傻了打呼是生理問題 也是咽喉結構問題 如果不想戴陽壓呼吸器 或者讓你變成戽斗的睡眠用咬合齒套 那就只有手術能真正改善
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