[問卦] 躺床多久還睡不著，會爬起來滑手機？
如題
晚上有時候會睡不著
躺很久還睡不著
就會爬起來滑手機
我已經躺超過1小時了
好奇你們都躺多久才會爬起來滑手機？
30分鐘？
1小時？
1小時半？
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推
睡不著 看手機 精神好 還是睡不著
推
每次都是划手機划到睡著
推
30分鐘
推
躺著時也可以滑手機呀…不用爬起來…嘻嘻
→
直接滑到睡著
→
醒來30秒 躺著滑到睡著或起床
→
起來尻一槍
71
[閒聊] 想睡就能睡著的人多嗎？今天又失眠了 朋友說他大部分時候，躺下來，閉起眼睛就睡著了。 我就常常躺在床上，心裡一個個念頭卻停不下來。 很想知道躺下就睡著的人是怎麼辦到的。大家身邊的人真的大多都是這樣嗎？ 上次還聽到路人閒聊：27
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[閒聊] 大家通常都幾點睡覺??好好奇 大家平常都幾點睡覺 大家有辦法平常兩點睡嗎? 如果晚睡的話 通常是為什麼 打電動嗎 還是做事情? 還是就是發呆 單純睡不著 或是不想睡12
Re: [閒聊] 有在吃安眠藥的進來吃安眠藥絕對會上癮 非常難戒 我建議你去神經內科做睡眠檢查 至於安眠藥 能不碰就不碰 除非你已經到了自爆的階段又無效自解的話 生活習慣也要改善 睡前一小時不碰3C產物 包刮手機![Re: [閒聊] 有在吃安眠藥的進來](https://img.youtube.com/vi/5Fc5FcHEyU0/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 有在吃安眠藥的進來")
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