[問卦] 補鈣飲料只有牛奶？
如題
也差不多到了缺鈣的年紀
結果左看右看
咖啡 抑制鈣質吸收
茶類 抑制鈣質吸收
等於拿鐵類.奶茶類全部死光......
請問還有什麼飲料 好喝又補鈣呢？
讓大家晚年都可以快樂補鈣～
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拿死人的骨灰來泡飲料補骨粉
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黑芝麻zzZZ
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豚骨拉麵
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小魚乾
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祖先鈣粉阿華田
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高鈣豆漿
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吃豆腐
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稻草燒成灰加水加醋喝
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發泡錠。一開始新奇喝到後來覺得有點噁
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喝阿華田啊
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終究要燒掉成灰，省下拿去娛樂人生卡好
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碳酸鈣
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鈣是武功！找馬保國
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[問卦] 補骨 要吃葡萄糖胺還是補鈣質?嗨大家好 本魯失業九年自耕農 今年60有1 到了需要補骨的年紀 市面常見的補骨保養品 大部分都是葡萄糖胺產品 可是骨頭組成不是都鈣質嗎 應該補鈣才正確吧？ 要補骨 去買鮮奶 或豬大骨來吃效果會不會比葡萄糖胺 營養品好?![[問卦] 補骨 要吃葡萄糖胺還是補鈣質?](https://img.youtube.com/vi/ang7FrA8vXA/mqdefault.jpg "[問卦] 補骨 要吃葡萄糖胺還是補鈣質?")
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